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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
跑步除了訓練自己的體能外，最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線，在速度上也能控制的更好（比起健身房的跑步機）;心裡上能訓練自己對抗孤單，很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨，為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者（這裡的憂鬱者指的本人）不喜歡吵吵鬧鬧場合，也害怕一個人的孤寂感，更具體
大家有聽過「HOKA」這個品牌嗎? 我是沒有。但前幾天去表參道時，看到一個很明顯的招牌，再進去店裡一看，似乎是給「馬拉松」專用的運動鞋。「馬拉松」不是很冷門的運動嗎? 這樣也可以在表參道開店?
台北馬拉松是每年12月的盛大賽事，除了完賽的成就感，平時的慢跑訓練也助於身體健康，甚至能改善性生活！泌尿科醫師說明，研究發現，每週進行4次有氧運動連續9週後，男性受試者的性生活頻率增加30%、性高潮增加26%。此外，跑步還助於提高睾固酮，而睪固酮由睾丸、卵巢或腎上腺分泌，故不論男女都能提升肌肉強度、
常常在下午的河堤慢跑，
跑完總是感到身心舒暢。
慢慢著沿著河邊走，有一次看到一隻小烏龜在路上爬，
我抓了起來，這到底是陸龜還是海龜？
我看了它的手，覺得很像划槳，恩，應該會游泳吧。
於是丟進了河裡。
祝它好運。
跑步是一種簡單而有效的運動，對身體和心靈都有許多好處。以下是我認為跑步的一些好處：
1. 跑步可以增強心臟功能，降低心血管疾病的風險。根據研究，每週只要慢跑50分鐘，就可以減少30%的心血管疾病死亡風險。
2. 跑步可以刺激大腦分泌多巴胺和內源性大麻素，這些化學物質可以讓人感到快樂和放鬆，減
慢跑是一種很好的方式，可以在運動的同時尋找自我的。
這是因為慢跑提供了一個獨特的環境，讓你能夠獨處並專注於自己的內心世界。
以下是一些建議，可以幫助你在慢跑中尋找自我：
關注呼吸：慢跑時，專注於你的呼吸。感受每一次呼吸進入和離開你的身體。這有助於放鬆心靈，讓你與自己的內在連結。
日本筑波大學（University of Tsukuba）的研究人員表示：過去與運動有關的研究，主要都是針對「騎單車」這個運動方式，也早已確認了對情緒有益。然而，有許多人從事的「慢跑」活動卻較少被研究。
我喜歡在熟悉的地點跑步，這樣，即使忘了帶手錶，也知道自己跑了幾公里。哈，對，跑步一陣子後通病就是，想要把每一次練習的狀況記錄下來。今天來介紹幾條我喜歡的慢跑路線，也許某一天，我們會在路上不期而遇喔！
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跑步除了訓練自己的體能外，最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線，在速度上也能控制的更好（比起健身房的跑步機）;心裡上能訓練自己對抗孤單，很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨，為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者（這裡的憂鬱者指的本人）不喜歡吵吵鬧鬧場合，也害怕一個人的孤寂感，更具體
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1. 跑步可以增強心臟功能，降低心血管疾病的風險。根據研究，每週只要慢跑50分鐘，就可以減少30%的心血管疾病死亡風險。
2. 跑步可以刺激大腦分泌多巴胺和內源性大麻素，這些化學物質可以讓人感到快樂和放鬆，減
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這是因為慢跑提供了一個獨特的環境，讓你能夠獨處並專注於自己的內心世界。
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關注呼吸：慢跑時，專注於你的呼吸。感受每一次呼吸進入和離開你的身體。這有助於放鬆心靈，讓你與自己的內在連結。
日本筑波大學（University of Tsukuba）的研究人員表示：過去與運動有關的研究，主要都是針對「騎單車」這個運動方式，也早已確認了對情緒有益。然而，有許多人從事的「慢跑」活動卻較少被研究。
我喜歡在熟悉的地點跑步，這樣，即使忘了帶手錶，也知道自己跑了幾公里。哈，對，跑步一陣子後通病就是，想要把每一次練習的狀況記錄下來。今天來介紹幾條我喜歡的慢跑路線，也許某一天，我們會在路上不期而遇喔！