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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
療癒了偶爾看不順眼的自己，也同理了那些曾經無法理解的人事物。學習這些身心靈系統，好像帶上愛的濾鏡，在現實的紛擾中，學習接納自己、理解他人。
終於能夠有底氣成為自己，也終於有勇氣正視那些曾經不愉快、有壓力的關係（我第一件事是好好經營跟媽媽的關係😂）。
活出自己靈魂最渴望的樣子。
在二十一歲許下生日願望的時候，莉阿姨說：“一眨眼就會三十了。”
言下之意就是要我趕緊找個男朋友。我想九年時間會那麼快到嗎？啊，不知道未來的九年，我會遇到什麼人和事呢？嗯，我還活著嗎？我會不會在不一樣的時空呢？
不管幾歲，大腦都有學習和成長的潛力！像是學新東西、保持健康生活，還有多跟朋友互動，都可以讓大腦更有活力、適應力更強。比如學一項新技能，不只可以讓心情更開心，還能幫助大腦保持靈活。所以，我們要好好珍惜這個隨時都能重塑的大腦，趁現在多讓它動一動吧！
心情筆記 2024.3.21
#萬物為友
楊聰財醫師說: 如果適合的話，養寵物也可以提供情感支持和陪伴，減少孤獨感。很幸運我有:15年前收養一隻流浪狗，老伴養的一隻聒噪的鸚鵡，還有每天來吃早晚餐的八哥，和六隻生蛋雞，是我每天最好的陪伴。
有寵物在身邊，感覺熱鬧又溫馨，不會只是一個
當時接觸皮指紋十隻手指所對應大腦區域，就覺得大腦很奧妙，每個手指都代表多元智能能力。
近幾年國際學者研究大腦有一個「慈悲利他」的神經區域，不只是人，連貓、狗都有，這一個區域非常小，但是很容易激發活動。
內文
譬如一隻狗看見別的狗受傷，這個神經區塊就會不斷啟動，人也一樣，看到災民的苦況，這塊區域
在現代科技快速發展的時代，如何讓我們的大腦和身心得到放鬆及休息，將會是重要的課題。 本書提供了一些方法及觀念，幫助投資心智，用來對抗壓力，化危機為轉機，協助我們創造美好幸福的人生。
讀完之後，或許你會發現自己原本就是這樣在使用大腦，或許你會期待，自己過往覺得是弱項的方面，可以透過有意識地激發啟動相應的腦區，而開出一條康莊大道。
人生到47-8才知道自己要追求什麼算不算晚？
我好好的思考了這個問題。
最近在讀一本書，它說：你需要的宇宙早就幫你預備好了。
回頭看看再看看現在，嗯...我大概就是最最鐵的驗證了。
曾經最害怕一個人，而如今一個人大概是我活到這把歲數，最幸福快樂的時段。
有人說：人們從來都不會因
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
療癒了偶爾看不順眼的自己，也同理了那些曾經無法理解的人事物。學習這些身心靈系統，好像帶上愛的濾鏡，在現實的紛擾中，學習接納自己、理解他人。
終於能夠有底氣成為自己，也終於有勇氣正視那些曾經不愉快、有壓力的關係（我第一件事是好好經營跟媽媽的關係😂）。
活出自己靈魂最渴望的樣子。
在二十一歲許下生日願望的時候，莉阿姨說：“一眨眼就會三十了。”
言下之意就是要我趕緊找個男朋友。我想九年時間會那麼快到嗎？啊，不知道未來的九年，我會遇到什麼人和事呢？嗯，我還活著嗎？我會不會在不一樣的時空呢？
不管幾歲，大腦都有學習和成長的潛力！像是學新東西、保持健康生活，還有多跟朋友互動，都可以讓大腦更有活力、適應力更強。比如學一項新技能，不只可以讓心情更開心，還能幫助大腦保持靈活。所以，我們要好好珍惜這個隨時都能重塑的大腦，趁現在多讓它動一動吧！
心情筆記 2024.3.21
#萬物為友
楊聰財醫師說: 如果適合的話，養寵物也可以提供情感支持和陪伴，減少孤獨感。很幸運我有:15年前收養一隻流浪狗，老伴養的一隻聒噪的鸚鵡，還有每天來吃早晚餐的八哥，和六隻生蛋雞，是我每天最好的陪伴。
有寵物在身邊，感覺熱鬧又溫馨，不會只是一個
當時接觸皮指紋十隻手指所對應大腦區域，就覺得大腦很奧妙，每個手指都代表多元智能能力。
近幾年國際學者研究大腦有一個「慈悲利他」的神經區域，不只是人，連貓、狗都有，這一個區域非常小，但是很容易激發活動。
內文
譬如一隻狗看見別的狗受傷，這個神經區塊就會不斷啟動，人也一樣，看到災民的苦況，這塊區域
在現代科技快速發展的時代，如何讓我們的大腦和身心得到放鬆及休息，將會是重要的課題。 本書提供了一些方法及觀念，幫助投資心智，用來對抗壓力，化危機為轉機，協助我們創造美好幸福的人生。
讀完之後，或許你會發現自己原本就是這樣在使用大腦，或許你會期待，自己過往覺得是弱項的方面，可以透過有意識地激發啟動相應的腦區，而開出一條康莊大道。
人生到47-8才知道自己要追求什麼算不算晚？
我好好的思考了這個問題。
最近在讀一本書，它說：你需要的宇宙早就幫你預備好了。
回頭看看再看看現在，嗯...我大概就是最最鐵的驗證了。
曾經最害怕一個人，而如今一個人大概是我活到這把歲數，最幸福快樂的時段。
有人說：人們從來都不會因