【望見】~奧普藝術師資培訓課程

燈光一插電，大家就「哇！」...

被看見了的那一霎那，其實是開心的。

在多元媒材創作中，我們都在選擇中決定了當下的手上的素材，

是否符合了自己想要的主題？感覺對不對？或是有沒有更好的？

假如沒有，那我要不要放棄 現在手上這一個，再換下一個？

但是，換了會更好嗎？還是需要試試看搭搭看呢？

這一連串的選擇，都有著意識，沒人強迫，可以全然的自由！

而如何愛上選擇卻必須擔負起責任，連同結果都要一起愛上。

所以在分享時我會問喜歡自己的作品嗎？過程呢？

.......其實我們都在鍛鍊自己的，這不只是一堂創作課，

它更是一長串意識與能力的整合。這一次要與自己締造關係，要學會望見自己。

因為生命就是如此。

我們可以自己一個人，也能跟人產生關聯。

自己一個不感到孤單，跟人在一起可以快樂的維持自己想要的關係。

那麼舒適感就能輕鬆簡單的感受到。

如果說「水平關係」是一種「相互關聯」，

那麼「深度關係」就是「相互關連」加上「相互了解 」。

這是「我和你」相互間的雙向互動；

透過你， 我更了解我自己。我內在靈魂的能量被擴大；

或者透過認識你，我更了解不同於自己的存在，我的內在開啟了新的創造、靈感與知識，產生被滋養的喜悅。

最重要的是，我很清楚的理解，建立這關係對我而言是什麼樣的意義。

生存下來就是看、聽與感受，這些都在幫助我們看見，從出生到現在、一直 到這些年來，你看見什麼？

你挑高而望，真正什麼是被你踮起腳尖或匍匐前進中被你望見的？

在相互關連中最直接的就是「產生關係」有第 二個人就會產生人際關係，在建立人際關係之前，

也許要先想一想，你心中所期盼的「好的人際關係 」是哪一種？

這關乎你是什麼樣的人，你所在什麼 樣的環境背景，以及你的渴望和對自己的定位。

大部分覺得自己人際關係失敗的人，往往是因為沒有想清楚自己的期盼，就胡亂給自己下了定義。

因為要建立什麼樣的關係，本來就是我們可以選擇的。

創意發揮在主題內，既有趣又實用。每一個主題都來自與內在的深深連結。

看到燈發光，就有著對自己的協助。

從內在去看見自己與幫助自己，在奧普的課程中我也看見了學生們得到他們想要的。

好開心！