哭
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「泫然欲泣」意思是眼淚在眼眶中打轉，快要哭出來的樣子。這個成語常用來形容一個人受到感動、悲傷或委屈時，內心充滿情緒但努力忍住眼淚的樣子。
成語解析
泫然：眼淚盈滿眼眶，晶瑩閃爍的樣子。
欲泣：想要哭泣，但還沒有真正哭出來。
這個成語可以用來形容既感動又悲傷的情緒，或是極度委屈但努力
回顧了一下自己在2020年7月21日在方格子發表的文章「放鬆專案計畫三：安心流淚」，當時闡述的焦點比較在於「允許自己好好哭一場」，比較沒有提到如果要哭的話，可以怎麼哭會比較健康？要哭多久？哭的時候的狀態大概是什麼？這篇文章將會好好向大家交代~
身為一個小主管，每天像個三明治，承上啟下是我每天的工作日常。
在某天加班的晚上，我的一位同仁大丹耐不住年底工作成塔、加上接不完希望他有求必應幫忙對資料的電話們，崩潰的跟我哭了快1個小時。
大丹是位做事很有自己節奏的人，反應雖然比較慢，但對於細節掌握度很好，自我要求也高，在時間充分的狀況下，是絕對
這週五晚上曉晴好不容易得到爸爸媽媽許可，能夠到家裏隔壁棟大樓，幼稚園同班的小咪家過夜。這兩個小女生在下課前就開始興奮不已，覺得可以一塊玩、玩到睡覺，開心不已。
之前那些同班的臭男生說女生以後還不是要男生結婚在家洗他們的臭襪子髒內褲，他們一塊做了鬼臉。「我才不要跟臭男生結婚咧！」小咪不服氣地回話。「
