🍃冥想迷宮Labyrinth

閱讀時間約 2 分鐘

🍃什麼是冥想迷宮?

迷宮冥想是通往放鬆、靈感與智慧的古徑,它出現於3000年前的印度、北美與歐洲文明。它是一種引導沉思與感知的冥想工具

典型的迷宮冥想由一條蜿蜒曲折最後引入中心再原路導向出口的單一路徑 構成。迷宮冥想不是一般的尋路迷宮,它沒有死胡同(撞牆)。相比之下,尋路迷宮更為複雜,需要左腦邏輯思考能力。總之,尋路迷宮用於挑戰智力迷宮冥想用於引導冥想

raw-image

上圖的左邊是尋路迷宮  右邊的是冥想迷宮

🍃平衡大腦左右半球

單一路徑能夠確保你不會迷路。多個180°的彎道讓你的意識從右腦轉移到左腦。這種轉移可以平衡大腦左右半球,使其進入冥想狀態,從而達到療癒身心的目的。這不是一個困惑的迷宮,而是一條通向中心和回歸的單一路徑。它會扭轉,但你不會迷路。走迷宮可以體驗一下你自己的精神之旅的所有曲折,蜿蜒曲折的比喻。關鍵是不要弄清楚如何到達中心,而是如何與上帝進行下一步。...

冥想迷宮出現在歷史上的重大變化及精神危機時期。它們的作用類似陀螺,能夠穩定與平衡人的心緒,重塑人的本質,將人從不切實際的虛幻中拯救回現實


The Labyrinth Society


🍃行走冥想迷宮的理由

raw-image

選擇走冥想迷宮的理由有很多 – 慶祝悲傷放慢節奏尋求洞察力、靈感、尋求平靜同情或純粹的好奇心。無論處於任何理由或在任何場合,使用者都有以下感受:

  1. 體驗安靜與平和
  2. 減輕壓力和煩躁
  3. 重塑平靜與平衡
  4. 增強直覺和洞察力
  5. 促進身心療癒
  6. 體驗幸福中帶淚
  7. 減輕悲痛,促進身心療癒
  8. 培養創新精神和意識
  9. 拉近與他人的距離
由於必定會到達中心,所以走冥想迷宮是一次順其自然的心靈漫步,而不是尋找目的地的行程。它能讓身體與心靈、精神與靈魂融為和諧 的整體。

🍃這些可下載的迷宮

raw-image


迷宮有步行的方式,或者您可以使用桌面版本甚至在線版本進行虛擬手指遊行。如果你附近沒有迷宮讓你步行,你可以打印出桌面版本,並用手指“遊走”。 

古典迷宮繪圖下載(.pdf 50KB)
沙特爾迷宮繪圖下載(.pdf 96KB)

