禪門第一課
親愛的讀者們：
在喧囂的現代社會中，心靈的寧靜和平靜變得越來越珍貴。我很榮幸能夠在這裡介紹我們即將開展的部落格系列，名為「探索心靈的禪境：禪門第一課」。
我是胡健財，是法鼓山聖嚴書院的講師，以及一位中文與佛學文化的熱愛者。我的部落格將為您帶來深入的禪門知識，我的目標是幫助您在繁忙的日常生活中認識禪門的修行，並找到內在的寧靜和平衡。
禪，作為一種古老而深刻的修行法門，已經在東方文化中扎根了數千年。在這個系列中，是以法鼓山聖嚴法師的智慧教導為核心，探討禪修的思想和實踐。
我通過多篇文章，將禪的基本概念、禪修的方法與技巧，中國禪宗的背景與特點等，分享精選的內容，藉此幫助我們減輕壓力，提升專注力，以及在內心中找到真正的寧靜；讓您更深入地理解禪的精髓，無論是初學者還是已經有一定的禪修經驗，或是對佛學和禪修懷有濃厚興趣，只要您是正在尋找內心平靜的人，我們相信：這個系列對您將有所裨益，歡迎您加入我們的探索之旅。
讓我們攜手踏上這個心靈探索的旅程吧！請繼續關注我們的部落格，您將發現充滿智慧與啟發性情的禪修世界，願您的心靈在這個旅程中獲得寧靜和喜悅。
祝福您。