((從絕望到希望的阿德勒幸福論))-1
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"活得好"和"活的對"是有所區分的。
許多人努力活的正確，也就是遵循世俗的價值觀，小心翼翼地過每一天，但這樣會快樂嗎？
如果無法感受到發自內心的快樂，就不能稱為活的好。
也有些人認為，活的舒適就是活的好，因此用謊言、欺騙包裝自己，或許當下能過的不錯，但這樣的方式所產生的僥倖心態，就像是副作用一樣，最終會成為生活的重擔。
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所謂"活得好"，沒有一定的型態，而是會隨著年紀、處境或資源而產生變化，主要能用"是否為自己而活？"以及"是否發自內心地感到快樂？"來作為標準，而不是以某種具體樣貌，例如：賺到幾千萬，買到幾輛名車、可以隨時環遊世界等，快樂無法用具體形象描述。
#從絕望到希望的阿德勒幸福論1
#岸見一郎
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生活雖然處處是挑戰，但真正打敗我們的，往往不是困難本身，而是我們面對困難的態度。
接下來，你將走進小七的世界——
一個發生在我們公司內的真實故事，經過改編以第一人稱視角展現她如何在命運的重壓下重獲新生。
我是小七，一個年僅32歲的單親媽媽。離婚的那天，我帶著五歲和三歲的兩個孩子，告別
意雯和母親坐在咖啡屋裡，陽光透過落地窗，灑在她們的桌上，咖啡的香氣在空氣中飄散。意雯看著母親，眼前浮現出母親過去的情況。
那段日子，母親因為中風而臥床不起，曾一度想要自殺。她參加了醫院的復健課程，卻發現自己仍無法坐起來，每一次的失敗都讓她心灰意冷。意雯心疼母親的失望，開始與醫生討論，拍攝母親每天的
失業、失意、還失去至親寵物的諾拉意圖尋短，朦朧迷茫間來到了一座時間停止流動的午夜圖書館。
出現在面前的是圖書館員愛爾姆女士，面貌體型停留在二十年前記憶中的樣子，告訴諾拉存於生死夾縫間，並指點她做出選擇想要人生的機會，不用急著尋死，因為大限將至時，死亡自然會找上門。
摘錄：
有時候我們會因為生病，身體變的不聽使喚。但即使在那樣的狀態下，也能覺得自己的存在很有價值，可以對他人做出"貢獻"。也就是說貢獻不是"你做了什麼"而是你本身就具備那樣的價值。
也就是說，其實對他人有所貢獻時對應到的，是對自我存在的肯定。無論你處於什麼樣的狀態，對這個世界都是特別的存在，且具
活的好和活的對，是有所區分的。
摘錄
"活得好"和"活的對"是有所區分的。
許多人努力活的正確，也就是遵循世俗的價值觀，小心翼翼地過每一天，但這樣會快樂嗎？
如果無法感受到發自內心的快樂，就不能稱為活的好。
也有些人認為，活的舒適就是活的好，因此用謊言、欺騙包裝自己，或許當下能過的不錯，
觀眾看電影時的困惑、無法進入，同時也就是林文清與林家對當下社會的疏離，更是台灣老百姓與歷史真相、民族創傷的距離感。
每個靈魂都是獨立的，都有自由選擇的權利。
有智慧地生活。發自內心地感到快樂。
若巨大的成就不是發自內心的渴望，
也只會成為人生的負累。
把個人的快樂匯聚起來，就能創造出幸福的社會
生命的本身就存在無可比擬的價值。
最理想的世界，始於最理想的自我。
這個世界很糟，但你還有未完成的美好。
做你喜歡的事，
這本書是由天下雜誌出版的心靈成長類書籍，作者是《被討厭的勇氣》一書的作者「岸見一郎」，是日本阿德勒心理學研究第一人，《被討厭的勇氣》這本書在之前就很熱門，在暢銷排行榜上佔據非常久的時間，現在作者又出了另一本新書。
這本書以作者與幾個人對話的方式呈現他想表達的主題，第一章以「學這個有什麼用？」為開頭，
什麼事情會讓你感到絕望呢？是不被家人朋友了解，還是對未來感到一片茫然而心生絕望呢？
《被討厭的勇氣》一書的作者岸見一郎藉由與三位年輕人的對談闡述自己對於社會、職場、家庭、兩性、未來的看法，讓我們得以在傳染病大流行、氣候變遷、萬物皆漲、社會動盪的不安中獲得一點心靈穩定的力量。
❤ 活著本身就是一種價
以下文章為一位有緣人分享：
上個月兒子順利考上汽車駕駛，看著他的駕照，我心裡很感動，不禁回憶起三年前，他被外靈嚴重干擾的情景。
記得那時候，我和先生為了兒子，幾乎要把台灣搜遍了，能看的地方都看過了，還逼兒子吃思覺失調以及高濃度的安眠藥。我永遠記得那時兒子跟我說：「吃這個也沒有用，我不相信！」其實當時
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我是小七，一個年僅32歲的單親媽媽。離婚的那天，我帶著五歲和三歲的兩個孩子，告別
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摘錄：
有時候我們會因為生病，身體變的不聽使喚。但即使在那樣的狀態下，也能覺得自己的存在很有價值，可以對他人做出"貢獻"。也就是說貢獻不是"你做了什麼"而是你本身就具備那樣的價值。
也就是說，其實對他人有所貢獻時對應到的，是對自我存在的肯定。無論你處於什麼樣的狀態，對這個世界都是特別的存在，且具
活的好和活的對，是有所區分的。
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"活得好"和"活的對"是有所區分的。
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如果無法感受到發自內心的快樂，就不能稱為活的好。
也有些人認為，活的舒適就是活的好，因此用謊言、欺騙包裝自己，或許當下能過的不錯，
觀眾看電影時的困惑、無法進入，同時也就是林文清與林家對當下社會的疏離，更是台灣老百姓與歷史真相、民族創傷的距離感。
每個靈魂都是獨立的，都有自由選擇的權利。
有智慧地生活。發自內心地感到快樂。
若巨大的成就不是發自內心的渴望，
也只會成為人生的負累。
把個人的快樂匯聚起來，就能創造出幸福的社會
生命的本身就存在無可比擬的價值。
最理想的世界，始於最理想的自我。
這個世界很糟，但你還有未完成的美好。
做你喜歡的事，
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什麼事情會讓你感到絕望呢？是不被家人朋友了解，還是對未來感到一片茫然而心生絕望呢？
《被討厭的勇氣》一書的作者岸見一郎藉由與三位年輕人的對談闡述自己對於社會、職場、家庭、兩性、未來的看法，讓我們得以在傳染病大流行、氣候變遷、萬物皆漲、社會動盪的不安中獲得一點心靈穩定的力量。
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