樂於感恩，能消「惡業」，人生不如意有十之八九，既然都遇到了，為何不用樂觀態度面對呢？還是要繼續用悲觀的方式看待呢？這就看個人選擇，至於談到消業的部分，為何作者要這麼說呢？本期內容就針對這兩個議題進行剖析。
曾經周子老師談到ABC法則（A:事件；B:認知 情感；C:結果），當我們碰到不稱心的事情，你會怎麼看待呢？大多數的人都會把自身的情感套入，畢竟A本身就是中性，導致C有不同的結果。
之前我有一次去購買蔥油餅，然後點了一份大餅，順便請老闆切割四小塊，後來老闆一聽到這樣情況忙著跟我解釋說這樣的話，可能算錢就不同，當下的我有一點錯愕且不知道怎麼說，不妨聽對方說完，講完之後，我就說我買一個大餅，以大餅的錢為計算，可否麻煩你幫我切割，後來老闆聽懂了，就說沒問題。
可能我沒有正確表達，讓對方有一點模糊，同時我用一個平淡的心情對待，因為那時我正在思考是不是沒講清楚，促使雙方溝通出現問題，後來我再度重述一次，這樣一來，我們的危機就化解，由此可見，當我選擇平靜的心態對待這件事情，是不是我就可以獲得我想要的結果呢？
其次談到消業這部分，或許很多人很難想像及理解，雖然我們都是帶著業而來到這個世間，絕對有些事情必須要你親自歸還，你才能夠消除自己的業障。
在佛學的世界，為什麼一直要強調人要消業障？就是希望我們把過去累生累世的業障逐步去除，讓我們的靈魂昇華到純樸階段，同時告訴自己不要再造新業，不然我們永遠輪迴轉世且還不完的業障，到何時才能夠真正停止呢？你認可嗎？
總而言之，當你用平靜的心態這個外界的風波，你會發現這個世界是無法震撼你，甚至還會因你而成就，你認同嗎？
