寧靜
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三十年老社區大樓住戶，因周遭新建大樓環伺，視野受阻，居住品質下降，抒發居住環境改變的感受與無奈。
一層灰霧籠罩在畫布上，原有的鮮明色彩變得有些憂鬱，眼前的景色多了種陰鬱，卻格外平靜。
不太會隱藏心思的你最近總是忽冷忽熱，看來是心緒不太穩定，想生氣就颳風想落淚便下雨，有時卻又熱情的招待，或許是即將入夏的心煩意亂導致，又或許是青春期？
我們總是焦慮，因為世界不停變動，而我們渴望掌控一切。焦慮來自對未來的不確定、對過去的遺憾，以及對現狀的不滿足。它像風，無聲無形，卻讓心湖盪起層層波瀾。然則，焦慮並非敵人，而是一種提醒，提醒我們正在乎、正在思考、正在前進。當我們學會與焦慮共處，而非被它操縱，內心便能尋得一隅寧靜。
Day 23：
親愛的，你願意給自己完整的一天嗎？這一天只關注你自己，想睡就睡，想吃就吃，做任何自己想做的事，沒有其他事物在你的行程及心中。我猜想你一定說：Why not？當然好啊！But，真的有那麼容易嗎？
你去逛街，會不會想到親愛的家人喜歡吃甚麼？應該可以外帶給他；你看到美麗或實用的事物，是
今年二月十七日，是富邦美術館的免費展覽截止日期，我肯定要去一趟，嘗試激發我的創作靈感，可⋯⋯可是，我是個社恐啊！獨自出門就要和不同的陌生人接觸、說話，但⋯⋯免費的福利不香嗎？左思右想後，決定擺脫恐懼，到美術館裡一探究竟風和自然的藝術。進入展覽現場觀賞作品時，一仰頭我便驚訝道：「我⋯⋯竟然看見風了！」
什麼？能免費參觀富邦美術館內，新宮晉老師的個展！社恐的我立即決定踏出家門，前往寧靜之地。老實說，我不懂畫、草圖和立體藝術，甚至不知這位老師是何許人也，就如此莽撞地踏入館內，我並不抱著能夠學習什麼的希望，僅是想產生新的寫作靈感，可令我意外的是，我竟能從他的作品中望見徐徐微風，忽然，湧現平靜的感受⋯⋯。
