PUA
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人倒楣時，真的是種瓠瓜都會長菜瓜。
遇到家屬因對照護方式有疑慮而產生的溝通不良，並演變成一封醫療抱怨信。我尊重家屬的情緒表達，但拒絕針對不實指控進行回應，卻遭老闆要求承認錯誤並道歉。我認為是價值觀與溝通誤解，並非對錯問題，但最終為求事情平息而順從老闆要求修改回覆信，
1.為什麼別人就可以 你就不行?
當出現兩者或以上時難免會有比較心態
但你能確定別人所做的就一定合適嗎?
2.順手幫忙一下就好
順手並非只是字面上的意思 久而久之就會變隨便
何必承擔一份沒有保障的風險呢?
3.就是有需要才申請 結果規定一堆 很不通人情
規定是死的 人是活的 確實要懂得變通
在關係裡越來越小聲、越來越害怕、越來越懷疑自己的人，並不是太敏感，也不是太脆弱，而是被一段「慢性消耗」困住了。有毒關係不是大吵大鬧，而是從日常那些看似無害的細節開始：否定、冷淡、忽視、甜頭與貶低交錯……讓你一步步失去判斷力與自我價值。你值得的，不應該是一段讓你越來越不像自己的關係。
因積極認真的工作態度，反而被同事與主管誤解為「態度不佳」、「口氣不好」的經歷。因同事未主動整理需使用的醫療耗材，造成工作動線受阻，主管竟歸咎於是與前輩溝通時語氣急促，導致同事不敢協助，但筆者認為是同事刻意將其嚴謹的工作方式放大解讀，並聯合塑造成負面形象，忽視工作本質的解決。
許多高階主管都有一種隱性情緒內耗：凡事往自己身上攬。看似負責，卻在消耗自信。本文解析「責備向內」與「責備向外」兩類型的深層心理，並用實例帶出三步驟自我修復方法，協助領導者重新看見責任的邊界，放過自己，也放過他人，回到成熟且清晰的領導狀態。
我們常不自覺地仰望「有份量」的人，認為頭銜代表著品德與智慧。然而這種「權威濾鏡」會讓我們忽略觀察，將角色等同人格保證，甚至陷入「好寶寶貼紙」的陷阱。本文探討了為何社會地位不等於良善，PUA與權勢勒索常發生在「不察」的時間差裡，並提供「破框練習」，教我們將「功能」與「人格」拆開來看，才能看見真實的人。
本文透過一個護理師與家屬處理傷口清潔的實際案例，探討在忙碌醫療環境下，「急」的心態與溝通方式如何影響專業判斷與人際互動。作者反思自身因環境壓力而「不得不急」的做事風格，並借鑑高中班導的經驗，闡述改變根深蒂固的行為模式並非易事。文章後半段，作者也描寫了在職場上因「急」而承受的誤解與壓力。
我們常因一次疏忽就否定整個自己，把「我犯錯」誤解成「我不好」。這篇文章用真實職場案例解析標籤思考如何悄悄拖垮職涯，並提供四個高階主管也受用的拆標籤方法。你不是缺能力，而是該把那些不屬於你的標籤放下。犯錯不是問題，失去自己才是。
揭露職場中常見的煤氣燈效應（Gaslighting）與PUA手法，透過案例分析，教你如何停止向主管尋求認可，將其視為客戶，以數據具體化要求，破解模糊指標陷阱，拿回加薪與升遷的主導權。
本文揭露一套利用心理學技巧「收割弱者」的五步策略，從規避強者的「都是對方運氣好」到操控弱者的「概念替換、重新定義」，最終利用「洗腦」與將自身定義為「專業」來達成目的。此文旨在探討人性中的爭奪與操控，並警示讀者警惕此類手段。
