色彩療癒曼陀羅|5月課程開放報名

2023/10/31閱讀時間約 3 分鐘
一筆一畫,以心裡感受繪製曼陀羅

一筆一畫,以心裡感受繪製曼陀羅


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|靈感|

10月的最後一天,明顯入秋了。本是無心的,卻在完成後發現自己用了代表秋色的橘來完成了這一幅曼陀羅。

也分享一下這次的創作歷程與 #自我覺察 的一些紀錄。

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橘色,一種帶著點涼意,但又有點暖暖的色彩。

想到橘色,

腦中出現了一種散發溫暖的回憶,但具體沒有任何畫面。

身體腹部區塊充滿了活力和能量,

也想到了,最近總連結到的魚。


那天諮商師問我,魚對妳的象徵是什麼?

「奮發向上,努力不懈,是有一點辛苦的那種。」


看著畫,靜靜地為自己梳理一番;

它直接顯現出我最近的狀態,

我是一條一直往前衝衝衝的魚,也因此有點疲憊。


在作畫尾端時添上了粉和綠,

瞬間感覺到心中愉悅和平靜的能量,

最終平衡了忙碌的狀態。

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藝術創作是很個人的,它是一個很貼近自我的過程,也是一種伴隨著釋放的生活覺察。許多人都曾有這樣的體驗,在進行創作時「彷彿有什麼感覺」,或者是「似乎有什麼觸動到內心」。那是因為,我們身體很重要的部位——心和手,專注的投入到創作過程的時候,就是一種溫柔的吸納和釋放,我們會在這樣的旅程中發現屬於自己的心靈故事和創造力量,以及自我陪伴的能力。

這就是創作的神奇。

曼陀羅有趣的是,它既有結構又可以拆解成簡單的元素讓我們容易學習:可以既有創意又能因為重複的步驟而享受療癒的體驗。課程中,將提供由我數年來帶領直覺繪畫的經驗所設計而成的個人化講義,引領你用筆探索元素與筆畫,也引導你看見色彩與自己的連結。因此,這是一堂不太一樣的曼陀羅課程。

如果你也想 #連結色彩感受 #做自己生活的觀察者 #手繪一幅彩色曼陀羅

【色彩療癒曼陀羅】將透過簡單的方法帶你達成這趟旅程❤️


🌟課程亮點🌟

無需繪畫經驗——無論是否擁有繪畫經驗,這個課程都將成為你放飛創意的空間

✦簡單易上手的材料——提供多色的中性筆,以及油性色鉛筆

✦豐富的引導內容——生動的個人化講義,簡易色彩學和色鉛筆運用

✦融入禪繞畫方法和心法——容易上手的元素筆畫,探索自己的創意紋理和圖案

✦結合簡易書寫——記錄當下,更加與心靈共鳴

✦不圓也沒關係——曼陀羅可以和生活一樣,不完美也很美

✦創造美麗作品——每位參與者都將創作一幅獨一無二的心靈曼陀羅

⭕️課程詳情

  • 課程時間:
    5月11(六) 13:30-16:30,共3小時
  • 活動對象:國中以上
  • 課程地點:台北/新北捷運站步行約10分鐘(完成報名後將另行提供)
  • 報名方式:
    台北實體課點此報名:https://reurl.cc/DoQ8nQ
    台南實體課點此報名:https://reurl.cc/aLON0G
  • 費用:推廣價$1,000元
  • 人數:2人開課,5人滿班,歡迎儘早報名

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Hi,我是禪繞認證教師Elaine。 禪繞是一種共樂又紓壓,同時還能創造出神奇作品的繪畫方式。讓我像老朋友般與你一同探索創作旅程裡的自信和快樂🌈 歡迎公私立單位邀約授課,各式合作請私訊粉專😊。
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