【Day28記得魔法】-感恩之旅的終點，但魔法將一直存在
閱讀時間約 1 分鐘
今天我們開始進行第28天的感恩主題【Day28記得魔法】-感恩之旅的終點，但魔法將一直存在
一、 感恩一直都在
今天是28天魔法感恩之旅的最後一天啦，感謝大家跟著影片堅持著走完這趟感恩豐盛旅程，之後你可以繼續，也可以針對你想要感恩的主題進行練習，最重要的是，透過這28天的魔法感恩之旅，你現在全身上下的細胞已經充滿感恩，相信你的生活及周圍的人事物，也會因為你的改變而起了美好的變化，這趟感恩練習就是扭轉你人生的美好旅程，請記得今天不是旅程的終點，要記得魔法，因為魔法一直都存在著。
二、 今天的感恩練習重點
1. 數算你恩典來讓你自己記得魔法，你可以問自己下問題
- 昨天發生了什麼美好的事情呢？請回想昨天發生過的事情，把你所感恩的事情寫下來。
- 每當你想到一件事時，你便要腦海中說出魔法句「感謝你」。
2. 早上【數算你的恩典】+【記得魔法】，晚上進行【魔法石】的感恩練習。
三、 結語
如果你喜歡這個專題的系列文章，請按愛心及收藏，讓你之後時時刻刻都可以拿出來練習及重溫魔法的力量。歡迎點入Youtube 【Eva療心事】的「Day28記得魔法」請記得訂閱和分享，並留言分享感恩的練習為你帶來哪些生活上的改變!
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
時光飛逝，最近忙著出國IVF的事情，導致整個網誌停擺，但是我都還是有乖乖每餐拍照，以及每天午餐或晚餐飯前吃果凍酵素。
今天4/12(三)，體脂來到顛峰34%，意味者全身有超過1/3都是脂肪了。
DAY28. 用愛為自己創造完美的健康
我的身體愛我，我也珍惜並愛著我寶貴的身體。我是獨一無二的。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
0513 day 2
開始有痰
但是精神還可以
簡單做了一點運動
晚上仍是睡不太好
0514 day 3
白天很容易一直睡覺
睡得會比晚上好
身體比較沉重
只有簡單按摩
但是妹竟然吐了Q
家裡的主臥室有浴厠，可讓我一人一室做居隔，我把電腦、書、酒精、水壺等會用到的東西全搬進房間，也準備了袋子裝個人垃圾和穿過的衣物。不等採檢結果，我先行隔離了。
每次看到這種關於內心或心靈平靜的問題，我腦中第一個都會想到陶淵明，我真的好喜歡他的處事風格，那句「結廬在人境，而無車馬喧。」在高中讀到這首〈飲酒詩〉時，深深打動我的心，我之前也提過，我高中三年過得並不快樂，於是古人的詩作和文章，就變成我心靈深處可以休憩和療傷的小角落。
每次閱讀古代文人的文章，內心
反骨！
之前嘗試畫了一些人像畫！但都沒畫過自己，仔細看了著鏡子
上下左右仔細端詳，發現自己的耳朵裡側的耳骨突出耳廓太多！
這就是所謂的「反骨」吧！
明明我一直都很乖順啊！(雖然是自己感覺的啦^___^)
但我不只一次聽長輩老人家們說過
『反骨的人命不好！』
嗯！最近我卻不這麼認為！
時代雖然變了，
昨天去回了診，一開始進去就抱怨自己過得有多不好如何如何，一副苦瓜臉，然聲音很小聲，（啊其實是我故意的）。然後換醫生反擊了。醫生說都沒有好的事嗎？你的ig呢？講到這個我就笑了，我說破九百了，他說怎麼這麼快上次不是還八百嗎？我說對啊，現在一天十幾個吧，醫生點頭，他說我現在跟年輕人聊天啊，他們說臉書是老人
失業第二天，唯一的行程就是好久以前為了工作方便約好的台北市牙醫診所，出發的路上...不停感嘆人生總是這麼多奇妙的意外與變化，平白無故地找了一間離家40分鐘的牙醫幹什麼。
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