聽下雨聲
吃好吃的食物
去貓咪店逗貓咪去公園看狗狗
唱歌
畫圖
做不會太難的手工藝
踏浪/玩沙灘
摸雞/養雞(還沒成功)
躺在舒適的床上跟床融為一體(?
有聽過自由書寫嗎?
自由書寫是可以輕鬆把腦袋的靈感提出來的一種方法(?
寫出「我喜歡...」
書寫10分鐘
字再醜也沒關係 自己看得懂就好
不用塗改 不要多餘的思考或批判 直直寫下去
一臉睡樣的雷諾
然後你就會發現清單很長(?
而那筆清單
可能就是你忘記的 你喜歡的一切
你距離你喜歡的事物很近
你還記得嗎?
還是你已經被生活推著 推的忘記了這些事情?
你最近一次好好品嘗食物的味道是什麼時候?
飯菜是否被工作上的煩惱弄得索然無味?
還記得上一次你快樂是什麼時候?
有沒有好好享受那段時光呢?
我通常是去貓貓店 或是吸一口狗(欸)就會感受到快樂
雖然有時候還是會膩就是WW
希望你能找回你的快樂
