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《牛排學》39 如何對抗孤獨終老的焦慮

（本文嚴禁抄襲、報導、以任何圖文形式轉分享，須經過原作者同意)

之前寫過一篇關於容貌焦慮的對應文

《牛排學》35 關於容貌焦慮的應變作法

我想，肯定不少人內心都有過一種極為焦慮的念頭：「如果我以後是獨身，我沒結婚生子，那孤獨終老時，該怎麼辦？」

老實說，我以前也有過這種念頭，但我很快就找出解決方法，以下是我應對的要領跟解析建議，懶得廢話直接進入正文。

1.   認清人生就是一個人的事，婚姻、另一半、子女都是「夥伴」不是必須陪你到老的人

很多人最終選擇結婚生子，內心深處的主因是害怕孤獨終老，但是，我強烈建議大家，不要將此作為結婚生子的主因，因為很高的機率會失望。

為什麼？ 

最理想的狀態Ａ：結婚生子後，另一半超寵愛你、且可靠有責任感，小孩與你契合、願意陪伴你，但是，他們也不見得活得比你久，甚至，你可能壽命沒自己預期的長，例如最近的相關新聞：李玟過世的消息，不到50歲就離開，事實上是，活到老到無法照料自我的人，沒有大家以為的多。