多年前的火山噴發與冰川運動，造就了這裡—自然而成的奇景，上高地。大自然總是挖掘不完的奇妙，既強悍也脆弱，希望慕名而去的遊客也都能愛護著這片大地。
那天，依然早起，期待走入那只看過網路照片的奇景，擁抱一整天的大自然。好！我準備好10公里的健走了！
搭乘濃飛巴士，我們從高山出發，身為一個外地人，在巴士上看著沿途經過的景色，都覺得新奇。看著日本小學生頭戴黃色帽子，背著大後背包，從整齊劃一的田中央穿過，我確定漫畫場景都是真的，好真實的呈現。還有些令人嚮往的可愛老房子，有年代的老舊販賣機與長椅，莫名巨大的路邊花草，騎著腳踏車經過的中學生們，啊~很確定我在日本呢！
車程大約一小時，我們來到平湯溫泉站轉乘，前往這趟旅程的起點。巴士到上高地會有三個停靠站，而我們選擇在第一站—大正池站下車。大正池
下車後穿越一條小道就能看見廣闊的大正池，哇嗚！真的是不由得的驚嘆，讚嘆大自然的神奇。池面平靜，卻清澈到看得見池底的石頭，浪漫的藍綠色映照著遠方山景的倒影，真的是進入了所謂的秘境，壯觀卻也優雅樸質，我想，在這裡也能不無聊的呆看著這片風景吧！
原本想說只是個前往上高地的入口，卻因此景停留了一會兒，拍了不少照呢。
開始進入我們的健走行程，通過一條條木棧道，途中有些平靜的淺池與川流的小瀑布，抬頭仰望，能看見陽光穿過樹林縫隙參差的閃爍著，空氣、微風、聲響，一切都讓我好快樂。一條條的道路，除了有穿過小河所建的木棧道，較低窪的小石子路也有木頭踏階，真的算是友善道路，難怪可以看到一些年長的長輩們也來此處健行。
田代濕原
記得剛才還是明亮的藍綠色壟罩在眼前，現在卻已是大地色渲染在我周圍，好神奇！我來到了田代濕原與田代池。這裡所經過的溪流有著大地色夾雜著綠青苔的自然漸層，溪裡的生態也很豐富，而最讓我感到驚艷的是，這片色彩漸層的溪流卻相當清澈，不小的水流湧動也依然如此，很開心這裡保育的很好。
走進一條很明顯的石頭小路，穿過稀疏的樹林，哇嗚！又是個能稱之為秘境的景色啊！一望無際淺綠色的川，我不確定是否名為梓川，而陽光反射在水面的閃爍，就是所謂的波光粼粼，我也順便見證了鴨子嬉戲的畫面，真可愛！
走沒多久就能看到田代橋了，在往田代橋的途中，路上經過的景象很原始，自然斷落的樹枝，為土地養分的枯葉，林子間的生態自然展現，這些比起被規畫好的森林遊樂園，更得我心。
河童橋
接著往大名鼎鼎的河童橋邁進，一路上的景依然吸引著我的目光，興奮帶領著愉悅的步伐前進，瀰漫的清香，我想這是所謂的芬多精吧！前方迎來的是個巨大夾灣，川面上隨著流動，像跳舞似的閃爍著優雅步伐的亮光，整排不知道名為什麼的樹整齊地豎立著，壯觀與遼闊的景象有些神秘，有些夢幻，我想這裡或許住著些小精靈吧？難怪也稱之為神的故鄉。
看著遠方雪還未融的山頭越來越近，終於來到了健走行程的著名景點—河童橋，遊客聚集休憩的點，有些人也會在這直接往返下山，所以也算是個上高地的中介點，而河童橋的兩側都有販賣些食物及用品，我們也挑了間用餐，補充些體力。
沿著梓川繼續前行，一路上的景色依然壯觀，也幸運的迎來個好天氣，讓整個風光更加增色。突然，前方遊客的腳步停下，一群群的猴子正看著我們，感覺起來牠們並不害怕人類，朝著我們快速的奔來，而我感覺到威脅，只能快速的通過。或許是覺得我們身上有食物？又或許是我們闖入了牠們的地盤，牠們想驅離我們？不只是猴子，這裡也居住著各類族群，真的是存在著各種自然生態啊！
明神池
穿過排列著小帳棚與木屋的上高地露營地，我們來到了明神館，這裡是明神池邊能先稍微休憩的地方，坐下來後整個放鬆的感覺，不自覺的我好像睡了五分鐘，好舒服，就這樣吹著微風。
明神橋，我們來到了這座看起來有些年代的木製長橋，感覺修葺時依然保留著原始外觀，建造的很美，合在這片山脈風景中也不違和，比起河童橋來說，我想我更喜歡這座橋吧！
去往明神池前，柴燒的白煙竄向天際，陣陣的柴香瀰漫空氣中，整齊排列砍伐的木頭，老舊卻也獨特的木屋吸引了我的目光，這裡是嘉門次小屋。當天是平日，也依然多人的吃著烤魚與關東煮。
穗高神社，也是明神池的路口，這裡是需要門票的，我其實有點驚訝，但想想也是需要維護與管制，所以還是掏了錢進去囉。
裡面其實比我想得寬廣些，鳥居建造在延伸的木棧道上，許多人都在這潛心的祈禱。再往裡面走，雖然標示著一之池與二之池，卻會發現這整座明神池是很廣大的，水面的倒影也隨著景的不同而改變，在這裡很平靜，也自然有種莊嚴感。
往返，往河童橋的方向。雖是回程，但這裡可走另一條路線，沿途的景色就又是新奇！可能也是因為要回程了，感覺到腳步不再那麼輕快，好像走了很久才又回到了河童橋，但看著遠方雪還未融的山脈與川景，眼前這片大地的畫面，是值得與幸福！再往前走一段路我們抵達巴士總站，下山。
身體自主的向大自然前進，沒有太多大腦意識控制的笑容，那天，身處在這片天地間，好簡單好快樂。很推薦喜歡這樣行程的人來走一遭，整趟路程約有十公里，但路不算顛簸，沿途可看見多變的景色，我很慶幸有來到此處走上一遭。
途中，我們發現廁所都是沒有垃圾桶的，自己製造的垃圾自己帶走，很棒！河童橋附近設的廁所是有的，而門口有個木箱，可以投下100元日幣，這些錢是幫助保育這片自然的。希望無論過了多久，這裡都能依然美麗，維持著最自然的面貌。