您可以繪畫或著色,或用個人信息或冥想。
將它們保存長期重複使用。


raw-image


avatar-img
81會員
714內容數
📌人活在自己的語言中,語言是人「存在的家」,人在說話,話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園,於是,不論我們行了多遠的路,靈魂總有可棲之處。 享受獨處,張開雙臂享受屬於自己的自由。 iamk.cc/WfQ82C 💚🔆🌷⚘️🌵🌲☘️🌳🌱🌟🌹🌙🖋️🌱💕🎨🌿
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
⏳熵妮的沙龍☆ 的其他內容
共情者Empaths和HSP高度敏感的人有什麼區別? 共情者俱有“高度敏感的人”(HSP)的所有特徵。這些包括:刺激閾值低;需要獨處的時間;對光、聲音和 氣味敏感;以及對...
每一個人不論外表偽裝得再好,內心都有一段痛苦的經歷,不論經歷多麼傷痛,都是靈性成長路上的基石,經歷過了痛過了,面對了穿越了走過了才是真實的你自己!
靈魂飢渴:21世紀無聲的流行病。 靈魂飢渴是用來描述人們內心深處的渴望或空虛的術語。它常常表現為一種不滿、缺乏目標或渴望生活中更有意義的東西。 當我們的生活方式與我們的靈魂對我們的期望之間存在差距時,靈魂飢餓就會出現。 除了定義我的所有角色之外,我是誰? 當我們談論角色時,指的是我們在生活
人隨時隨地都在編織故事 我們對生活的意義感,也來源於我們對自己人生故事的理解。可以說,我們的整個人生,都在完成一個獨特的故事。我們一邊當觀眾,一邊當編劇,一邊經歷,一邊修改故事大綱。 故事影響了我們的記憶,我們會把那些符合故事大綱的重要情節在記憶中保存下來,同時忘掉那些與故事無關的旁枝末節。
​問﹕ 在我試著去理解上帝“神性的冷漠”或者去瞭解什麼是處於“超越一切”的狀態時,我感到很困惑? 答﹕ 不管給予漠然怎樣有意義的解釋,我都無法以任何方式將冷漠與神性劃等號。神性的狀態,它存在於你與上帝的思維中,不可能是冷漠的。
這是一個我對自己生命的好奇,以我的人生經驗為基底,再透過我的主觀想法經過爬梳與分析, 說一個故事。 時間序是透過整理我與先生的相遇,相伴與別離的過程,與過程中經歷相關聯的人、事、物與某些特殊事件。我想透過再次檢視每個經歷的思考與對話,重新檢視賽斯生死觀於我生命中的意義。
共情者Empaths和HSP高度敏感的人有什麼區別? 共情者俱有“高度敏感的人”(HSP)的所有特徵。這些包括:刺激閾值低;需要獨處的時間;對光、聲音和 氣味敏感;以及對...
每一個人不論外表偽裝得再好,內心都有一段痛苦的經歷,不論經歷多麼傷痛,都是靈性成長路上的基石,經歷過了痛過了,面對了穿越了走過了才是真實的你自己!
靈魂飢渴:21世紀無聲的流行病。 靈魂飢渴是用來描述人們內心深處的渴望或空虛的術語。它常常表現為一種不滿、缺乏目標或渴望生活中更有意義的東西。 當我們的生活方式與我們的靈魂對我們的期望之間存在差距時,靈魂飢餓就會出現。 除了定義我的所有角色之外,我是誰? 當我們談論角色時,指的是我們在生活
人隨時隨地都在編織故事 我們對生活的意義感,也來源於我們對自己人生故事的理解。可以說,我們的整個人生,都在完成一個獨特的故事。我們一邊當觀眾,一邊當編劇,一邊經歷,一邊修改故事大綱。 故事影響了我們的記憶,我們會把那些符合故事大綱的重要情節在記憶中保存下來,同時忘掉那些與故事無關的旁枝末節。
​問﹕ 在我試著去理解上帝“神性的冷漠”或者去瞭解什麼是處於“超越一切”的狀態時,我感到很困惑? 答﹕ 不管給予漠然怎樣有意義的解釋,我都無法以任何方式將冷漠與神性劃等號。神性的狀態,它存在於你與上帝的思維中,不可能是冷漠的。
這是一個我對自己生命的好奇,以我的人生經驗為基底,再透過我的主觀想法經過爬梳與分析, 說一個故事。 時間序是透過整理我與先生的相遇,相伴與別離的過程,與過程中經歷相關聯的人、事、物與某些特殊事件。我想透過再次檢視每個經歷的思考與對話,重新檢視賽斯生死觀於我生命中的意義。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
前陣子覺得大盤不穩,✈️早早的建立了空單,昨天更進一步減碼多單,增加空單,😊今天就可以輕鬆面對狂人要台灣付保護費,😍從容不迫面對大盤回檔。 回檔到哪裡目前沒人知道,但進入投資市場,⚠️記得一定要做好風險控制,進一步避險,🌟不避險至少也要減碼,持盈保泰。 謝謝市場給我
Thumbnail
成為自己的保護者和養育者 作為成年人,我們對自己的情緒健康負責非常重要。在這個世界上感到安全對於我們內心的孩子的成長極其重要和必要。
Thumbnail
