我從小的時候就莫名一直有種奇怪的感覺，好像腦中一直有個聲音在告訴我「做這件事」、「做那件事」。 例如有一次，國小放學後在安親班上課。每個人都有一本厚厚的Reading Book，就像是好幾本雜誌疊在一起的書。老師要大家一起念課文，但我唸著唸著，就覺得「我必須要撕這一頁」。 但我一句話都回答不出來。

許多長期修鍊靜坐或冥想的朋友，之所以無法在靜觀中得「清淨心」和「觀自在」，之所以仍會坐立難安，夜半難眠，內心「煩惱焦慮恐怖」輪番來襲，主要就是他們不知道，修鍊真正的目的，是要「捨肉身而修法身」，而不是只為了健康或內心平靜。

《我的疾病代碼是F》的作者李荷妮本身是憂鬱症患者，她將自己罹患與治療憂鬱症的經歷撰寫成書，期許能幫助更多人認識憂鬱症的真實面貌。

首先 有人因為強迫症而吃了泥土、挖了自己的眼球。 很令人驚訝吧? 身邊總有人常常把「我有強迫症」掛在嘴邊，認為自己受不了不整齊的東西就是強迫症。 但，真正的強迫症症狀是什麼呢? 這很痛苦，非常痛苦。 我來說說我的病況，我的症狀有： 按照一定步驟開關門、開關燈 諸如此類的事情，還有更多呢。

生活或工作上，碰到過於努力及用力的人，往往有種說不出壓迫感。在職場，如果努力用錯地方，等於白白努力！

人生一定要冒險

讀墨特價時，默默的圖書館也借到了這本挺熱門的書。繭居、啃老的家人視角。也和作者有同一個身分：姐姐，雖然有時候覺得金先生挺能耍廢，但畢竟是2個孩子的爸，大部分時候也算是挺有責任的，對繭居、啃老都只是聽說。家裡2老還不到要奉養的年紀，也都還工作中。對這社會現象認識不是太深，僅止於聽說，這回合就是閱讀。

對她來說，強迫想法像是一道好不容易築起的城牆，抵擋那不願意出現或恐懼的想法進到城牆內。 只要疑似會破壞城牆的任何行為與想法，都會被她拒絕在外。因此，她拒絕服藥，因為擔心吃藥會摧毀城牆，即強迫想法減少。

「我人生的意義到底是什麼呢?」躺在床上的他，任由眼淚不停的流著，未來就好像只剩這一片白色天花板，天，好像真的要塌了，空氣像鉛一樣重壓著胸口，令人喘不過氣。 人生的意義是什麼，這個答案，或許要在很多年很多年以後，望回看才能確認，自己人生的意義和自己所想的一不一樣。但無論你的人生意義是什麼、現在找

強迫症乙太，充滿整個空間，乙太都能捕捉到，從隙縫飄進的星辰。 --- 筆者一直對強迫症觸碰的錯覺感到好奇，當未觸碰時，出現觸碰到汙染物品的感覺是從何而來？筆者對此有一種想像，我帶著一個隱形的手套，而這手套跟我的神經系統連結在一起，所以即使沒有真的碰到手，我仍有觸碰的感覺。這手套我稱之為乙太。