抗癌
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【鐵牛阿爸的打拚歲月 #08】
上一篇說到我爸那句改變一切的話，很多人問他是怎麼撑過抗癌歲月的？
今天要說的，是父親抗癌10年中，前8年還能工作的珍貴時光。那段與癌症共舞，依然保持生活熱忱的歲月。
重新站起來的勇氣
手術和電療的痛苦期過後，父親真的重新站了起來。
那種「重新站起來」不只是
癌症連年蟬聯台灣十大死因之首，據統計，台灣每4分多鐘就有一人罹癌，如何正確抗癌、防癌守護自身健康，本文詳列重點筆記必看。
在台灣，大腸癌每年奪走超過六千條寶貴生命，成為國人健康的重大威脅。然而，預防癌症不一定需要昂貴的保健品，其實從我們熟悉的日常食材中，就能攝取到強大的抗癌營養素。
其中，平凡樸實的地瓜，正是一個被嚴重低估的健康寶藏。
地瓜的抗癌秘密武器：SPP蛋白質
地瓜之所以被譽為「營養濃度最高且最便宜的蔬果
在森林裡散步，總覺得空氣格外清新，心情也放鬆下來。
其實，這不是錯覺，而是身體正在接收大自然的禮物。
當我們接觸樹木時，會吸入一類天然化合物——萜烯（Terpenes）。
許多人透過開運小物想要追求好運，但我卻認為實現願望真正的關鍵在於心態。
心思細膩的人是很苦的。他們往往感受到超出自己承受能力的訊息量。
心思細膩又善良的人更苦了，他們的痛苦要加上一點自責。
如果還有追求完美或容易受傷的屬性，那麼離疾病就不遠了。
我們應該怎麼保護自己的心呢？
綠竹筍快要沒了，鄉下鄰居叫父親去採來，於是父親挖了一盆大大小小的嫩竹筍。老人家吃不多，母親想著適逢農曆 7/15 中元節，家裏要拜拜，就順道帶了各種田裡新收的作物回台北，在滿是新摘涼筍的餐桌上，母親掉下眼淚。
