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日常小紓壓！

「葉子姐……」新人剛接到了這個任務，一臉快哭了的模樣走了過來，「我不會寫作文，甚至不看課外書的，聽說心得要寫四千字……」 只是個心得寫作，沒什麼難的吧？你好歹也高考合格了。 還有，再喊我一聲姐，我真的會生氣喔！

嗨，好久不見。 好久不見的粉絲專頁。 不是沒畫圖，而是畫的圖都在這一本了。 是插畫集嗎?我也沒去定義它。 這是在2022年年末， 忙著為了某個特定目地而執行的一個行動。 這行動極有意義。 在閱讀了蔣勳老師的歲月靜好這一本書之後而開啟了動機。 是靈感爆發，是引動； 是渴望想要，也是機會； 是創造，更是

今天下午到紀州庵文學森林參加《俗女日常》新書會，聽江鵝和黃麗群的對談。兩位從分享各自的骨裂經驗開始。蛤？對，江鵝新書叫作《俗女日常》，大概就是如此瑣碎又貼合凡人的記事吧。

2020/02/24這本書是津村記久子2016年出版的，當時作者本人白天還是平凡的上班族，晚上化身為小說家，就跟我們這些一般的上班族一樣，腦袋總有一些無所謂也毫不重要的事情， 把生活裡的一些絕對不起眼的小事情，一五一十地寫出來。

這是本記錄地震後的餘生觀察誌，一打開書便被其獨特的視角所吸引。一般世人對於重大災難多集中於發生災難當下的觸目驚心，鮮少關注災後援助重建、政府與民間的關係、對當地社會的影響、災民的創傷治癒等議題。《日常的中斷》深入採訪三一一海嘯(東日本大震災)、汶川大地震(五一二大地震)、南亞大海嘯(印度洋大地震)

第三部「海嘯過後」，將讀者目光帶到2004年印度洋大地震，這是1970年代開始使用「地震矩」(Earthquake Glossary) 規模以來，從未出現過達到九的地震。 這場因為蘇門答臘外海地震所引發的海嘯，撞擊波在沒有阻力的深海，以每小時八百公里的行進速度，沿著地震帶往北，七個小時內巨浪撞擊印

從他人的閱讀體驗，某種程度上，也是讓書籍能再次被閱讀以及被理解的可能

適合新手了解時間管理基礎概念，如何有意識地掌握時間安排。 透過作者整理的 5 大策略：在日常事務中，辨識每個決定點、管理心智能量，善用好情緒和壞情緒、停止對抗分心，學會放自己一馬、掌握運動飲食和環境，打造一個適合自己的高效率環境！

擔心自己或家中長輩得到「失智症」嗎？這個病症，即便在醫療發達的現代社會，也無法完全治癒。隨著年齡增長，伴隨的健康問題也越來越嚴重，對於病患及家屬而言，是一個無法逆轉的負擔。