簡單拿捏內包/閉鎖粉刺!輕鬆解決

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人的臉上一定都會有粉刺,這是正常現象。但是你照鏡子看看,你的臉上有內包粉刺嗎?一顆一顆的凸起的小顆粒~擾人的內包不止難纏,不及時處理還有可能變成痘痘!這可能是你日常生活中踩了需多護膚地雷所導致的!讓我們一起來了解一下!🤔

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什麼是內包粉刺?

大家都知道的就是「黑頭粉刺」,還有一種是常被誤認為黑頭的的「皮脂管絲」,不知道怎麼分辨的可以看之前的文章:粉刺正確知識&預防

而內包粉刺(閉鎖性粉刺)則是更加凸起、並且沒有冒頭的顆粒,看起來和摸起來都有明顯的顆粒感。

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內包(閉鎖性)粉刺的形成原因?

通常可能是因為過度清潔過度保養卸妝不乾淨油水不平衡多囊性卵巢(女性)等原因影響

內包其實就是痘痘的前身,可能會因為氣候變化飲食睡眠壓力等因素誘發它變成痘痘!

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長內包要怎麼辦?

內包粉刺(閉鎖性粉刺)=未冒頭的痘痘,放著不管它的話就是會變成痘痘,如果你的內包比較多,就可能出現大爆痘的情況,不過不可以自己胡亂擠喔!可能會讓肌膚受傷😥
建議找專業的美容師清掉!不僅快速,還可以大大降低冒痘的機率。

⚠切記只需單純清內包即可,不要額外加什麼項目,只是浪費錢而已,還可能適得其反!(被推銷拒絕即可!)

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內包其實遠比你看到的更多

假設你的臉上現在有10顆內包粉刺,其實皮膚底下可能還有50個、100個尚未爆發…甚至更多!
所以去做臉清完沒多久又冒出來那是正常的!只要定期去清掉就好,可以大約1個月一次,不用太過緊張~應該要開心你現在已經有正確的護膚觀念了,等肌膚穩定自然就少長了!

陳皮醫師的貼文參考

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請避免使用酸類、去角質、雷射

很多人會著急想要趕快代謝內包(或痘痘),為了求快而去使用酸類、去角質、醫美雷射,但是這些都可能會導致肌膚屏障受損皮脂膜不健康!尤其你會一直反覆長內包就代表肌膚是不穩定的狀態了,還持續用刺激的東西強迫它代謝,只會惡化肌膚情況,導致肌膚變得更加敏感😥

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如何減緩長內包(閉鎖性)粉刺?

🔹簡單清潔
不要使用皂基成分的洗面乳,基本上大賣場賣的便宜洗面乳都是皂基成分,這種洗面乳的成分清潔力很強,請避免過度清潔!
另外,洗臉的水溫、次數、時間也要減少建建議:早、晚各洗臉一次,洗臉的泡泡搓洗時間控制30秒內(敏感肌、乾性肌膚約15~20秒即可)以自己洗完臉是舒服不緊繃的狀態為主!

(延伸閱讀:正確洗臉方式

🔹保養要簡單
保養品的成分非常複雜,你疊加越多保養品就是疊加越多種成分在臉上(高達上百種),這些對肌膚也是嚴重的負擔。並非1+1>2。所以請避免過度保養,選擇一步到位的保養:精華和乳液擇一使用就好。

如果你已經維持溫和清潔、簡單保養持續半年以上,卻還是會一直反覆長內包粉刺的話,女性還有一個可能就是「多囊性卵巢」,如果確認是多囊就一定要搭配治療才能改善!🤯

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不知道怎麼推薦溫和洗面乳?
聖研潔顏慕后.胺基酸泡泡好溫和~推薦給你!

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延伸閱讀:為什麼會長粉刺?

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我們整理出了很多對皮膚健康、變美等的方法!讓長痘痘或是想變美的你可以保持肌膚狀態~💖
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