抗癌
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「Anticancer: A New Way of Life」由法國醫師暨科學家 David Servan-Schreiber（1961-2011）撰寫，他本身是一位腦科學專家與精神科醫師。作者在 31 歲時因偶然檢查而發現自己罹患腦瘤，經過手術與復發後，他開始尋求傳統治療以外的方法，研究飲食...
那一拖拉庫的食物或生活用品的結果，
哪個對身體什麼有害或有好處，
我自己記得住嗎？
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這是網友問我的。
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答案是我也記不住啊，ㄏㄏㄏ，
但是我的方法是，我記得哪個有害就好，
其他我一概都懶得記，
比如我記得高麗菜是史上最爛蔬菜之王，
這樣就好，它對人體到底有哪些詳細害處，
新的醫囑出來了，醫生希望我在療程走完前居家休養，於是原訂近期就要回公司的我，跟公司商量多延一些時日。
正好，我租屋處的租約要到期了。這是個完美的時間點，從一個生活階段謝幕，到另一個生活階段去。這12年來，這個空間雖小，卻每個角落都灌注了我的品味和有意識的選擇，也是我塑造現在生活節奏最重要的基地，要
癌症雖然是現代人最擔憂的疾病之一，但根據世界衛生組織（WHO）與台灣衛福部的統計，大約30～50%的癌症可以透過日常生活方式「有效預防」！
以下是最實用的「癌症預防全攻略」，從飲食、生活習慣到早期檢查幫你守住健康：
✅ 一、十大癌症預防原則
預防重點具體行動
✅ 不抽菸
拒絕任何形式菸品
一位醫師以潮汐般來形容病情好轉與後退的不可控狀態，啟發作者以靜謐海面與月光的意象來詮釋疾病的無常。文章描述作者多年來透過中西醫結合治療疾病的歷程，以及如何透過正視內心陰影，並運用穴位導引釋放情緒。
撰文者：林冠廷，醫事檢驗師、ACSM-CPT／NASM-CES
幾年前，我看到一段話讓我印象深刻，是來自美國 Sloan Kettering 癌症中心的運動醫學專家 Lee W. Jones 博士：
“Your muscle is your armor.”
「你的肌肉，是你對抗癌症的盔甲。」
重新發現，所有的事情都不歸自己掌握。
我極愛漂亮，會細心照顧皮膚以免留疤。
縱然老大不小，仍渴望遇見真心之人攜手度過人生。
如今在我可預見的未來，這些事物的形象變得稀薄而不確定
我會走到哪裡去呢？
會有什麼在等著我呢？
10月5日早上10點我進了長庚醫院，照了腦部才發現有二顆腫瘤外，全身上下總共20幾顆，但第一關腦部腫瘤已經壓迫到，必須馬上開刀，但麻醉師一直不敢麻醉，直到隔天早晨我生命垂危插管，不得不開了。經過6小時手術終於度過第一次危險,經先生闡述聽說醫生開完刀拿出一顆棒球一樣大的腫瘤給他看，讓他驚奇不已。後來把