愛的能力
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總是先好好照顧自己的方方面面才能有愛的能力，生活裡疲憊的工作、了無生氣的心情或髒亂的生活環境，這些點滴其實都可以逐步無聲無息的浸蝕生活品質！難怪不管是心境上或環境裡的斷、捨、離話題總是令我目光一亮，因為這樣的除舊佈新，說到底，總覺得這些沉思後的物品抉擇，生活整齊的規律中，真的是種很棒的愛我自己的方式，也給予我自己更清楚明白感受到自身上能夠掌控的力量，透過反覆不斷的生活物品的整理練習，真還讓我通透的知曉哪些事情、哪些人，即使錯過了一點都不需要糾結，丟掉算了！而有些事情，就是給自己一個機會去試試看抓住，即使最後沒有結果，也沒關係，真的一點都沒想到竟然是從丟棄物品中與管理生活環境裡，逐漸成為了獨一無二的自己，茁壯了自己愛自己的能力！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「現在我明白，如果我只在心上堆積廢土，那就無法開出繁花。」作者分享了自己在清理舊物和修剪人際關係中所獲得的啟發，並闡述瞭如何釋放那些「有毒」關係，從而更輕鬆地面對生活和未來的挑戰。透過靈氣療癒的角度，作者學會了接受變化和成長，讓心靈創造更多空間來迎接新的機會與相遇。
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包，接著丟棄，清出空間便是大功告成。
錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
一直都覺得，花時間整理環境，是件浪費時間的事。不是只要找得到要用的東西，就好了嗎？為什麼一定要收納得很乾淨、很整齊呢？
但山下英子認為，「不懂得放手，只會徒增包袱與負累，讓人生越來越沉重。雜亂無章的不只是環境，而是你的人生。」
比起被別人所愛.我們更應該主動去愛自己
妳應該深愛自己.用盡溫柔與呵護.活的漂亮.不在任何東西面前失去自我.哪怕是別人的眼光.哪怕是愛情
喜歡自己.才是浪漫的開始
照顧好自己的情緒
情緒是一種選擇.許多煩惱不值得在心中滯留.丟掉包袱.才能獲得內心的自由
1.每天早上起床
如果以為只要有人愛，自己就完整了，那是個妄念，從自愛的過程習得愛人的能力，那麼才能吸引到更好的人來到你的身邊。靈氣不僅能舒緩情緒，更能幫助他重新找到內心的平靜與力量。我在接下來的幾天，定時的傳送卡魯納靈氣給他，進行內在的重建與療癒...
在物質過剩的時代，家中物品越來越多，讓生活品質受到影響。定期清理舊物不僅能釋放空間，更能減輕心理壓力。這篇文章探討了清理舊物的必要性及其策略，幫助讀者打造更整潔的生活環境，同時提升生活質量。
嘗試了第一次的怦然心動整理魔法後，我整理到最後一個類別的時候，發現自己的K點提升（就是丟東西的能力），很有成就感，覺得自己在依序完成（衣服、書籍、文件、雜物、紀念品）的過程中，判斷力提升、敏銳度提升。
而在第一次整理的過程中，我在日記中寫下：「我其實有點想要再重新整理」，「因為我覺得我現在才真
這篇文章探討了居家環境的整潔對家人情緒的影響，以及如何透過整理生活空間來提升個人心理狀態。文章強調了保持環境整潔的重要性，並提到整理生活的不僅限於物品，還包括人際關係和自我覺察。最後，鼓勵讀者珍惜當下，專注於自我提升與生活整理。
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
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