高溫曝曬房子也受不了　台電：室內降溫4招有解

中央氣象局日前(6/30)發布高溫預報，其中台北市更以橙色燈號示警，有機會連續3日出現36度以上的高溫。

氣象局提醒大家避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。

除了人體需隨時補充水分、做好降溫工作，台電粉專發文提醒民眾，數日來的高溫炎熱天氣，「日頭赤炎炎」太陽照射進家裡，家中被烘烤一整天就像待在烤箱，因而提供4種有效降低室內溫度方法：

室內溫度上升，有一大部分是因為輻射熱從窗戶進入室內。如果窗戶做好隔熱，可以讓室內溫度下降3-5度，白天出門沒人在家，記得一定要拉上窗簾，能阻止熱能進入室內。

除了窗簾以外，直接在玻璃窗上貼隔熱紙，也能防止紫外線和熱輻射，有效阻隔陽光進入室內。

家中使用的電器，也是室內的熱能來源。記得出門前巡視一下家中，關閉運作中的電腦、電視、充電中的手機…。關燈、關電源，既省電也安全。

用濕拖把勤拖地，不僅讓家中更乾淨，也可以降低地板溫度。地板降溫 室溫也會很快降低。