【即使遭遇挫折也要過完每一天｀糟糕的日子總會過去，沒有過不了的關｀只有跟它過不去的自己】
即使遭遇挫折也要過完每一天，即使心情沮喪也不要影響了該做的事，那些爛事不該是你停下腳步的阻礙。
生活總有許多煩悶的事，那些過不去的心結與不愉快的人際關係時常讓人一想再想，有人刻意用專注的工作來壓抑那些情緒，也有人因為心中的煩惱而亂了原本的行程，然而這些都是垃圾情緒所留下來的負面作用。負面情緒是把銳利的刀，稍有不慎就將自己砍的傷痕纍纍，然而有時不是身體的疲憊而是心裡的勞累再消耗著內在的思緒。
日子再過，負面情緒也絕不會少過，一來再來的考驗著內心的抵抗能力，生活總是要繼續，沒有過不了的關，只有跟它過不去的自己。
