​頭暈物理治療|耳石復位、耳石移位物理治療

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什麼是BPPV? 耳石復位、耳石移位物理治療

耳石脫落症,又稱良性陣發性位置性眩暈 (BPPV),是一種發生於內耳的問題,當我們的頭部移動到一個特別的位置,便會產生短暫的頭暈。而出現頭暈的特徵是天旋地轉式的,即是像整個房間在轉動。它通常會持續大約30秒至一分鐘,然後會自然消散。有時候亦會出現「頭輕輕」、「失平衡」、或有「作嘔」感覺。


為何會出現BPPV?

我們耳內有三條半規管(semi-circular canal),BPPV的問題最容易理解的就是我們有「耳石」在三條半規管中其中一條管內浮游。耳石名為Otoconia,它們原本是貼著橢圓囊(Utricle),是它們其中的一部分。

 

不過當這些耳石脫落,它們便會浮游在半規管內。當我們的頭部在轉動時,半導管內的這些耳石便會浮動,繼而產生壓力影響內耳的觸感,令到我們感到天旋地轉。所以當我們要「躺下來睡覺,或抬高頭望天花版」便會天旋地轉,這就是因為頭部的轉動促使了耳石的浮動。

如何治療BPPV?

物理治療師會先幫助你做一個測試名為Dix-Hallpike Test,先檢查耳石問題牽涉到哪一條耳導管,繼而對應檢查結果做相應的耳石復位手法 (Epley Manuver),幫助解決頭暈及天旋地轉的問題。在根據不同的學術研究,大約有70%人的耳石會掉落在右邊的耳導管。我們一般會在治療療過程中重複2-3次的耳石復位手法 (Epley Manuver),整個治療過程大約為30分鐘。

 

在治療過程之後,物理治療師也會詳細與你解釋在日常生活需要注意或避免的動作,長遠解決耳石再次脫落的問題。


資料提供:凝聚物理治療及運動復康

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