《養心、養氣》

昨天壓隊陪著敬一學長，清楚放鬆，彼此分享故事，自在定靜，從晚上睡眠改善可覺察，感恩自然天地相助。門口巧遇小廣，上次見面是在七、八年前的馬博，恭喜撞破頭殼還能活著❤️

520中午，與「創意閒聊好朋友」群組的有緣人聚餐，認識阿綸、火槍王、芽芽、芽芽男友、Ella老師。感謝故事分享，善意流轉如沐春風，祝福大家心想事成。火槍王的手寫書籤很美，謝謝你。

下午趕場來到文藝復興論壇-再造臺灣新文化運動，滿場的聽眾。知道要講卡薩爾斯、阿巴多、馬勒、蕭泰然，決定參加。初次見到林衡哲，學習音樂素養，卡薩爾斯 song of the birds的優美，這是聽了無數次他的無伴奏大提琴也感受不到的愛。馬勒幾年前曾想聽但作罷，看來欣賞的時候快到了。馬勒第二號交響曲第五樂章《復活》，有超越神聖的感覺，用心感受、第一號交響曲畫面上看到七把法國號，一起Bell up的震撼真爽快！講到蕭泰然，聽《台灣翠青》，感受其中蘊含的愛與優美，不由得流下眼淚。收穫沛然的愛，正是現在需要的，感恩楊斯棓分享演講。

回家煮晚餐吃，接著參與TACO老師的思辨充電站，看著諸位臉上的笑容，自己心中也默默微笑🙂。上半場韓曌老師分享世界經濟，現在的我不需要，聽著聽著就躺到床上去了。下半場愛大分享，複習前陣子金石堂原力效應的演講內容，再次提醒演講的目標設定：解決問題、提升力量，感謝。

0200 眾人起床，天氣轉為風雨交加，伴隨閃電雷聲，打擊隊員們的信心😄

打坐30分鐘+下座後全身按摩，全身放鬆，感恩❤️🙏🙂

「應無所住 而生其心」