E的禪繞與藝術日常
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嗨我是Elaine，我是一名禪繞認證教師，致力於推廣禪繞畫藝術。禪繞能讓我們紓壓並感覺療癒，因為它很簡單，融入『沒有錯誤』的生活哲學又可以無比豐富。多年來，我熱愛著這些藝術而持續投入創作與教學。「創造」是感受人生力量的方法，一起來親身感受創作的樂趣我會像一位老朋友細膩地陪伴你的每一趟創作旅程。
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由新到舊
奇妙線條之旅：手繪曼陀羅杯墊工作坊｜4月份開放報名在這個工作坊中，將探索如何用單一色彩的奇異筆，在充滿霧面質感的吸水杯墊上創造獨一無二的線構曼陀羅藝術。曼陀羅既有結構又可以拆解成簡單的元素，讓學習變得容易。課程提供簡單的創作方式，無需繪畫經驗，讓直覺引領創意，並體驗「不完美也是一種美」的生活哲學。
2024-03-25
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SoulCollage心靈拼貼®️成員卡工作坊-3.4月招生中｜啟動你的內在蛻變之旅心靈拼貼®️成員卡半日工作坊開放報名。課程中將帶你一起認識SoulCollage心靈拼貼®️，探索自我內在的各種面向，透過圖卡創作和讀卡的方式，開啟更廣大的內在視野，為心靈和身心帶來療癒和平衡。
2024-03-06
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SoulCollage心靈拼貼年度社群卡，從2023到2024⋯回顧過去是未來的養分。參與工作坊並在諮詢圖卡時意外地抽到【2020台灣】和【2023年度卡】，也意外地與過去的經歷連結在了一起。接著【2024年度卡】也出現了⋯⋯而圖卡夥伴彷彿在提醒著我：「即使萬物在眼前，即便渺小，仍然可以壯大和綻放⋯⋯」
2024-03-04
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回首這充滿『創造』的神奇10年⋯身為一個25到35歲之間的年輕人，如何在生活中挖掘內在的潛力並找到平靜和和諧？在FB回顧動態時發現禪繞旅程正好滿10年，回顧10年前所經歷種種層面的徬徨無助到如今的轉變，不凡的不是他所代表的意義，而是禪繞、SoulCollage心靈拼貼、直覺心靈繪畫這些藝術形式，它們所帶來的自我療癒和改變的旅程。
2024-02-27
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輔大醫院禪繞課花絮&病友的動人故事在輔大醫院舉辦的精彩禪繞春聯和紅包袋活動，感謝大家的熱烈參與！通過簡單的引導和練習，跨越三代的參與者們一起創作出了許多美麗的作品。另外，也在這次的活動中認識一位特別的視障朋友，她對生活的樂觀與堅韌帶給我很大的感動和力量。歡迎公私立單位邀約授課，詳情請參閱最後的課程列表和聯絡方式。
2024-02-06
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大型創作『OPUS』之美—揉合拼貼的創意禪繞課這是一堂非常特別的禪繞課程，融合了充滿驚喜又有色彩的素材拼貼，結合迷人的禪繞圖樣並創作在Zentangle經典的27x27公分、大形紙磚OPUS紙磚上。歡迎有基礎禪繞經驗的愛好者踴躍報名。
2024-01-27
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探索Phi之美—牌卡風格禪繞課程(常態課表即時更新)此篇文章主要介紹一系列的Phi紙磚禪繞畫課程—探索它與黃金比例的概念所交織出的美麗創作方式，以及帶有神祕感的作品。一起來認識Phi之美，打造獨一無二的牌卡風格禪繞吧！
2024-01-27
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🎉Zentangle 20週年！Back to the BASIC！再次體驗美妙禪繞Zentange 20週年是一個值得慶祝的日子。為什麼禪繞是個有架構又彷彿無規則的藝術？它究竟為何神奇？一起來一探究竟！近期也有系列課程可以讓大家深入瞭解和體驗禪繞喔！
2024-01-25
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2023禪繞聖誕直播系列課程！精彩花絮每到12月，還有什麼主題能比聖誕創作更加讓人興奮呢！？5堂系列性禪繞聖誕卡片+一場FB直播，一起來欣賞作品花絮和我的靈感！
2023-12-26
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課程紀錄｜汐止秀峰高中的聖誕禪繞星星🎄我在上周二的下午前往汐止秀峰高中，與老師們分享12月大家最愛的聖誕禪繞！禪繞畫活動真的超適合同儕夥伴們一同參與，讓我們用簡單的創作方式畫出獨一無二又迷人的聖誕星星吧！
2023-12-15
