多做一點，保護了學員也順利了自己－戶外冒險指導員的心得１
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１１２－０６２７企業溯溪協力，二件事值得留下紀錄
一、學員有腰椎舊傷，運動能力受限，在一處落差較大地方滑落，很大的頭盔碰撞岩壁石頭聲音，嚇了所有人，一瞬間學員斷片短暫失去意識及事後忘記摔落過程，很擔心頸椎脊椎問題那就是大傷害可能要ＣＡＬＬ消防隊救援了，還好學員甦醒後能夠慢慢陪伴下自行移動撤回出口，事後討論，一路上多所調整頭盔正確位置保護了頭部，驚嚇很多我們（教練／承辦／指導員）
二、溯溪帶領，習慣帶著９５公分的魔鬼氈條，預防溯溪鞋拉鍊爆開可以暫時固定方便繼續活動，本次發生２雙溯溪鞋底脫膠，全在我小隊，魔鬼氈條全派上用場，一切天意
多做一點，多準備一點，確實保護了學員，也順利了活動和自己。
一、學員有腰椎舊傷，運動能力受限，在一處落差較大地方滑落，很大的頭盔碰撞岩壁石頭聲音，嚇了所有人，一瞬間學員斷片短暫失去意識及事後忘記摔落過程，很擔心頸椎脊椎問題那就是大傷害可能要ＣＡＬＬ消防隊救援了，還好學員甦醒後能夠慢慢陪伴下自行移動撤回出口，事後討論，一路上多所調整頭盔正確位置保護了頭部，驚嚇很多我們（教練／承辦／指導員）
二、溯溪帶領，習慣帶著９５公分的魔鬼氈條，預防溯溪鞋拉鍊爆開可以暫時固定方便繼續活動，本次發生２雙溯溪鞋底脫膠，全在我小隊，魔鬼氈條全派上用場，一切天意
多做一點，多準備一點，確實保護了學員，也順利了活動和自己。
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
前陣子跟朋友一起攀岩摔傷了脖子，休養了大半年。
老公一直覺得這是一個危險的活動，也一直叮嚀我要做好安全落下，不過那次經驗是在斜面上，我的手突然沒力，就這樣從高處掉下來，一瞬間實在無法反應讓自己雙腳著地這方式下降，就這樣，蹦的一聲，背部著地後，頭部大力的往地板彈，脖子就這樣受傷了。當下痛了一下後沒有
每年都有人在攀岩館受傷，幾乎都是因為人為因素。Jon Heshka 教授進行攀岩者的行為研究，調查美國與加拿大共 8 家攀岩場近 700 名攀岩者，透過了解攀登者犯錯的原因來減少事故。
研究發現攀岩者相信他們在繫繩、確保、夾扣上非常小心，卻與實際的行為（觀察員看到有做確保措施）有很大的落差。
陪先生去國三直升班鐵人營活動，以往都只在岸上觀看，這次我也鼓起勇氣，跟著參與了划獨木舟這項水上活動。
從救生衣穿戴、陸上操槳練習，教練都仔細地一一解說，因天氣炎熱，規定每個人一定要帶著充足的飲用水。
接著就在助教的協助下，順利坐進兩人座的獨木舟中，一開始不熟悉握槳方式，槳面吃水不足，姿勢也僵硬不
上個月去郊外爬山，可能是前兩天下過雨，山路有點滑，我又邊走邊跟老友聊天，一小心就滑倒了，由於怕碰到頭，下意識就用手撐住身體，不但手掌立刻流血，而且手肘一陣劇痛，當下就覺得慘了，可能骨折了，馬上下山去醫院檢查。
在醫院照過X光後，醫師確認是骨折了，我緊張地問：「要打石膏嗎？」醫師表示，狀況不算太
身為一個親海教育推廣的教練，幾乎每團都會有一兩位極度恐海，而這個恐海很多來自於曾經發生過溺水，或大或小。
毫無疑問這個經驗會讓人對於玩水望而卻步，事實上我的家人就是在國中游泳課溺水過，以至於到現在依舊不愛玩水，不過在我的引導下已經可以接受穿著救生衣玩水囉！！接下來分享克服恐海的小技巧
中央尖山的山難新聞，展開了一個新的思路。如果真的碰上萬一，要怎麼處理，才能夠擁有更好的結果。畢竟我們不希望看到這個，但是在山上真的碰上了，也不能只是在那邊慌張地等待救援。擁有更好的處置，才能夠將問題造成的危害降到最低。
如果真的在山上碰上意外受傷了，而且還不能直接下山，必須要依靠救難人員來協助的時
朋友相約去東引老鼠砂石林攀岩，保護點失效造成兩人雙雙墜落，一人重傷。
攀岩意外演變成朋友相告，揪團玩戶外活動發生意外，法律責任歸誰呢？
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