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|靈感|
10月的最後一天,明顯入秋了。本是無心的,卻在完成後發現自己用了代表秋色的橘來完成了這一幅曼陀羅。
也分享一下這次的創作歷程與 #自我覺察 的一些紀錄。
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橘色,一種帶著點涼意,但又有點暖暖的色彩。
想到橘色,
腦中出現了一種散發溫暖的回憶,但具體沒有任何畫面。
身體腹部區塊充滿了活力和能量,
也想到了,最近總連結到的魚。
那天諮商師問我,魚對妳的象徵是什麼?
「奮發向上,努力不懈,是有一點辛苦的那種。」
看著畫,靜靜地為自己梳理一番;
它直接顯現出我最近的狀態,
我是一條一直往前衝衝衝的魚,也因此有點疲憊。
在作畫尾端時添上了粉和綠,
瞬間感覺到心中愉悅和平靜的能量,
最終平衡了忙碌的狀態。
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藝術創作是很個人的,它是一個很貼近自我的過程,也是一種伴隨著釋放的生活覺察。許多人都曾有這樣的體驗,在進行創作時「彷彿有什麼感覺」,或者是「似乎有什麼觸動到內心」。那是因為,我們身體很重要的部位——心和手,專注的投入到創作過程的時候,就是一種溫柔的吸納和釋放,我們會在這樣的旅程中發現屬於自己的心靈故事和創造力量,以及自我陪伴的能力。
這就是創作的神奇。
曼陀羅有趣的是,它既有結構又可以拆解成簡單的元素讓我們容易學習:可以既有創意又能因為重複的步驟而享受療癒的體驗。課程中,將提供由我數年來帶領直覺繪畫的經驗所設計而成的個人化講義,引領你用筆探索元素與筆畫,也引導你看見色彩與自己的連結。因此,這是一堂不太一樣的曼陀羅課程。
如果你也想 #連結色彩感受
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✦不圓也沒關係——曼陀羅可以和生活一樣,不完美也很美
✦創造美麗作品——每位參與者都將創作一幅獨一無二的心靈曼陀羅
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