越是追求就越不快樂？｜快樂的意思

我已經忘記了，但就記得在困境時看着鏡中的我問自己為何會這麼不快樂。

情緒平復一些的時候我會想，如果快樂是免於低潮，那麼希望自己快樂就注定失敗，因為人生有起落，總不能奢望自己整輩子完全順遂吧。

假若快樂是就算在逆境也能看到當中的祝福，又或者是在不如意時仍然懂得感恩，這是一個強心健腦的態度，是自我提升的層次。可是這觀點依然建基於對快樂的追求上，始終是以快樂為終極目標。當人陷入難過的關口時，是很難叫自己快樂起來的，若因為無法在情緒低迷時拿出感恩和愉悅的心情而自責或感到挫敗，就只會令在難關的自己更加辛苦。

其實，快樂是否有如流水，越出力去用手抓就越會流走？又或者像有個性的貓咪，越是叫着牠就越要跑掉？

說到底，追求快樂壓根兒是否就是捉錯了用神，因為它本質是不可能/不是要來追求的東西？

會不會它其實是個副產品，是要先滿足了某些狀態，快樂便會自然出現？那會是甚麼狀態呢？

會不會是有目標的人生、覺得自己有用、有所發揮、有可以信任的人際關係等等，快樂便會自然出現？

再想，是否基本的需要得到滿足，人便會快樂？有錢，快樂跟着便會出現嗎？未必啊。有健康便會快樂嗎？也不必然。

終極一問，會不會快樂不是要追求的東西，也不必然是條件滿足後生出來的副產品，而是面對生活/生命的態度？看看失去健康但活得快樂的人，看看缺乏物質生活但心裏豐盛的人，秘訣不是他們擁有甚麼，而是抱着甚麼態度去看待他們的光景。

很感謝你讀到這兒，讓我的文字能夠與你觸碰🌻

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文字©黃璧怡（stargazzze113@gmail.com）}