自癒
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自癒
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I feel better：不僅僅是「安慰劑」
「安慰劑效應」聽上去很神奇。在通俗的表述下，它被理解為「只要患者相信治療有效，即便是本應無效的治療也會變得有效」。但這樣的理解本身便蘊含了弔詭的地方，如果安慰劑效應為真，那麼，那些「本應該無效的治療」就不是本應該無效，它們「本來」就會有效。
2024-04-18
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前圖紙
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安慰劑
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安慰劑效應
-致我累生累世的執著
由衷的希望光能照在我的悔恨上，讓我能清楚發現自己為了什麼而害怕。
2024-04-12
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自我對話
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成長的路上
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自癒
呷奔（吃飯）皇帝大？_《斷食全書》觀後感
本文介紹斷食對運動員的影響，以及斷食的方法和效果。作者提到斷食的好處和風險，並分享斷食的科學解釋和建議方法。文章也探討斷食對運動表現和身體修復反應的影響。（AI)
2024-03-22
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體重
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肌肉
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減重
妳該有的樣子
當事情不如預期時，應該相信一定會有其他安排。學會在挫折中成長，活出自己想要的樣子。不要放棄自愈的能力，向下紮根，向上開花，不負生活，不負自己。
2024-01-01
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樣子
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稻盛和夫
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金句日常
我那帕症的妻子啊！（7/7）_叫我如何不時時想著與她"共苦共創"的人生呢_回顧她今天"胃腸不適+噁心"的過程+結果
今天傍晚自協會對外調理服務回家，妻子說胃腸不適+噁心連連，詢問我如何是好？ 我根據過去處理類似不適客人累積的案例+經驗，回應她說可能是胸椎脫位+壓迫到神經，導致胃腸不適+噁心連連；有的客人甚至還有胃食道逆流。結果經過平衡整復歸位胸椎第六節+富貴包附近的胸椎，可以得到症狀緩解的最佳性價比+無侵入性+無
2023-11-25
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噁心
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自癒
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平衡整復
我的"科技養生～自癒四"的清單（7/7）：中止（**耳流湯+**牙腫痛）
回顧上篇：“我的"科技養生～自癒四"的清單（5/5）：**耳出血+**牙腫痛+**負情緒“的結語：“1）現在時間已經來到，昨晚病痛發作的次日下午三點半，經過午餐時間+超慢跑一小時+午睡一小時後，外面是颱風的吹拂，我的自癒循環卻完成了。只是，身體一直承受內外環境的影響，需要搭配中醫醫理：“扶正驅邪”，
2023-10-15
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自癒
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扶正驅邪
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養生
我的"科技養生～自癒四"的清單（6/6）：**針眼
六週前的週一（0814日）上午醒過來，感覺右邊眼睛睜開不易+眼屎累積+右眼下方長出疹子呈現紅腫發炎（應該是空氣品質不佳+氣血循環不暢，造成眼腺堵塞！）；一天下來，感覺非常的不舒服。還記得小時候媽媽教導類似的眼睛環狀按摩方法，不料使用起來的結果：在每週5～10次的按摩+經過六週時間的導入，眼睛紅腫的疹
2023-09-26
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眼睛
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養生
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按摩
我的"科技養生～自癒四"的清單（5/5）：**耳出血+**牙腫痛+**負情緒
昨晚到臨睡前，感覺左耳聽力重重的+濕濕的流下東西+左後上方大摩牙腫痛；於是，使用棉花棒深入沾黏出來（希望協助身體排除髒物），發現是輕薄的紅色沾血+沾黏出來後聽力恢復一些=感覺左耳放鬆很多+舒服多了！經過一夜的心情+思考的正負向循環，說明脈診健康年齡+脈像又回到之前身體的常態了。同時，經過準備的檸檬+
2023-07-28
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養生
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高血壓
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自癒
自我療癒其實就是一條「回家」之路，只是回家之路痛苦又遙遠。。。
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真，非常的較真；再長大一點，又發現原來甚麼都是假的；又到後來，我們又發現原來，世界上是有真有假，到最後，我們已經無所謂真假。」 初見自己的家庭 去到大四那年，那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響，以及是如何被影響。那個時候的我，已經開始覺得「自
2023-06-26
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小孩
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家庭
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責任
如果不小心活下來了...
今年除了是邁向水瓶時代的一年，也是我開始跟著家人養植物的年，其實從小到大我都是對「實體生命體」沒有太熱衷的份子。 從小住在相對稠密的公寓，本就沒有飼養動物的條件，也沒有什麼接觸過動物的經驗，對巷口那戶人家養的大黑狗總是怕之又怕，因為我只是稍微往牠的方向靠近，牠就會瘋狂吠我，但那時的我還小...
2023-06-11
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一切都是有意義的
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動物
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生命
