一段成熟的關係，除了雙方契合外，更多的是如何規劃未來的藍圖。 我們都渴望擁有一段成熟而穩定的關係，但更多時候卻是把重點放在情慾上的交流。認為唯有確認關係，才會去思考和這個人的未來。等經過了熱情的退卻才發現，甚至懷疑這個人真的是自己要的人嗎? 了解一個人要用一輩子的時間，生活不會只有愛情，更多的是確認你是否願意用一輩子的時間，愛及耐心和這個人相守。 現實生活不會總停留在愛情的濃情蜜意，更多是互相扶持及共同成長。這深層的含義，唯有真正的遇見才能懂得。 長期而穩定的關係，不會只是看見對方的美好，更多的是去看見彼此的陰暗面後，你是否真實的接納對方。 每個人都不會只有一個面向，好與不好都是造就這個人的關鍵。真正的長廂斯守，是看見及接受對方的所有。你不一定感同身受，但你能理解及包容每個人的不同。 唯有如此才能成就一段長期而穩定的關係，也才是更成熟的長遠的。
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看著身邊的人遇到一段想要認真投入的關係，卻又因為思量許多而感到卻步時，我們總想著給對方一些自己的意見及想法。
往往我們聽到的都是當事人自己的解讀，而我們給出的建議通常是我們自己的看見及想法。
每個人面對關係的定義不同，確認關係的腳步也因人而異。
熱心過了頭，有時會變成別人的困擾。如果別人沒有想
人的本質是一個人活著。不對任何人抱有過多的期待。
我們總想找個分擔痛苦和悲傷的人，卻不知我們那些驚天動地的傷，對別人而言是如此的微不足道。
成年人的孤獨，悲喜自渡。
你想成為那個人心中最重要的存在，是希望有人把你當成唯一，還是為了證明自己存在的價值。
喜歡是欣賞，但保鮮期限過後你可能再也想不
曾經你以為的那個對的人，最後發現是內心的投射。
以為的遇見其實是為了體驗及更明白自己的想要是什麼。
那些以為的辜負及浪費的時間，都是必經。
那個當下以為是那個人帶給的傷痛，走過後卻發現那些過客都是為了帶來些什麼。
任務完成了都將前往各自的旅程，人生從來沒有白走的路，歷經千山萬水，終將回到原點
年末給自己一個新階段的任務，將所學的知識落實於生活。過去這半年來，透過很多工具認識自己，也吸收了很多相關的知識和道理。但多數是停留在腦海裡的畫面及想像，唯有透過生活去體驗、練習，才能真正的內化。
慢慢的擴大自己的生活圈，去認識不同的朋友。
發現合得來的人，聊一二句就能讀懂對方的邏輯及慣性。相對的
以責罵、威權的方式，要求對方照自己的心意去做事。不分青紅皂白就以自己的解讀去指責對方。這是在關係裡，最令人討壓的方式。
小時候做錯事又或者該說是做了大人眼中不對的事時，受到的對待就是責罵。
連接個電話沒問清楚對方是誰或者是吃個飯太大聲什麼的，都要被罵。總之就是不順爸爸的意，得到的回應方式就是責罵
我們常以為是外在的人事物阻礙、抵制了我們情緒的流動。但更多時候是內在的「理性我」與「感性我」在進行抗爭，所有的阻礙其實是來自於自己。
因為我們害怕表現出自己的情感，不願讓情緒流露，害怕那個脆弱的真我被人看見。
溝通時，雙方都以自己立場出發吵到最後，往往不是吵原先爭執的那件事。
把另一半當作競爭
看著身邊的人遇到一段想要認真投入的關係，卻又因為思量許多而感到卻步時，我們總想著給對方一些自己的意見及想法。
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每個人面對關係的定義不同，確認關係的腳步也因人而異。
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人的本質是一個人活著。不對任何人抱有過多的期待。
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