界線
更新於 2023/05/21閱讀時間約 1 分鐘
強迫症乙太，
充滿整個空間。
乙太能捕捉到，
從隙縫飄進的每個星辰。
〈講 強迫症/界線〉 2021.12.04
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》
「人生不是有待解決的問題，而是等著被經驗的現實。」
心理非心裡，卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識，轉換為療癒性的文字。當您看了，希望能讓您安住當下。
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
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主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
AI雖然不是很新鮮的話題，但最近炒得異常火熱。從科幻小說到現實應用，AI的發展與應用正讓人們感到新奇。然而，我們應該讓AI成為我們體驗生活的輔助工具，而不是取代我們。
今天下班前又臨時接到了班上學生的事件，本來想跟辦公室的一位資深同事談談這件事，沒想到這位同事聽完我的敘述後，用淺淺的微笑看著我說：「我很想跟妳多說點，但我現在已經下班了。」
那位同事在我的認知及印象中是一位熱心分享的好人，平常上班時間也很願意提點我一些班級經營或危機處理的方法，所以當我聽到她這
我的幸福常常有畫出界線，我就是覺得人跟人之間在怎麼樣親蜜，總是會想要有自己的空間跟孤獨的需求，因為這樣我能停下腳步來回頭望著自己，給自己沉思或省思自己踏出去的步伐是不是在理想的線上，需要什麼子的修正，也許是這樣子的我，總讓人覺得不夠親切！ 不過我還是依舊維持如此，如果沒有讓自己心中充滿舒服
界線，
是明確自己的責任範圍，
知道什麼是你應該做的，什麼又是你不需要做的，
是勇於表達自己的真理，
真實面對自己；
因此，
不是關係讓你受苦，不是外境讓你受阻，
是「習慣」捆綁著你，
你揹負了不屬於自己的責任，
看待自我價值的匱乏，
而難以感受真正的快樂。
設立健康與尊重的界線，
意謂著必須做出選
Day 4 界線這件事重要嗎？
界線：是實線？虛線？還是圓弧線？界線會在那兒出現？哪裡又需要界線？
《一念之轉》作家拜倫．凱蒂說過，這世界只有三件事：「自己的事，別人的事和老天爺的事」
一直以為“界線的議題”是很遙遠的議題，然而這件事早已從小到大發生在我們的生活當中。小到人際互動，中到社會規則與秩序
最近讀完了一本關於『界線』的書「蘇絢慧～立下界線」才具體明白真正的含義,之前誤以為『界線』就是自己對外築起一道防線,像小學時期課桌椅上的那條粉筆線,防止隔壁臭男生超出範圍踏入我的領土,很充滿敵意的戰線,有時甚至用課本鉛筆盒阻擋加強戒備,但這些都是明智未開的錯誤認知。
真正的『界
彼此之間的距離，太難劃分了。
每個人對一段關係的認知，會根據內心對其的友好程度而訂定，然而這段關係中的所有參與者，認知會是一樣的嗎?偶然在路上，看見昔日的女同學坐上某個男孩的摩托車，這並不奇怪，不過，這女孩是那男孩的舊愛，而男孩的現任，是女孩的同學，到這都沒什麼好說的。但我回到家看見女孩發了社群，照
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
AI雖然不是很新鮮的話題，但最近炒得異常火熱。從科幻小說到現實應用，AI的發展與應用正讓人們感到新奇。然而，我們應該讓AI成為我們體驗生活的輔助工具，而不是取代我們。
今天下班前又臨時接到了班上學生的事件，本來想跟辦公室的一位資深同事談談這件事，沒想到這位同事聽完我的敘述後，用淺淺的微笑看著我說：「我很想跟妳多說點，但我現在已經下班了。」
那位同事在我的認知及印象中是一位熱心分享的好人，平常上班時間也很願意提點我一些班級經營或危機處理的方法，所以當我聽到她這
我的幸福常常有畫出界線，我就是覺得人跟人之間在怎麼樣親蜜，總是會想要有自己的空間跟孤獨的需求，因為這樣我能停下腳步來回頭望著自己，給自己沉思或省思自己踏出去的步伐是不是在理想的線上，需要什麼子的修正，也許是這樣子的我，總讓人覺得不夠親切！ 不過我還是依舊維持如此，如果沒有讓自己心中充滿舒服
界線，
是明確自己的責任範圍，
知道什麼是你應該做的，什麼又是你不需要做的，
是勇於表達自己的真理，
真實面對自己；
因此，
不是關係讓你受苦，不是外境讓你受阻，
是「習慣」捆綁著你，
你揹負了不屬於自己的責任，
看待自我價值的匱乏，
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Day 4 界線這件事重要嗎？
界線：是實線？虛線？還是圓弧線？界線會在那兒出現？哪裡又需要界線？
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真正的『界
彼此之間的距離，太難劃分了。
每個人對一段關係的認知，會根據內心對其的友好程度而訂定，然而這段關係中的所有參與者，認知會是一樣的嗎?偶然在路上，看見昔日的女同學坐上某個男孩的摩托車，這並不奇怪，不過，這女孩是那男孩的舊愛，而男孩的現任，是女孩的同學，到這都沒什麼好說的。但我回到家看見女孩發了社群，照