爸爸你還好嗎？我好想你～我愛你！
你現在在中陰身吧？我知道你還在我身邊，我透過朋友連結阿卡西紀錄，聽你說「我過得開心你就沒有遺憾了」「聽見你回應想對我說：女兒爸爸也愛你」「女兒你想對我說什麼，可以跟我多說說話，我都聽得見～」
今天是你的百日，媽媽準備很多好吃的，如果你還沒去投胎，一家團圓的大日子~！
感恩爸
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我陷入了將近快百日，不斷自責自己的不孝順，做得不夠好！自我很糟糕的人、我是不值得被愛的人（冰山底層），不值得活在世界上的人！
我的冰山層次是期待，給家人更的生活，賺很多錢，才有辦法給家人更好的生活，而我沒有賺很多錢，而且還感到生命脆弱，感覺我很沒有用，沒辦法獨自照顧你。
我也陷入了人間無間地獄當中！
中陰身的地獄其實不可怕，只要靈魂願意想成長，由最高的指導靈來審判，是否要消滅此靈魂，還是繼續轉世在修煉！
（題外話：可以參考這個連結靈媒的看法）http://ruowenh.com/%e5%9c%b0%e7%8d%84%e4%ba%94%e9%9a%8e/
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我見了我一個貴人(靈媒小君) 朋友，
這一切都反轉過來了
談話過程中一直在大哭，他接納我，我的脆弱又無助的樣子，給予我愛的擁抱，也描述他自己的也是陷入親人離世，也是很自責了10你幾年走不出來，讓我感覺到我不是這麼無助和孤單，這個路上有很多人陪伴～我的好朋友和小君一起陪伴我，藉著他們給我的星光，在永許接納自己的脆弱！
幫我用阿卡西紀錄：跟爸爸對話，我：“女兒有需要幫你完成什麼事情，讓你沒有遺憾嗎？
爸爸說：”只要你過得開心就好了“
在我陷入無底深淵中，感覺到爸爸無條件的愛，給我光亮！「因此我連結到我渴望」
我是值得被愛，只要活著開心就好了
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我連結了渴望：
回憶1：爸爸煮飯的神情，認真做好吃的飯給我和我的家人吃，還會問我們味道如何，看著我們吃飯很滿足的樣子，他也感覺到非常有成就感。
回憶2：我脆弱無助的時候在外面遊蕩晚歸，爸爸在陽台凌晨半夜抽著煙等著我回家，當我回到家，在燈火闌珊處有個人在等你回家的感覺很棒～
回憶3：爸爸從不過問我的工作與交友狀況，也不做任何批判，只跟我只要我活著開心就好了，讓我感覺到給予無限空間與自由中的的體驗到無條件的愛
觀點鬆動：是不是沒有錢就是沒有價值的人？
沒有給家人很好的生活，自己是很沒有用的人？
沒有很多賺錢能力，就是不配得到愛的人？這是真的嗎？
這些制約與條件，怎麼來的？是誰定義的？
一個北車的乞丐：值得被愛（社福路人的關心），一個人過得很開心，打扮的很好，也照顧自己的很好。
一個捷運打掃阿姨：疫情時，也沒有離開工作崗位，每個打掃動作都沒有變，很有價值，倏然起敬。每當我經過都會去默默的去看一下阿姨
很多殘障人士也活出自己的精彩人生。努力的為社會貢獻！難道都不值得被愛嗎？
爸爸的身上我看見了我自己的優點與資源：
-我勇敢又獨立（我對自已很深的誤解)
爸爸是工作認真又勇敢的人，常常爬著鷹架貼磁磚，都是高樓層、爸爸不怕高、不怕熱也做鐵匠、打鐵，不怕重要水泥攪拌機非常重的..，小時候看爸爸，這麼辛苦，我就很獨立的分擔爸媽工作，小時候都著阿嬤家、和跟父母分開住、小學搬回家也自己一個人睡覺、認真又準時寫功課的小孩、還會照顧弟弟的姊姊。
-我是體貼孝順的小孩
常常寫信給爸爸，要爸爸工作別這麼辛苦，早點回家休息，也都很聽父母的話。
-我很有責任感：對家人都很關心
爸爸很有責任感，假日工作很累，還是帶我們出去遊樂場玩，只是自己在旁邊睡覺，如果他喜歡玩的東西，會一起玩樂。
-我低頭我放下自尊
爸爸一輩子都坐著最底層的工人，可以放下男人的自尊和面子。
一輩子被媽媽唸到臭頭，也沒有跟媽媽回嘴、和弟弟的沒禮貌。
從來不打人不罵人。也都沒有說過什麼重話，
連生病了，也很關心醫護人員的辛勞，也很主動積極的協助幫忙與配合，等身體好一點也會請客！
因為爸爸的男人尊嚴都可以低頭為了家裡的家計，我更沒有什麼本事還要有自尊？爸爸一家之主，都可以做到，我為什麼做不到呢？我崇拜他也願意效仿我爸爸，讓自己放下面子與彎腰，（我在學習的路上）
-看在爸爸的慈悲心，我也看見我的感恩的心
爸爸這一生，只要看到可憐的人都會投錢，捐錢，也願意給司機多繞點路，也願意多給點小費。這種心胸真的很大。我看在眼裡，也願意效仿我爸爸。
在我人生中最黑暗的日子，穿越了黑暗，讓情緒流動，每晚哭起來，每晚是最想念爸爸的時刻，讓自己情緒抒發掉，不壓抑，去散步也好、去寫文章也罷、讓自己體驗到在黑暗中的感覺、接納自己的黑暗與低潮、接納自己的不完美、接納自已的無法接納（自私）
感恩Rouwen 寫的關於地獄十階，感謝我朋友來參加我告別式和我的主管、感謝親友們來醫院的陪伴與對爸爸照顧與關愛、感謝拜倫凱蒂我沒有錢這是真的嗎？、感謝路易絲、賀、李崇建老師、感謝我媽媽還在我身邊陪伴！感謝我的靈媒小君朋友、和雅涵和Tracy、法鼓山的師兄師姐們。
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你永遠在我心中：從來沒有離開過永遠活在我心中
謝謝爸爸與我分享你的生命，用你的時間和金錢來養育我們長大
陪我走過無數歲月、及無數的聚餐與歡樂家庭時光、陪我們走過很多的遊樂場
你走了，我也會過得很開心，我會幸福快樂的。
-我可以不用擔心爸爸生病
-我可以不用擔心電鍋插頭沒有拔，也沒有洗電鍋，也不用擔心你沒有好好吃飯、你的失眠
-我相信你很棒的靈魂偉大的爸爸，來生來世轉世，是去佛祖或神明，是我的觀音菩薩、彌勒佛、你永遠在我身邊保佑我，從來沒有離開過
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辦告別式目的：安慰生者，親戚，和讓逝者看到所有親友的在場大團圓的感動，可以這一生的貢獻與成就，可以感應到所有人對他想要說的話，也讓逝者得到安慰！
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