愛和支持的肯定 愛的肯定是肯定你的價值並支持你感到安全的旅程的有力方式。當不斷重複時,肯定可以重新連接大腦並陷入無意識的編程層。重複這些信息可以在原始層面上帶來深刻的改變和治愈。
Thumbnail
回顧一下你的童年時光 您可能想在計算機上找到一張紙或文檔,將您的童年分為以下階段:嬰兒時期(0-9 個月)、幼兒時期(9 個月至3 歲)、學齡前時期(3-6歲) ,以及學齡自我(6 歲至青春期)。 在每個階段,盡力回憶一下您的感受、生活是什麼樣的,以及您感受到的安全感、支持感和接受度。
Thumbnail
🍃什麼是冥想迷宮? 迷宮冥想,它出現於3000年前的印度、北美與歐洲文明。它是一種引導沉思與感知的冥想工具。 典型的迷宮冥想由一條蜿蜒曲折最後引入中心再原路導向出口的單一路徑構成。迷宮冥想不是一般的尋路迷宮,它沒有死胡同(撞牆)。相比之下,尋路迷宮更為複雜,需要...
指針漸漸停滯 樹梢落下的葉片凍結在半空中 馬路上的車水馬龍瞬間停止流動 往日的回憶如照片鮮明提醒著我 如果一切都已經改變的話 為什麼我對你的感覺還是像從前一樣? 彷彿只有我駐足在原地 世界則是以兩倍速的時間轉動 人們來來去去 下一個需要放開的手又是誰的? 又要搭上前往哪裡的公車? 樹上又是哪個萌芽的
Thumbnail
S:財報後跌。📉 第三季度非 GAAP 每股收益為 - 0.16 美元,高出 0.06 美元。 收入為 1.1532 億美元(同比增長 105.9%),高出 432 萬美元。 年化經常性收入增長 106% 至 4.874 億美元。 客戶總數增長了約 55%,達到9,250 多個客戶。ARR 超過
Thumbnail
走完復興三尖最高最陡峭的老三"那結山"後, 立刻邀請小蓁少爺隔週平日一起陪走最濕滑陡峭的老二"復興尖山". 從停車的位置走到登山口約10分鐘, 小蓁少爺看著登山口一路陡上, 不曉得是不是想落跑!!! 這次有小蓁在, 再也不用給大家看大頭照了~ 當天天氣涼爽, 是適合登山健行的好温度~
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
前陣子覺得大盤不穩,✈️早早的建立了空單,昨天更進一步減碼多單,增加空單,😊今天就可以輕鬆面對狂人要台灣付保護費,😍從容不迫面對大盤回檔。 回檔到哪裡目前沒人知道,但進入投資市場,⚠️記得一定要做好風險控制,進一步避險,🌟不避險至少也要減碼,持盈保泰。 謝謝市場給我
Thumbnail
成為自己的保護者和養育者 作為成年人,我們對自己的情緒健康負責非常重要。在這個世界上感到安全對於我們內心的孩子的成長極其重要和必要。
Thumbnail
愛和支持的肯定 愛的肯定是肯定你的價值並支持你感到安全的旅程的有力方式。當不斷重複時,肯定可以重新連接大腦並陷入無意識的編程層。重複這些信息可以在原始層面上帶來深刻的改變和治愈。
Thumbnail
回顧一下你的童年時光 您可能想在計算機上找到一張紙或文檔,將您的童年分為以下階段:嬰兒時期(0-9 個月)、幼兒時期(9 個月至3 歲)、學齡前時期(3-6歲) ,以及學齡自我(6 歲至青春期)。 在每個階段,盡力回憶一下您的感受、生活是什麼樣的,以及您感受到的安全感、支持感和接受度。
Thumbnail
🍃什麼是冥想迷宮? 迷宮冥想,它出現於3000年前的印度、北美與歐洲文明。它是一種引導沉思與感知的冥想工具。 典型的迷宮冥想由一條蜿蜒曲折最後引入中心再原路導向出口的單一路徑構成。迷宮冥想不是一般的尋路迷宮,它沒有死胡同(撞牆)。相比之下,尋路迷宮更為複雜,需要...
指針漸漸停滯 樹梢落下的葉片凍結在半空中 馬路上的車水馬龍瞬間停止流動 往日的回憶如照片鮮明提醒著我 如果一切都已經改變的話 為什麼我對你的感覺還是像從前一樣? 彷彿只有我駐足在原地 世界則是以兩倍速的時間轉動 人們來來去去 下一個需要放開的手又是誰的? 又要搭上前往哪裡的公車? 樹上又是哪個萌芽的
Thumbnail
S:財報後跌。📉 第三季度非 GAAP 每股收益為 - 0.16 美元,高出 0.06 美元。 收入為 1.1532 億美元(同比增長 105.9%),高出 432 萬美元。 年化經常性收入增長 106% 至 4.874 億美元。 客戶總數增長了約 55%,達到9,250 多個客戶。ARR 超過
Thumbnail
走完復興三尖最高最陡峭的老三"那結山"後, 立刻邀請小蓁少爺隔週平日一起陪走最濕滑陡峭的老二"復興尖山". 從停車的位置走到登山口約10分鐘, 小蓁少爺看著登山口一路陡上, 不曉得是不是想落跑!!! 這次有小蓁在, 再也不用給大家看大頭照了~ 當天天氣涼爽, 是適合登山健行的好温度~