((從絕望到希望的阿德勒幸福論))-1
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"活得好"和"活的對"是有所區分的。
許多人努力活的正確，也就是遵循世俗的價值觀，小心翼翼地過每一天，但這樣會快樂嗎？
如果無法感受到發自內心的快樂，就不能稱為活的好。
也有些人認為，活的舒適就是活的好，因此用謊言、欺騙包裝自己，或許當下能過的不錯，但這樣的方式所產生的僥倖心態，就像是副作用一樣，最終會成為生活的重擔。
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所謂"活得好"，沒有一定的型態，而是會隨著年紀、處境或資源而產生變化，主要能用"是否為自己而活？"以及"是否發自內心地感到快樂？"來作為標準，而不是以某種具體樣貌，例如：賺到幾千萬，買到幾輛名車、可以隨時環遊世界等，快樂無法用具體形象描述。
#從絕望到希望的阿德勒幸福論1
#岸見一郎
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摘錄：
有時候我們會因為生病，身體變的不聽使喚。但即使在那樣的狀態下，也能覺得自己的存在很有價值，可以對他人做出"貢獻"。也就是說貢獻不是"你做了什麼"而是你本身就具備那樣的價值。
也就是說，其實對他人有所貢獻時對應到的，是對自我存在的肯定。無論你處於什麼樣的狀態，對這個世界都是特別的存在，且具
活的好和活的對，是有所區分的。
摘錄
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若巨大的成就不是發自內心的渴望，
也只會成為人生的負累。
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