-空 ≌ 譜#56｜從身體覺受來到有別頭腦的地方-
今日（08/16）為獅子座新月，在這太陽和月亮合體的時序，夜空無光以遼闊的黑暗，孕育心的種子。
了解本次月相訊息之前，邀請你先觀察這幾天的內外在變化，覺知新月脈動的文章，將提供於下一篇。 為什麼建議大家先閱讀以下內容？來自阿迪亞香提的這篇小文，一方面適合協助在許願之前，作出當下的個人覺察，二方面它可謂是天王星座落金牛座的基本理解。
目前集體正在天王星能量全面擴充的時候，尤以三天前（08/13），流日月亮加入眾行星和天王產生相位（土星雙魚除外），意味著人們的心智受到更活躍的翻轉，伴隨著集體意識欲突破的生命本能，渴望學習以身心覺醒的狀態與自然合作，這樣的力量越趨增強。
此外，這段時間，在仍尚未浮出百姓可見檯面的範疇裡，政治、經濟、貿易、社會、產業、醫療、保險等內部法案、策略、斡旋，亦有望處於決定性的瞬間，攸關全人類、國際情勢、政府民間的關鍵進展，正在還沒有向大眾公開消息之前籌劃協議著。
如果你都沒有感覺，也許從2018年以來，依然還抗拒著面向完整，歡迎你在這裡停留下來、安靜下來，在頭腦急著頑強反應的時候，告訴自己：我值得這樣的安定與空間。
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༄ 〈超驗天王——真人實例的創新、醒覺和演化〉
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༄ 〈 走出頭腦、走進感覺 〉
真正的靜心是走出頭腦、走進感覺確實去感受我們的感覺。
我們會聽見周遭發生的事，而不只是聽見我們的念頭。我們會看見我們面前的東西，而不只是被頭腦裡播放的那些小電影佔據。對真正的靜心而言，我們之所以存在於身體裡，是要以此作為超越它的手段。
超越形象最大的入口處就是透過形象本身，這是個似非而是的道理。因此，當你坐下靜心時，請和你的感覺取得聯繫，看看自己感覺到什麼、聽見什麼、覺察到什麼、嗅聞到什麼。你的感受其實能讓你停留在當下。
當你的頭腦開始遊蕩的時候，讓自己停留在感官覺受上。
開始傾聽：外面是什麼聲音？
開始感覺：你的身體有什麼樣的感覺？進入那個覺受當中，那身體的動覺當中。不只聯繫上你的身體覺受，也要聯繫上你對整個房間的感官覺受。
開始嗅聞：當你坐下來的時候，你聞到了什麼味道？請透過你的感官，開啟你內在和周遭這一整個世界。這能讓你落實於更深層的實相裡，而非頭腦，也能幫助你更加聚焦於一個有別於頭腦的地方。
允許一切如其所是，是件簡單至極的事，卻不如人們想像的那般容易。
如果你真的正確做到了，你會發現自己的感官覺受、身體感覺與經驗都是生動鮮明的。相反地，如果你發現自己處於朦朧的夢想世界，那麼很重要的是必須回到你的感覺上。
你的身體是一個美妙的工具，能讓意識停泊在實相的更深層感受中。
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✹ 照片：2016年川藏，地上閃爍的星辰。
▎此為08/16臉書舊文：〈 從身體覺受來到有別頭腦的地方 〉