自癒
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關節炎是性格引起的疾病：龜毛+熬夜，紅斑性狼瘡/異位性皮膚炎等；是身體自癒的過程+燥熱是排寒，導致出汗，換穿衣服就好了。需要認知身體一直在進行自癒，其產生的不適症狀，不是疾病，而是轉好反應，需要等待修復完成；而不是增加吃藥，導致自癒中止+吃藥的副作用=延長身體健康的恢復+增加受苦的時間+心力+痛苦
過敏性鼻炎是西醫的疾病認定，而中醫認為病因，是寒氣入侵後的排寒，是人的自癒作為。認知的差異，造成處理的差別；需要透過學習，才知道如何做正確的選擇，以“脫離病痛+守護健康”喔！現代醫學，經過多年的技術的發展，對慢性病的克服還是是有困難的；需要當事者透過對中醫與西醫邏輯認知後，才會做正確的選擇。
自瘉有週期性，每個臟腑的修復，一定程度後，身體會去修復比較弱的臟腑。 每次修復，進程是 輕微 （症狀輕）>>> 力道大 （症狀大）>>> 輕微 >>> 完成，。剛開始修復時做調理，會加速從輕微到力道大。 如果調理接近修復完成，則調理後自癒現象停止。客人需要理解：修復期間就是所謂的“轉好反應”。
人體由近端頭腦可測試到+可操控到前台生活的部分，人體後台也是可測試得到+卻自己無法操控=需由遠端天然智能操控的部分。中醫是建立在自癒機制上的醫學。3.慢性病的養生策略：臟腑損傷會自癒修復。身體不斷創作新損傷，慢性病難以完全治癒。慢性病的養生策略：去除創造損傷的行為+習慣。
Dear，久不見，展信悅。
你是我在這個世界上唯心主義的最親密的存在，是我低語呢喃時的傾聽者，是我對鏡時無法分割的眼角眉梢最美的那一抹殘影。你會在每一個我所傾心嚮往的地方。
如果苦難與自我療癒終究相伴，如果有一天我想好起來、我渴望痊癒、我也竭力讓自己復原，你會是我唯一能心無芥蒂和負擔去傾訴的對象
1.人體自癒是自己最好的醫生喔！
2.自己的行為創造出自己的疾病。
3.自己的行為創造的疾病，無法透過看醫生吃藥而恢復健康。
深愛著痛恨著自己的我， 讓我失去了摯愛的你與愛人的能力
上面這句原本是第一稿下的註解，但我總覺得不夠好，現在這個我也沒有覺得到最適合，但更反映出我原本想要講的事。
5/5馴鹿寶貝
自1140314日昆明8天遊返台+0317日參與政大森療後，發生的感冒症狀，透過自癒的自我調理過程：適當的加強睡眠+檸檬鹽水+保暖穿著+喝足水等，在14日之後，完成“脫離感冒症狀+遠離身體不適”喔！
人的一生不可能都不受傷，無論是身體或心理的傷痛，都是真實且感受深刻的。然而與其一味地避免受傷，不如專注於如何自癒。因為即使擁有再堅固的外殼，內在若無法修復，那終究會被擊垮。