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大哉問！一定要會很多圖樣才能畫禪繞嗎？突破禪繞迷思──『我要先會很多禪繞圖樣，才能畫禪繞嗎！？』以及，一起來玩玩經典的禪繞有機圖樣verdigogh(沃迪高)！
2023-12-14
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給禪繞初學者的3個學習建議(含工具+書籍介紹)禪繞畫(Zentangle)這十多年開始在台灣流行起來，今天就來分享實用的自學練習建議，包含：工具準備介紹、心態的建立與學習資源。同時，我也在這篇分享了上課與自學的差異。一起來開始練習禪繞畫吧！
2023-11-21
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🌟繽紛禪繞聖誕吊飾🌟｜12月實體課程招生中美麗的聖誕即將來臨，你準備好了嗎！純手繪的實體課程【繽紛禪繞聖誕吊飾】也來報到啦~！不需要有經驗，也不用自備任何工具，只要跟著我的引導，就可以運用神奇的禪繞畫方法創造出迷人的聖誕星星喔！完成的作品還可以當作吊飾，或是變成溫暖的卡片呦！
2023-11-18
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🐾迷你貓春聯x手帳風格！新年禪繞課招生中當禪繞遇上手帳風格！還出現了萬人迷的貓貓春聯！一起來玩玩不同的禪繞創作❤️
2023-11-16
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經典黑白禪繞-入門&圖樣分類課程(常態課表即時更新)禪繞的迷人之處在於它可以非常簡單，且重複的簡單會帶來愉悅和成長，更神奇的是簡單同樣能激發創意。讓我們為自己創造一個安定又美好的時光💚
2023-11-16
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從生活圖案玩禪繞1~3 (禪繞影片)禪繞畫的圖樣靈感常源自於生活，今天就跟著我與生活周遭的美麗事物，一起共創禪繞旅程！共有3支影片喔！
2023-11-13
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練習禪繞的益處學習禪繞畫會帶來什麼好處呢？生活層面、個人精神層面或是社交層面，它都可能帶來不同的正向影響。一起來看看多數人以及我個人的經驗吧。
2023-11-11
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🎄禪繞聖誕卡片──5堂系列直播課程｜開放報名12月的聖誕禪繞將帶來一系列的創作方式，運用線上雲端的學習讓你在家也能上課，一起手繪出溫暖的聖誕卡片送給自己和親朋好友！🎅
2023-11-10
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上課心得｜悠遊在美麗的禪繞海洋透過一堂禪繞延伸藝術課程，我創造了美麗的的禪繞海洋。禪繞究竟要不要畫色彩呢？這篇還另外分享了兩個禪繞圖樣的步驟分解圖！
2023-11-09
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禪繞覺察｜與不舒服的感覺待在一起我們都說畫禪繞時保持愉悅的心情，但是，我就是遇到困難了怎麼辦？我一起來看看我的小故事與自我陪伴的方法。這篇還分享了圖樣Hamail的畫法和訣竅。
2023-11-07
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「禪」繞畫還是纏繞畫？用故事認識禪繞Zentangle®️如果你尚未接觸過禪繞Zentangle而你好奇它究竟是什麼，讓我用一個小故事與我多年的經驗，帶你一起認識何謂禪繞。以及，禪繞究竟為何如此迷人…
2023-11-04
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禪繞圖樣─drawings 化羽#手帳風格 的Tangle Life！一起來透過步驟分解圖，試試禪繞圖樣drawings/化羽
2023-11-02
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課程紀錄｜基隆碇內國中 禪繞輕鬆畫我在上周前往基隆碇內國中，與大家分享我教了7年之久卻也永遠是我最愛的「禪繞入門課」，這是一個從小小孩到長者都能一起玩得有趣藝術，這次，我還特別帶大家一起製作有趣美麗的半透明小房子書籤……
2023-11-01
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色彩療癒曼陀羅｜4月課程開放報名曼陀羅有趣的是，它既有結構又可以拆解成簡單的元素讓我們容易學習。課程中將帶你探索和連結色彩感受，做自己生活的觀察者，成為一個創意實踐家！這將是一場療癒又有創意的身心靈體驗，歡迎報名參加。
2023-10-31
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