人人都希望生活沉穩安逸，然而這樣的生活卻是最為脆弱的，為了保護這樣的脆弱，我們總是設了很多防線防止意外發生，不過既然稱為意外（或者該說黑天鵝），就代表無從設防。
世事難預料，我們光「強」還不夠，必須還要具備「反脆弱」，為什麼？因為強不強是依照過去經驗產生的判斷，但黑天鵝並不產生於過去經驗，又怎能知道眼前的強是否能夠抵擋黑天鵝？就算抵擋了又會發生什麼連鎖效應？
什麼叫「反脆弱」？
簡單來說，反脆弱的定義是：「在面對隨機、混亂、未知的狀況下，能夠自我修復並持續發展的系統。」
比如玻璃一摔就破為「脆弱」，不鏽鋼摔了也不破叫「強固」，那人體摔了受傷會復原、甚至讓原本受傷的組織更強壯就叫做「反脆弱」。
反脆弱擁有以下特點：
- 整體希望其中一部分受到傷害，才能藉此學習改善、優化乃至進化。（舉例：鐵達尼號沈船，使輪船業不盲目追求大船隻）
- 傷害必須局部而非全部，相對輕微而非嚴重致死（舉例：飛機失事不會影響整體航空業生態，但可從中記取教訓）
- 急性壓力的優點＞慢性壓力因子，並有時間在下一次壓力來臨前復原（舉例：骨頭在斷掉復原後會比原有的強韌，卻在停止負重後造成退化。）
- 因面對壓力因子和傷害而甦醒過來，並會過度補償。
假使有接觸過最小可行性商品概念的人也許較能輕鬆理解，舉個例子：
Ａ用盡全力開發一件商品，力求完美、將所有資源砸在新商品，堅信所有的心血都能在產品問世後獲得回收，但上市後反應不佳、資金無法回收，最終慘賠收場。
Ｂ則是先保留住資源，一開發出商品雛型，直接推出試行版測試市場反應，並逐步挹注資源優化修正，直到推出最適當的產品。
以上述案例來解讀，Ｂ便是具有反脆弱性，即便剛開始的產品試行版反應不佳、前期資金無法回收，也能從中獲得情報並調整後續方向，最終達到最適版；相反的，Ａ著重在一次定生死，遇到波動也無法調整，因此落在脆弱的那一邊。
那什麼是「過度補償」呢？看演化就知道了，如果某一物種得長高到40公分才能活，那幾代下來一定全員均值都超過40公分，而不會剛剛好落在40公分，就像男朋友忘了準備情人節禮物，看著女友不滿的臉，下一次一定會準備高規格的禮物鮮花，才能確保抵銷傷害，「過度補償」就是求生的本能哪！
從大到小、政治到戀愛，許多地方皆可看到脆弱與反脆弱的特性，若要區分反脆弱都在哪裡展現，最簡單的分法就是「是否為深奧系統」？
比方：人體、氣候、食物鏈都是，而電燈與電燈開關之間很明顯就不是深奧系統。
因此我們可知：
反脆弱會在「牽一髮而動全身」的系統中展現，並擁有自我修復進而持續發展的特性。
這樣講有點模糊？那我們來講講戀愛吧
對，感情也屬於反脆弱的一種，一段感情如果受到外來的壓力，只要不傷害感情根基（比方劈腿誠信之類的問題），只要在下一次壓力來之前有時間修復，則彼此感情就會比之前還要堅定。
就像是有人愛得轟轟烈烈，就算被家人阻擋也奮不顧身，但回歸於平淡生活的時候，又會被柴米油鹽醬醋茶的爭執讓感情變得脆弱，為什麼？感情不是反脆弱嗎？
因為被家人阻擋是急性壓力，了不起逃跑就沒事了，而柴米油鹽的爭執則是有如滴水穿石一般的慢性壓力，天天深陷其中無法復原，如果雙方都有察覺並做好溝通，還有機會依照前面提到的「從傷害中優化」、「傷害須局部且不致死」特性，重新找回反脆弱，但如果不知不覺不溝通，那自然無法優化、傷害也會逐漸從局部蔓延到全部，最終邁向脆弱而瓦解。
尼采說：「殺不死我的，將使我更加強大。」
然而作者說（擷取原文）：「殺不死我的，並沒有使我更強大，而是因為我比別人強大而逃過一劫；但是它害死了別人，整個群體現在平均比以前強大，因為弱者不見了。」
所以大家誤會了，我們沒有變強，只是因為場內弱者被幹掉，場外吃瓜群眾自然覺得裡面剩下的人更強了，聽起來有點類似「潮水退了就知道誰沒穿褲子」的諺語，個人覺得這是本章節最有趣的一段見解了。
講了這麼多，我們可以怎麼運用「反脆弱」？
- 檢驗工作／收入結構：與受雇一族相比，自雇者的反脆弱性可要好得多
- 檢驗感情：試著維持住反脆弱特性，以免步向脆弱
- 檢驗身體：長期慢性壓力讓身體來不及恢復，以至於造成毀滅性傷害
這世界複雜且混亂，脆弱與強固只會耗損不會自我修復，都不足以維繫生存，生物（深奧系統）必須有能因應混亂的生存方式，就像是光影相互而生，混亂與反脆弱也無法分割，「反脆弱」就是生物終極的求生技能。
《反脆弱》對我而言，就像是一本難以攻掠的大魔王，媲美兩三本書的厚度只是其次，講述的方式才是真正難倒我的原因。
一直到近期我才知道，國外的書很吃翻譯的風格，如果是曾擔任官方或研究文獻類的譯者，面對一般書大抵也會用類似的方式，我反而喜歡自介大喇喇寫著「我就愛講白話」的譯者，那輕鬆理解程度起碼有五倍這麼多（對我來說啦）。
然而《反脆弱》的概念實在太吸引我，不是脆弱、也不是強韌，而是違反人類直覺的「反脆弱」，想想很有趣，人類的語言能力雖比動物要能傳達更多訊息，卻仍然無法用精準的語言講述一個概念、並讓他人精準地理解。
其實這次內容不過是書中的導讀部分，後面還有六大冊的內容在等我，除了翻譯風格之外，這本書舉了很多有關於國際情勢與歷史事件，對於不熟悉的人來說，看得實在會相當吃力，不得不哭一下自己的世界觀真的很差，但撇開這兩點，《反脆弱》是一本很值得閱讀的書，有機會我會再繼續分享後面章節。
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