感恩日記18- 期待落空

今天很感恩，看到自己內在的情緒，在聽到某件事情，本來以為雲淡風輕，一段時間後發現居然很失落與憂傷。原來心中藏著無謂的期待，這個期待居然隱匿在心中深處，原來我自欺欺人，以為自己是個無所求，這是對自己不真心與不純粹，即使僅是這麼一個丁點的掩蓋，但所有無所謂的掩蓋，都潛在地傷害自己。難過一會兒，很感恩讓我看到自己夢幻的妄念與執著。

在情緒錯綜複雜後，也願意真心面對自己，剩下就是不沈溺於其中，往前走。

對了，今日吉他老師，帶著我練習雙手並用的練習，老師說我們太習慣用“看”來行動，但彈吉他，要用身體感受，讓肌肉習慣這樣的彈法。很多肌肉我們不習慣，多練習就會熟練，絕對可以的。原來，可以從這個“習慣”走到那個“習慣”，要讓自己常常轉換“習慣”，這次學習讓我無比的專注，是因為我在練習敞開的心房，練習接受這整個世界大大小小的給予。

或許我有些低潮，但真的感恩自己有內省的能力。
期待落空又如何，讓我看到可以轉彎，讓自己更好！
今天的感恩日記有點雜亂，也是真實的我自己。