色彩療癒曼陀羅|5月課程開放報名

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
一筆一畫,以心裡感受繪製曼陀羅

一筆一畫,以心裡感受繪製曼陀羅


**【手繪曼陀羅杯墊工作坊】介紹請點擊:https://vocus.cc/article/65ffaa06fd897800016cf24b


|靈感|

10月的最後一天,明顯入秋了。本是無心的,卻在完成後發現自己用了代表秋色的橘來完成了這一幅曼陀羅。

也分享一下這次的創作歷程與 #自我覺察 的一些紀錄。

- - - - - - -

橘色,一種帶著點涼意,但又有點暖暖的色彩。

想到橘色,

腦中出現了一種散發溫暖的回憶,但具體沒有任何畫面。

身體腹部區塊充滿了活力和能量,

也想到了,最近總連結到的魚。


那天諮商師問我,魚對妳的象徵是什麼?

「奮發向上,努力不懈,是有一點辛苦的那種。」


看著畫,靜靜地為自己梳理一番;

它直接顯現出我最近的狀態,

我是一條一直往前衝衝衝的魚,也因此有點疲憊。


在作畫尾端時添上了粉和綠,

瞬間感覺到心中愉悅和平靜的能量,

最終平衡了忙碌的狀態。

- - - - - - -




藝術創作是很個人的,它是一個很貼近自我的過程,也是一種伴隨著釋放的生活覺察。許多人都曾有這樣的體驗,在進行創作時「彷彿有什麼感覺」,或者是「似乎有什麼觸動到內心」。那是因為,我們身體很重要的部位——心和手,專注的投入到創作過程的時候,就是一種溫柔的吸納和釋放,我們會在這樣的旅程中發現屬於自己的心靈故事和創造力量,以及自我陪伴的能力。

這就是創作的神奇。

曼陀羅有趣的是,它既有結構又可以拆解成簡單的元素讓我們容易學習:可以既有創意又能因為重複的步驟而享受療癒的體驗。課程中,將提供由我數年來帶領直覺繪畫的經驗所設計而成的個人化講義,引領你用筆探索元素與筆畫,也引導你看見色彩與自己的連結。因此,這是一堂不太一樣的曼陀羅課程。

如果你也想 #連結色彩感受 #做自己生活的觀察者 #手繪一幅彩色曼陀羅

【色彩療癒曼陀羅】將透過簡單的方法帶你達成這趟旅程❤️


🌟課程亮點🌟

無需繪畫經驗——無論是否擁有繪畫經驗,這個課程都將成為你放飛創意的空間

✦簡單易上手的材料——提供多色的中性筆,以及油性色鉛筆

✦豐富的引導內容——生動的個人化講義,簡易色彩學和色鉛筆運用

✦融入禪繞畫方法和心法——容易上手的元素筆畫,探索自己的創意紋理和圖案

✦結合簡易書寫——記錄當下,更加與心靈共鳴

✦不圓也沒關係——曼陀羅可以和生活一樣,不完美也很美

✦創造美麗作品——每位參與者都將創作一幅獨一無二的心靈曼陀羅

⭕️課程詳情

  • 課程時間:
    5月11(六) 13:30-16:30,共3小時
  • 活動對象:國中以上
  • 課程地點:台北/新北捷運站步行約10分鐘(完成報名後將另行提供)
  • 報名方式:
    台北實體課點此報名:https://reurl.cc/DoQ8nQ
    台南實體課點此報名:https://reurl.cc/aLON0G
  • 費用:推廣價$1,000元
  • 人數:2人開課,5人滿班,歡迎儘早報名

想欣賞其它紀錄和介紹歡迎點選以下文章喔!

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Hi,我是Elaine。 禪繞是一種共樂又紓壓,同時還能創造出神奇作品的繪畫方式。擁有多年的教學經驗,擅長以簡單詳細的方式引導創作,讓我像老朋友般與你一同探索創作旅程裡的自信和快樂🌈 歡迎公私立單位邀約授課,各式合作請私訊粉專😊。
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本篇參與的主題活動
格友們好,vocus 作為內容平台,我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺,幫助創作者與會員之間的互動更順暢,留言功能升級啦!
雖然已經過了一陣子(然後預算還算不出來到底刪了多少錢),但過年整理房間時翻到這張,還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了,我們手裡的是聚寶盆。 (明天2/19從斗六北上台北,若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點,我帶空白的給你寫也可以。)
當流量至上成為標準,性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲,我們是否還能給孩子一個安全的未來?作為父親,我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的,不是遺忘,而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲,讓孩子知道「尊重是底線,說不是權利」。這不只是關於孫生,而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中,一張海報的力量遠超過想像,它不只是劇集的視覺名片,更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比,將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
一年前,我加入她的首批方格子付費訂閱制,沒想到,一場沒有終點的虛擬實境體驗就此開始。
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
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