理解
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你知道嗎？我們在台灣工作時面對的日常挑戰，其實和在美國、德國、或日本完全不同。不是制度不一樣，而是整個國家文化與社會文化背景早已深深影響了職場的樣貌與管理方式。
無論兩者擁有多麼無懈可擊的相似性，無論出發的視角是新的你還是舊的你，終究有一個你被毀滅。這是本質地可怕的。科學、數據、對人的紀錄終究外於我們的真實生命。如果這樣的傳送可能，我又怎麼能夠確保，沒有人在我不知道的時候動了手腳－－就像阿爾馮斯一度懷疑自己的記憶是捏造，因為那是「科學」，但證據不可能……
一、思想綁架就是把思想強行加諸於別人身上
小時候父母對我們的教誨，在學校中我們遵守的生活與倫理，出社會後政府的條條規規、工作中的職場潛規則，生活中社群媒體的演算法精準地推送我們「想看」的內容，你選擇的毒雞湯不斷強化著你想要的認知。看似自由的選擇背後，是否隱藏著一種無形的束縛？你是否曾感覺，自己彷彿
本文敘述作者如何處理父母因團購枇杷而起的衝突，並分享其處理人際關係的經驗與方法。作者透過傾聽、理解雙方需求，以及轉移話題等方式，有效化解衝突，促進家人和諧。文章也提及幸福感的研究結果，並鼓勵讀者透過練習提升幸福感。
尺度 就是你知道這樣做之後 對不對 能不能 可不可
你有做過 並得到經驗值 得到成功 得到失敗 並加以改進
你知道這件事情 做到最好的程度 得到別人誇獎的程度
你知道這件事情 做到最差的程度 被別人念與批評的內容.
你知道這件事情 怎樣成功 一定要做哪些 能少掉那些 一定不能少那些..
第七章：如果命運只給我一次機會，我只想留住你
雨下得很大。
雨點在柏油路上砸出急促的聲音，一下一下，像是某種倒數的節拍。
超市外的雨，像故意挑選了她心最亂的時刻傾瀉而下。
白燕然沒撐傘，就這麼走進雨裡，像是走進記憶裡的那場失約與別離。雨水打在臉上，分不清是冷還是痛。
