心畫 #19 花好月圓
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圖文影片內容為作者長年創作，請尊重智慧財產權，感恩。
圓是畫畫的基礎，也是人類最喜歡的一種形狀，畫一個圓象徵著一個人成長的重要關鍵，在西藏密宗以一個圓形的圖來象徵宇宙中心，在圓裡面畫圖意味著在被保護的狀態下創作，以圓形創作的圖即為曼陀羅(Madala)，榮格晚年時，一個人在海邊沙灘上作畫，每天都畫圓形圖，開始發現畫裡的內容和自己的心裡狀態相對應，故發展為後來的藝術治療者應用曼陀羅來協助個案自我了解及療癒。
花好月圓/Mingling手繪
這個圖是在一次脈輪冥想後畫下的圖，當時是在頂輪冥想時畫下的圖，當時的投射意識是太極圖中有一朵花的呈現，在右半邊圖畫完後，就感覺花似乎在水面上的樣子，所以對應著右邊的花形成左邊的陰影圖，形成的速度也是很快，圖像在很短的時間內完成，當時的標題是生滅，但現在我看到的標題是花好月圓，同一張圖在不同階段的自己所看到的感受到的是不同景象，所以一張圖讓不同的人來觀看，就能看出千百種的詮釋和看法，這反應了每個人背後的生活與生命經驗，這就是藝術運用在投射心理的操作方式。
脈輪冥想法是對應著不同脈輪有著相應的音樂引導，配合著冥想的引導語，就能在每一個脈輪冥想時，引發出深藏在心裡深處的意象或是榮格提到的陰影面，此時以語言是很難表達出來的，所以就有許多人開始會使用自發性繪圖的方式來作畫，期待能更多表達心裡無法表達的部份，這就是心畫的來源。當你開始自我修練心畫時，每天都會有不同意象出現，甚至於不需要引導，在特別的時刻，就會有突然出現的意象讓你摸不著頭緒，而總在很多天之後，就會發現和自己的生活有某些關聯性，所以常常我自己的一幅畫就要好多天後才解讀出可能對應的涵意，這也是左右腦互相溝通的過程，一旦解讀出時，就會讓人相信自己有個內在智慧，等著我們去發掘。
與您分享冥想方法~Mingling祝福您!
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我是一名心理工作者和背包客，一個說走就走，想停就停，向外尋夢，向內探索的輕鬆心旅，屬於最新的記憶、行程與創作，與還在記憶中及沒有走太遠的人們分享，如果你剛好有看到，剛好有時間，不一定要有伴，希望你也跟著感覺走，與神同在，與愛融合!
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雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
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今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
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