適當的承受痛苦並反思 會讓自己的身心靈都成長

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適當的承受痛苦並反思 會讓自己的身心靈都成長

最近的新聞看到一個身家超過40億的藝人離世 我想擁有金錢並不代表能買到一切 像是真誠的感情 健康 快樂 想要的東西少一點生活簡單一點 相對的心靈會變得更富足

平日安好的時候適當給自己的身心吃一點苦 在有一天當你面對你所無法承受痛苦的時候 平日承受痛苦的經驗將是你的良藥

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將人生多餘的人事物捨棄 將生命與時間留給自己與真正需要自己的人
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你真正了解自己嗎 要學會愛自己才有辦法愛別人 很多人都不了解自己 自己要什麼都不知道 往往利用外在的一切 利用別人來填補自己的空虛 更不用說能夠去了解別人 能夠有同理心去體諒別人 人要能夠了解自己才有辦法了解別人 要愛自己才有辦法愛別人 愛自己不是像文字表面看來的意思 愛自己不是自私 而是要知道自己
你真正了解自己嗎 要學會愛自己才有辦法愛別人 很多人都不了解自己 自己要什麼都不知道 往往利用外在的一切 利用別人來填補自己的空虛 更不用說能夠去了解別人 能夠有同理心去體諒別人 人要能夠了解自己才有辦法了解別人 要愛自己才有辦法愛別人 愛自己不是像文字表面看來的意思 愛自己不是自私 而是要知道自己
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大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
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哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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當經濟蓬勃發展之際,人人都樂於賺錢享受生活,自然沒有心思追求心靈的成長,以為只要有錢就可以達成任何事。對物質的追求越高,就會越加忽略心靈的需求,有一天,發現心靈的空虛和傷口不是金錢可以撫平的時候,通常已經是傷痕累累。老智者說,有些人並不貪圖名利,只求平安健康,但是想一想,平安健康很達成容易嗎?一點也
每個當下,為自己活出該有的價值。 歲月不足畏懼, 寒冬不覺得冷 每日的小確幸 稍安歇的不適 生活的幸福 僅僅是平安 就好 生命中的駐足。往往出人意外地會發生很多令人措手不及的事。每個生命的故事,所留下的影響,也總讓人難以釋懷。要如何去面對,如何去因應。才能減輕背負在心裡的辛苦。 習
是的 沒有人的生活永遠ㄧ帆風順 總會遇到一些不如意的 讓人糾結或生氣的事情 如果深陷其中 心態也會越來越差 在生活中 若不如意的事 終究是逃不開 躲不掉 那不如坦然面對 以ㄧ顆平常心看待ㄧ切 很多時候 讓我們感到疲憊的 不是得與失 而是患得患失的心 樂於接受無常 這是一種最健康的人
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每個人都嚮往美好與幸福,徘斥噩運與不幸,所以花很多精力追求幸福,也花很多精神避免不幸。其實幸福與不幸哪能任由我們隨意二選一,只有用平淡的心去面對生活,認真了解人生本來就是一場空,財來財去,時增時減,最後歸零,能有這樣的體認,就不在乎失去或得到,因為沒有得失心,不會患得患失,用清淨心趨吉避凶。
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每個人小時候 都是天真無邪爛漫可愛 但在成長過程中 經歷太多生活的磨難&壓力 漸漸地遺忘自己原本的樣子 越活越痛苦 越活越麻木 越活越憤世嫉俗……
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苦,嗯,是呀。那又怎樣了呢? 許多人常有一個迷思,認為吃苦當吃補,久而久之就具備足夠的抗壓性來面對許多人事物,只會有增無減的優勢以立足於世界。
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