【反脆弱】心得-part1《反脆弱》導讀
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
本書作者:塔雷伯-是「黑天鵝效應」與「隨機的致富陷阱」暢銷書作者，致力於研究不確定性、機率相關的問題。
反脆弱是個具革命性的概念，不是很好理解，雖然我已經開始在使用了。
這本書非常厚，分成七大冊，每一冊可以視為一本書，就依照這七大冊來撰寫每一冊的心得與大綱
第一冊:《反脆弱》導讀，用了四個章節，闡釋反脆弱這個特質，區分有機體與機械的差別以及集體利益的反脆弱性與個體脆弱性的取捨
✅脆弱的反義詞不是強固，而是反脆弱
「脆弱-強固-反脆弱」，這是一個三元組，相對比較下的結果。反脆弱性喜歡波動，在這個充滿隨機與黑天鵝的世界裡，反脆弱的概念應運而生。我們都說銀行大到不能倒，但是矽谷銀行(SVB)事件告訴我們，銀行真的會倒，沒有任何一家銀行經得起擠兌的事件。
矽谷銀行(SVB)事件:請參考另外一篇文章: 【矽谷銀行(SVB)事件分析】
✅過度補償與過度反應
所謂「吃得苦中苦，方為人上人」，創傷後壓力症候群是脆弱的反應，那麼創傷後成長就是一種反脆弱的表現。
需求是發明之母，真正的創新一定要經過自我感受的痛點，才能找到進步的方法，如果只是靠大機構的撥款補助，往往淪為實驗室的數據，並不真實
我們往往依照過去最糟的經濟衰退，當作worst-case作壓力測試，但是，海嘯來時總是遠超過當時最糟情況的預估
資訊的反脆弱性就是把書本列為禁書，因為代表著有人關注且花時間去討論。作者的曾祖父臨終前也告訴他的爺爺，「兒啊，我對你很失望。我不曾聽到有人說你的壞話，這證明你沒有能力招妒」。就像一個網紅如果都沒有爭議性的言論或被炎上，那就是不夠紅，在爭議事件後能夠重新站起表示真的有經歷考驗。我相信館長、椅子哥、百靈果等...這些知名網紅應該都具備反脆弱的特質。
✅貓與洗衣機(有機體與機械的差異)
機械如洗衣機比較簡單，只會損耗，需要不斷修補與維護；有機體比較複雜(complex)，但是擁有自我療癒的能力，承受適度壓力後，可以更為強韌，正所謂「打斷手骨顛倒勇」，肌肉需要鍛鍊才能強大，不會變成肥油仔。
一般而言，急性壓力因子優於慢性壓力因子。每天上班主管壓力、電子郵件尚未回覆，同事拖拖拉拉...等這些事情讓自己身陷其中無法自拔，這些都是文明社會帶來的慢性壓力，正在慢慢的侵蝕我們，造成許多無法挽回的遺憾!
具有變異性或隨機性的環境，才能讓我們避免慢性壓力帶來的傷害，例如:改變一成不變的工作模式、走不一樣的路、當一個Yes man尋找生活中的無限可能，畢竟，人不是機器，有鹽的人生才有酸甜苦辣。
✅害死我的，使別人更強大
某些人的反脆弱性，必然來自犧牲別人的脆弱性。
毒物興奮效應是原始的反脆弱性，當劑量低時反而是有益的，一旦超過劑量才會帶來傷害。進化也是因為反脆弱性才能運作，傷害使個別有機體消滅，才能將利益轉移給存活下來的有機體與未來世代。
謝謝你，錯誤。雖然很殘酷，但是，從別人的錯誤中學習，才能讓自己或整個系統中受益。同意書中提到，輸家的特徵是犯錯後不懂得內省，因為只會怪罪別人，只會讓自己淪為「受害者」的思維，無法掌握自己的人生。不曾犯錯的人比只犯一次錯的人不可靠，同樣的錯不犯兩次以上的人比不曾犯錯的人可靠。
創業是種高風險和英雄式的活動，經濟成長必須要有創業家的熱情參與，週刊雜誌的報導都是倖存者偏差，其實，大部分的創業家會失敗，因為所冒的風險與犧牲非常的高，世界經濟成長要感謝這些人的付出，是我們反脆弱的來源。
to be continued...
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
那怎麽辦。變得麻木，如何保護自己，保護世界？難道我們最終只有同一個悲慘的結局？就是變得無情冷淡？變得虛弱麻木？就像從前心裏瞬間燃起的火花，最終只會被一片哀傷的大海浸沒？或者從前鬱鬱蔥蔥的草原是否成爲將來嚴酷冰冷的磚地？
昨天看到一位哈佛心理學家在談「失敗」這件事，她認為失敗分三種：
第一種是「基本性的失敗Basic Failure」，也就是我們常說的「低級錯誤」，一般這種失敗都是人為且單一的因素，但是造成的後果有大有小，小的可能是做菜時把鹽錯放成糖；大的可能是某銀行行員因操作錯誤把原定的八百萬元按成八億元⋯⋯
作者塔雷伯想要傳達的核心概念很具原創。我可以接受他的觀念。因為了解衍生性金融商品的非對稱性、非線性價格走勢、隨機但非常態分配的厚尾現象（跳躍式的大波動）、極端風險等，況且我也讀過塔雷伯的《隨機騙局》《黑天鵝效應》這兩本書，對於他寫作風格已略能習慣，所以比較能明白作者想要表達的論點。
提到經濟學往往教我如墜五里霧中。大學時代，買了一推經濟學的教科書，讀了好幾篇依然不懂。後來才發現這是計量經濟學，一堆圖表一串術語，如同閉門造車。但有時候你會發現有些著作的特色，就是讓讀者昏頭轉向，才顯示身為作者的高深學問，比如法國精神分析學家拉岡。
為何出現塔雷伯的黑天鵝效應？為何行為經濟
作者探討了什麼構成了最強大的力量，並透過探討什麼是反脆弱性，並且提供了在生活中應用反脆弱的概念的方法。著重於從挑戰和變故中尋找成長的機會，並且強調擁有選擇權是發揮反脆弱性的重要條件。
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
這篇文章是講述一位理財專家的經歷和面對交易虧損的心路歷程。文章分享了理專與客戶一起經歷金融海嘯後的心路歷程，包括面對投資可轉債的損失等。從故事中可以看到如何面對損失，調整心態，並學會從失敗中成長。文章中還分享了一些投資分析和經驗教訓。
《脆弱的力量》是一本深入探討人類情感和行為模式的書；作者為Brené Brown，資深社工師，同時也是波士頓大學社工研究院的研究教授。研究人類心靈長達12年。透過探討「脆弱」的意涵與概念，作者用不同的角度來理解世俗框架在我們生活中所造成的影響，以及我們該如何擺脫面對世俗價值觀烙印在我們身上的框架。
反脆弱最基礎的重點 很多人看書都會眼花撩亂
1.脆弱>害怕波動,焦慮市場隨機的傷害
2.堅強>不怕劇情,對隨機無感3.反脆弱>喜歡波動,從隨機中獲利
大概我認為就最基礎的三點 也是市場常見的三種人存在
去年3月講解威盛總經理說過的反脆弱經典名言後
就只看威盛就知道
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