快樂中年餐
閱讀時間約 1 分鐘
真心覺得，麥當勞或肯德基應該要推出「快樂中年餐」。
近幾個月飲食狀況真的有蠻多的變化：要花太久時間消化與容易有積食感的食物我不太能吃之外，蔬菜也一定要有，過中午就不攝取咖啡因，並且每天吃到無糖優格混黑芝麻粉時，就覺得活著還是很棒等等。
最大的變化就是：酒鬼如我，最近居然每次喝酒，隔天都會腹瀉。（嗚嗚
偶爾，會很想吃麥當勞或肯德基。可是，我並不太能吃麵包和各類沾醬，點炸物又會希望有很多清爽卻不過分冰涼的生菜，如果能以濃郁的無糖優格或無咖啡因的熱茶，也會想喝到清爽卻濃郁不重鹹的熱湯。
每當這樣想完一輪，我就會認命地回家製作自己的快樂中年餐。
也許這跟世界上任何一種快樂一樣，都不能向外求，而必須要能自己給自己，給自己快樂、給自己一份快樂中年餐。
在麥當勞正式推出這個餐之前，先當那個讓自己快樂、買玩具給自己的人。
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早就放棄去想農民曆上的自己幾歲，但我早已跨越40。至少這是我的現實，已經抱著好啊好啊老娘就單身下去的信念，但不小心有種靠腰好像又要暈的鐵齒感。為了回復理智，我決定留下這個紀錄，不單單是我的日常生活、也是我從方方面面感受到的中年危機。其實，沒那麼可怕啦，我竟然開始覺得這樣的人生有點驚喜連連。發現我是誰的人，不如就靜靜看。
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「照顧好當下，便無需擔憂未來。」
「照顧好當下，就是確保能有美好未來最好的方法。」
「就在此時此地，我們要活出平和、喜悅，讓愛與了解成為可能，這就是我們為未來所能做的事。」
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樂觀而燦爛的笑容，
照亮心靈的黑暗角落，
宛如陽光溫暖的注視，
擁有奇蹟般的力量。
笑容是心靈的魔法師，
把快樂播撒在世界裡，
不僅愉悅自己的心靈，
也快樂著身邊的每一個人。
在困難中綻放笑容，
如花朵綻放在風中，
它不僅是對生命的肯定，
更是對幸福的追求。
樂觀的笑容能戰勝痛苦，
撫慰傷痛的靈魂深
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