理解
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「生而為人，從心相遇」是一個社會倡議，旨在推動心理健康，並以理解不同且多元的人為主體。透過文章分享、實地踏查，倡導「好好待人」和「好好成為人」，接納每個人的獨特性，關注每個人的本質。鼓勵敞開心扉，培養多元開放視野，不受標籤、種族、框架和制度束縛，創造更深層的人際連結。
本文探討情感防衛機制如何影響個體在面對情感脆弱性時的自我保護行為，並分析伴侶之間在關係發展過程中情感變化，包括愛、痛苦、依賴和安全感。通過瞭解這些心理過程，我們可以提升自身的情感智力，促進關係的和諧與穩定。本文旨在幫助讀者理解與伴侶之間情感互動，並提供實際的溝通和衝突解決建議，最終達到更健康的關係。
若在局中，是道難題，怕剪不斷，理還亂。
若能理性分析自身的情感，可能只在回憶裡，或寫自己故事的時候。
就像《獵人》中的蟻王不需要依賴棋理，他能夠憑著對面棋手對不同棋步而放緩或變得急促的細微呼吸變化，明白當前這一手棋是好棋還是壞棋。ChatGPT也能憑藉著諸如「在人類的使用習慣中，關鍵的字詞會被如此強調」這類的方式，不必理解文章中任何一個字，就能抓出重點，並將之翻譯成另一種文體。
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引言
今天分享最後一個我在女力學院的線上課程—
由講師Lauren（陳瑄筑）所講的「洞察力」課程，
講師本身是茶籽堂營運副總，
我蠻欣賞她的理念：
「致力於推廣台灣精緻農業，希望透過不同世代的合作，
讓台灣這片土地可以被世界看見.」
究竟洞察力有什麼迷人之處？
讓我們一起看下去吧！
之前在看《親愛的初戀》時覺得賽門有一對難能可貴的家長，他們接住了賽門，接受他原本的模樣。但後來看了《以你的名字呼喚我》，才發現艾里歐的家長根本是近乎詩意的存在，尤其是爸爸。
從說要讀書會到買書、讀完，大概是一週的時間，第一本村上村樹，無法比較各作品間的關聯乃至於好壞，就這本小說來看，情節的安排和敘寫都流暢，即便有幾段重複的敘述，也不影響閱讀體驗，讓人一起有幾趟神遊之旅。
看書名貌似只有牆不確定，事實上城也不確定，但作品要表現的，恐怕是什麼都不確定。想像中城就應該有牆圍
當曾經相愛的兩個人不再相愛時，放手難道真的不是最好的選擇嗎？
最近我看了一部讓我印象深刻的動畫電影《魔咒奇緣》。這部電影聚焦於一個少見的主題—父母的離異。在動畫這樣一個以孩童為主要觀眾的領域，這樣的題材實屬少見。網路上的評價對此影片兩極分化，有人讚賞它的真實與勇氣，也有人批評它缺乏傳統動畫的
