跳脫人際困擾的觀點轉移

2019年，我離開職場，開始構思經營自己的部落格。那時，在職場上有過很多挫折的人際相處經驗，防衛心特別重，也不知道要如何面對人與人之間的耳語、猜忌和衝突。

所以當我開始寫作，雖然知道自己最喜歡心靈成長相關主題，卻感到無比心虛。我覺得人的困擾大多跟關係有關，但我到底有什麼資格書寫？人際問題這麼複雜，我要怎麼真正幫助到人？

就因為那時混亂、迷惘、充滿問題，我才開始找自己的答案。

當年，發現生活周遭出現很多懂星盤、易經的人，便帶著開放好奇心，聽他們說說我的命運。一開始覺得大約都有八成準確，其餘兩成還有待驗證，也就不太放心上，想著幾年後再回頭看看吧！同時當下有很深體悟，如果人的脾性、特質、選擇傾向、困難關卡、幸運之處，都能跨中西方傳統，在生辰中找到痕跡，那麼我好像更能真正理解，遇到的人說了不同的話、做出不同的反應、跟我之間產生了和諧或衝突、讓我有美好或受傷的感覺，那都只是因為，我們不一樣而已。

後來我認識到，關於命運，還有人類圖、馬雅印記這些不同系統，闡述著人的性格和使命，而我也終能理解，所謂命盤或者我們的原始設計，都是認識自己的窗口，我們因為這些資訊，而學著接納自己許多面向，更可貴的是也因此生出同理，接納他人呈現的多種面向。

遇到人際關係不和諧時，我會知道不必再問「他為什麼會這樣？」、「他怎麼可以這麼說？」，因為或許那就是屬於他的性格、他理解和對待世界的方式。我驚訝地覺察了一個事實：擴展認識自己的深度，就是在擴展認識他人的底蘊；療癒自己的內在，就是在療癒我與外界的關係。

於是我不再糾結「要幫到人」、不再著眼「我不擅長處理人際關係」，我只是認真在自我療癒之路上學習體驗，然後將沿途發生的故事、真心的感觸，用我最喜歡的文字媒介，書寫記錄下來。

時至今日，我特別喜歡「光的課程」裡，老師的一句提醒：「每個人都在他完美的進展中。」這句話是說，每個人有他自己的生命課題、有他的優點缺點、有他的看見和迷失、動機和思慮、原則和偏執、條件和資源、傷痛和渴望... ...，人們永遠會以最符合當下需求的方式去生活、和其他人互動，而這一切不可能符合我們的想像與喜好。

這個觀點引導我敞開心胸，當我再次回顧關係中讓我感覺限縮、不舒服的回憶，發現細節我已難以回溯，感覺也好像隨風散得多了，我開始能以深層的溫柔去理解，即使對方和我不能共創和諧相處，他其實也走在他成長的路途上，上天安排給他的關卡，跟我手上的這份考題，完全是不同內容、不同層次、不同設計。

但我相信這一切都很完美，而我會在心裡輕輕祝福。

✨療癒練習

🌱出現「他怎麼可以這樣」的念頭時，為自己按下暫停鍵。如果這就是他的特質，在這段關係中的你，能做些什麼？

🌱往後退一步，看清楚關係中每個人的性格與彼此動態。

🌱把課題分離開來，他人有他人的生命功課，你只要專注在你的部分就行。