微光片刻
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我想讓如同微光般的生活感動，啟動生命的覺察力、轉化力、創造力，專題文章會提供讀者實際行動的靈感妙方，呼應「微光」細小的概念，一步一步從小行動開始，感受生命擴展的美好。
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文章描述作者經歷弟弟罹患罕見疾病的過程，以及弟弟逝世後對生活的體悟與成長。作者以覺知的態度面對人生中的痛苦與困境，並以此為契機學習珍惜每一刻，希望為世界帶來美好。文章充滿對生死與情感的深刻思考，並強調擁抱覺知的生活態度。
在交流中經常發生的誤會問題，從自己的角度思考，珍惜與能夠理解自己、與自己頻率相同的人，不要過於纏結與自己不同的人。接受自己的不完美，並清楚自己正在成長中。不再陷入對誤會的糾纏中，為每場交流選擇增添正能量。
那是歲月累積的智慧，也是慢慢呈現出的“本我”。✌
因為先生工作緣故，我們有幾年住在澎湖。有一次驅車，帶從台灣本島來訪的朋友，到一處秘境尋訪玄武岩石壁，途中需經過一條荒煙蔓草小徑，顛簸而窄，第一次走很容易懷疑真的能通往景點嗎？正當我們欣賞完美景，把車往回開，一台正要進入的對向車見狀倒退，並在主幹道上搖下車窗，問了擦肩而過的我們一句：「值得嗎？」
說到愛，在你心目中出現什麼畫面呢？是愛人的笑容、被愛的滿足，還是無條件的灌溉和付出？
愛有好多面貌，而我總覺得，愈是長大，愈是看見，愛除了美美的，也有平平的，或是與苦難相伴的。但不變的是，愛是遼闊的，而且愛是源於自己的。
讀過一個說法，提到愛是海洋，就在我們之中。
「允許時間帶來變化、帶來流動。眼前是僵局，未來誰也不知道會加入什麼動態，因為每個人都在自己的成長路上不斷轉變」～～很有感。之前聽啟點文化的 podcast 有個比喻，說兩個人的關係就像一座橋，兩個人的狀態就像橋墩，隨著時間推移，橋墩會時高時低，要如何維繫搭起橋樑的平衡，要看兩人的成長與動態調整，覺得蠻呼應流動：）
你有過受傷的經驗嗎？
跌倒了，身體疼痛，還在身上留下擦痕、瘀青，在還沒褪去之前，每回碰到都會記得那份痛。刺傷了，傷口流血，得緊緊按壓止血，在血小板發揮作用前，感受自己心裡也湧起恐懼，原來皮肉如此脆弱。也有開刀手術的傷，在麻醉退場後愈見燒灼，傷口愈大、撕裂感也愈深，肌肉組織被切開後失去力量...
多年前，忘了是在哪裡學到，要列出「此生必做的100件事」，分門別類排好、時時回顧檢視，這份清單會像是魔法一樣，帶著你完成心中想望。
從想上的才藝課程開始列起，我寫下了花藝、擠花蛋糕、手作蠟燭、時尚插畫……，對當時自認手拙、從小美術沒被稱讚過的我來說，實在對這些才藝充滿美好幻想，但又不免退縮，擔心.
「別班一定有人考得比你好啦！」
記得那天，國文老師宣布我98分是全班最高，馬上有同學大聲拋出這句話，當場我只覺得羞愧，巴不得躲進地洞裡。
「哪有人自己說自己內向的，好好笑喔！」
轉學後自我介紹是內向者，同學直接這麼說，那時我也覺得內向好像是種恥辱，希望自己藏到沒有人看見的地方。
端午後的一個下午，獨自欣賞完法鼓山創辦人聖嚴法師的紀錄電影《本來面目》。外頭天氣正熾熱，映著貫穿全片的搖曳芒草，有種屬於夏日的蕭瑟。看著某個人走過一生，他也曾笑、也曾哭、也曾感覺不合理、也曾感恩、也曾批判、也曾低頭、也曾放下、也曾堅持......
