黑木耳和黑芝麻的功效未解之謎

黑木耳和黑芝麻的功效未解之謎：
這是網友想知道的疑問。
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以下是黑木耳和黑芝麻的功效未解之謎的感應，
僅供參考。
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問題：
黑木耳和黑芝麻的功效，
也是網友問的。
黑木耳富含膳食纖維、維生素B2、鈣、
鐵、花青素、抗凝血成分，
能保養心血管健康、穩定血糖、預防血栓，
還可促進腸胃蠕動、改善便祕，
具飽足感能幫助減重。
至於黑芝麻，
能強健骨骼，防止骨質疏鬆，
此外亦有抗氧化和消炎作用，
還可保護軟骨和關節，
保護心血管能維持心血管健康；
降膽固醇，預防動脈硬化。
黑芝麻和黑木耳真有這些功效嗎？
我就來感應看看。
.
感應結果：
感應結果是，科學家所說的功效全無，
但是它們對人體也沒壞處，
就把它們當作一個好吃的食物就好，
別想太多了。
不過網友最主要是問它們對生髮有效嗎？
就如我一開頭說的，
它們對人體沒特別好處也沒壞處，
所以當然就沒有生髮的作用了。
看了那麼多食物的功效後，
我覺得網友說的對，
那些專家生吹捧的功效，
真的聽聽就好，別太相信。
以上結果，
只針對普通人而言，
你要是有特殊疾病者 ( 比如過敏 )，
很可能就例外，這點請特別注意。
以上結果，
只針對單吃黑芝麻和黑木耳而言，
而且只是廣泛地指該類食物，
如果該食物有各種不同詳細品種差異，
或如果你有加入其他食材或材料，
或使用不同吃法或料理法，
或甚至基因改造等等，
總之，只要有些微差異存在，
結果也很可能不同，這些也請特別注意。
然後，科學家醫學家說的也未必正確，
我說的信不信隨你，最後，我聲明一下，
我沒要大家吃或不吃，要不要吃請隨意，
謝謝大家。

黑木耳和黑芝麻的功效未解之謎