可以在 YT 看【維安娜老師-存有七界介紹】，參考希塔療癒的創始人 Vianna Stibal 維安娜老師說明希塔療癒的基礎，存有的七界的概念唷！
七界為我們提供一種概念，來理解世界、身體和靈性層面上的運行方式。每一個存有界都有他獨特的振動頻率，沒有哪個存有界比其他存有界更重要，所有存有界都是相互連通的，可以想成同心圓。
七界 The seven Planes of Existence
1⃣ 第一界：大地之母的力量，地球所有的【非有機物質】組成，如水晶、礦物、土壤。第一界原子移動的非常緩慢。使用第一界能量的療癒師，有時也被稱為鍊金術師。當缺乏礦物質時，會覺得缺少情感上的支持，比較容易患上與缺乏支撐有關的疾病(如關節炎、骨質疏鬆)。
2⃣ 第二界：由【有機物】組成，如植物、維生素、仙子、精靈、酵母、真菌、細菌。第二界原子移動的比第一界快，來創造有機生命。使用第二界能量的療癒師，有時也被稱為巫師。當缺乏或無法吸收維生素時，可能會導致缺乏愛的感覺；反之亦然，缺乏愛，就可能無法正確地吸收維生素。
3⃣ 第三界：以【蛋白質】的分子、碳結構和胺基酸鏈為基礎，如動物和人類。第三界原子移動的比第二界快。在第五界我們有靈性父母，第三界是第五界能量的靈性學校，我們來這裡學習、體驗。當缺乏蛋白質，也可能會缺乏情感上的滋養。
4⃣ 第四界：【靈魂】的國度，死後的居所，如祖先的靈魂、動物的靈魂。這界振動頻率更高，原子移動的速度比第三界還快，不受我們所知的時間制約。巫師和薩滿經常使用靈魂或其祖先的力量來強化它們的療癒。當缺乏碳水化合物，也可能會覺得缺乏能量。
5⃣ 第五界：被分為數百個維度。眾神、天使、天父天母、靈魂家族、揚升大師、十二使徒...等所在之處。原子移動的速度比第四界更快。當缺乏脂肪，身體系統可能會失去平衡，導致賀爾蒙失衡、缺乏靈性上的平衡。
6⃣ 第六界：【宇宙法則】所在之處，如時間法則、磁力法則、重力法則、真實法則、惻隱法則、電力法則、自然法則...等，構成了宇宙的基本結構。原子移動的速度比第五界更快。
7⃣ 第七界：純淨能量。一切萬有的源頭、就是如此 It just is 的存有界。在第七界你會感受到無條件愛跟智慧的能量，還有絕對的和平、覺知、滿足、支持、滋養和無盡的可能性。
一切萬有的能量創造出原子、粒子、夸克(quark)和暗物質，這是生命的能量，是開始和結束。一切萬有的能量永無止境、無處不在，你就是這個能量，與造物主是合一的。
以上節錄《希塔療癒》一書中對於存有七界的解釋
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在希塔療癒中我們透過冥想和觀想，讓頭腦進入希塔波 θ 狀態，跟著路徑圖一步一步上到第七界，也就是常聽到的「上七」跟造物主做連結。這個途徑幫助我們去觀想跟感受，每天練習熟悉之後，隨時隨地你都可以跟造物主連結，因為造物主的能量無處不在，正就包圍著我們，相信你的直覺力。
在尊重每個人自由意志的前提下，在第七界做改變或創造，都能得到即時的效果。你會意識到，每個人所經歷的都是信念向世界投射的回應。也就是希塔常講的：「信念創造實相」。
多數人都習慣用大腦的慣性思維邏輯去看待事件，或者是被情緒牽絆跟影響。當我們沒有去向內覺察，就只能看到事情的表面，因此陷入自我的執著，緊抓著自己是孤單的、沒有價值的、不被愛的種種限制信念。而限制性的信念會阻礙你得到改變或創造的效果，這時候我們就可以藉由希塔療癒來做挖掘、清理跟轉換、改變那些「限制性的信念」。
療癒師在這裡面扮演的角色是【見證者】，真正的療癒者是【造物主】，療癒師是被療癒者引導與溝通的橋梁，確保被療癒者可以安全的向內探索，且見證療癒已經完成。
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你也有想要翻轉跟創造的人生嗎？
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被理解本身就是一種療癒。
嗨，我是妮絲，擅長傾聽。
如果你需要，讓我接住你💛
