自癒
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深愛著痛恨著自己的我， 讓我失去了摯愛的你與愛人的能力
上面這句原本是第一稿下的註解，但我總覺得不夠好，現在這個我也沒有覺得到最適合，但更反映出我原本想要講的事。
5/5馴鹿寶貝
自1140314日昆明8天遊返台+0317日參與政大森療後，發生的感冒症狀，透過自癒的自我調理過程：適當的加強睡眠+檸檬鹽水+保暖穿著+喝足水等，在14日之後，完成“脫離感冒症狀+遠離身體不適”喔！
人的一生不可能都不受傷，無論是身體或心理的傷痛，都是真實且感受深刻的。然而與其一味地避免受傷，不如專注於如何自癒。因為即使擁有再堅固的外殼，內在若無法修復，那終究會被擊垮。
矛盾共生人際互動產生的幾乎沒有自覺+可能傷害關係對象的多元+後續影響心理健康的浩大+破壞人際關係的厲害=實在需要人際關係互動的當事者，透過學習成長：情緒梳理五步驟，翻轉可能產生的情感陷阱+改善後續的心理健康喔！
經過春節長假期三代團圓的活動美好安排+放鬆自然的小女兒與媽媽的笑容相對+握手互動=基本上，完成了二代之間的情感修復+關係恢復喔！
母親至此說出了對大姊先斬後奏事件的正面+負面情緒的感覺詞彙+肯定小女兒的正義感=扭轉了一場可能爆發的戰火+讓三方關係比較之前的更好喔！
大家好，我是吳照麟，69歲的法定老人，也是大家"全衡養生"（全人平衡+科技養生）路上的好友。
上篇：“老陳調理室中的美麗+憂愁（5/5_1）：二代之間矛盾共生困境的脫逃（1/5）”的結語：
【好有驚險+好有意思！母親與小女兒的互動，好像在情感陷阱邊的拔河比賽一樣；一方不經意之間，將雙方的互動關係
每當氣溫變化劇烈，是不是職場同事、家人朋友都紛紛開始輪流感冒，常常上演咳嗽交響樂。勤洗手、戴口罩、減少出入人多的地方等阻斷病毒的措施幫助我們減少感染的機率，而除了盡力做好個人防護工作與清潔之外，還有哪些積極的作為可以讓自己繼續保持健康、安居樂業呢？以下是 8 個提升自癒力好習慣跟大家分享
上篇“老陳調理室中的美麗+憂愁（2/2）：姐妹矛盾共生的困境+脫逃”的結語：說明逃脫矛盾共生的脫逃，需要當事人從自覺開始，啟動改善正向循環。現在職場的師徒互動，也需要自覺》接納+欣賞》第三方名言協助 》呈現調理人數增加曲線 》之後的關係比之前的更好。
昨晚去參加教會的區牧年終感恩尾牙聚餐活動，剛好主持人報告時，説到今天有些人感冒無法出席+剛好坐在我隔壁的一位戴著口罩😷出席=當時，我就心中ㄧ愣：“糟糕！可能會被⋯！”。 然後半夜突然咳嗽好幾次+起床準備檸檬鹽水涑口後，睡到清晨7點多起床後；突然發現咳嗽+感冒=自癒完成了！
