「探索心靈的禪境：禪門第一課」部落格系列
更新於 2023/08/17閱讀時間約 1 分鐘
禪門第一課
親愛的讀者們：
在喧囂的現代社會中，心靈的寧靜和平靜變得越來越珍貴。我很榮幸能夠在這裡介紹我們即將開展的部落格系列，名為「探索心靈的禪境：禪門第一課」。
我是胡健財，是法鼓山聖嚴書院的講師，以及一位中文與佛學文化的熱愛者。我的部落格將為您帶來深入的禪門知識，我的目標是幫助您在繁忙的日常生活中認識禪門的修行，並找到內在的寧靜和平衡。
禪，作為一種古老而深刻的修行法門，已經在東方文化中扎根了數千年。在這個系列中，是以法鼓山聖嚴法師的智慧教導為核心，探討禪修的思想和實踐。
我通過多篇文章，將禪的基本概念、禪修的方法與技巧，中國禪宗的背景與特點等，分享精選的內容，藉此幫助我們減輕壓力，提升專注力，以及在內心中找到真正的寧靜；讓您更深入地理解禪的精髓，無論是初學者還是已經有一定的禪修經驗，或是對佛學和禪修懷有濃厚興趣，只要您是正在尋找內心平靜的人，我們相信：這個系列對您將有所裨益，歡迎您加入我們的探索之旅。
讓我們攜手踏上這個心靈探索的旅程吧！請繼續關注我們的部落格，您將發現充滿智慧與啟發性情的禪修世界，願您的心靈在這個旅程中獲得寧靜和喜悅。
祝福您。
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禪，作為一種古老而深刻的修行法門，已經在東方文化中扎根了數千年。在這個系列中，是以法鼓山聖嚴法師的智慧教導為核心，探討禪修的思想和實踐。
我通過多篇文章，將禪的基本概念、禪修的方法與技巧，中國禪宗的背景與特點等，分享精選的內容，藉此幫助我們減輕壓力，提升專注力，以及在內心中找到真正的寧靜
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這種內在探索會給我們帶來一些挑戰
當我們開始面對自己不那麼討人喜歡的一面時。這些可能是我們的弱點、不良習慣，或者是過去所犯的錯誤。然而，正是這些不完美讓我們成為真實的人，而不是虛偽的自己。
透過深化自我認識，我們會更加了解自己的全面性。
透過深化自我認識，我們確實能夠更加全面地了解自己，不再只
導言：
在日常生活中，我們常常認為自己完全掌控思想和行為。然而，仔細思考後，我們意識到我們的意識只是一個複雜內部系統的表面層次。卡爾·荣格是20世紀的瑞士精神病學家，他致力於探索這個錯綜複雜的導航系統並深入理解它。通過深入瞭解他的早年生活、職業生涯和理論，我們可以獲得對荣格對人類心靈深度探索
探索心靈的基底與實踐
我想深入探討今天早上的主題──「存在的基底」，我常稱它為我們心靈深處的基石。這裡的「基底」並非指空間上的高低，而是我們整個生命體驗的最深處，意識和潛意識的基礎。雖然使用「基底」這個詞可能會有些限制，因為每個描述事物的概念都有其局限性，但我指的是我們存在的本質，也就是我們內
在這個快速變化的社會中，我們總是在不斷地尋找生活的意義和價值，而看書與親身體閱歷人生就是最好的成長的鑰匙。早兩天妃美參與了一場讀書會並擔任組長，感覺非常有很大的得著。透過一場的讀書會提供了許多值得我們參滲和借鑒的人生智慧。自己帶了一本最近很有共鳴的書《人生的智慧》，分享了自己的看法和體悟。
1.理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕
你的理想生活需要哪些關鍵字？
#簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙
簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。
一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。
──Kas
在這個充滿科技奇蹟的時代，我們正經歷著人工智慧（AI）與心理學之間驚人而美妙的交匯。機器心靈的邊界正在被拓展，讓我們能夠更深入地理解人類思維和情感的本質。這種交會促使我們重新思考自己的存在......
精神是人類生命中最重要的部分之一，它涉及到人的思想、情感、行為和信仰等方面。然而，精神健康在現代社會中卻變得越來越容易受到威脅，這對個人和社會的發展都造成了重大的影響。在這篇部落格中，我們將討論精神健康的重要性，並探討一些有助於保持良好精神的方法。
DMT死藤水是近年來引起廣泛討論的一種致幻藥物，它來自於南美洲的一種植物，也被稱為「靈魂分子」。許多人聲稱DMT能夠帶來奇妙的精神體驗，甚至能夠接觸到神秘的世界。然而，DMT也帶有很高的風險，尤其是在使用過程中缺乏適當的指導和安全措施的情況下。
DMT是什麼？
DMT是一種由植物製成的強效致幻劑，它
鷗港雖然是間小店，但有著大大的夢想
藏身在民權路上一個不起眼的小店面，甚至沒有招牌
只有可愛的手繪小黑板
12/21的冬日，去拜訪這間朋友開的店。店內只有少少的位子，裡面的人都能自由地聊天、看書，老闆會很熱情招待客人、和客人聊天、向客人介紹不同的咖啡豆。
老屋的骨架，純白色乾淨的內裝
Photo credit by Aimee . H .
我們的眼睛用來觀察這個世界，而嘴巴用來說明想法。眼睛無法像嘴巴那樣透過發聲釋放訊息，默默地承載很多畫面與現實。
一天當中，有沒有一時半刻得以讓感官稍作休息，斷絕所有雜訊？也許試著冥想十分鐘，在一呼一吸之間，專注於放空，就像刪除硬碟的暫存檔一樣
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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