E的禪繞與藝術日常
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嗨我是Elaine，我是一名禪繞認證教師，致力於推廣禪繞畫藝術。禪繞能讓我們紓壓並感覺療癒，因為它很簡單，融入『沒有錯誤』的生活哲學又可以無比豐富。多年來，我熱愛著這些藝術而持續投入創作與教學。「創造」是感受人生力量的方法，一起來親身感受創作的樂趣我會像一位老朋友細膩地陪伴你的每一趟創作旅程。
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Hi，我是Elaine。
禪繞是一種共樂又紓壓，同時還能創造出神奇作品的繪畫方式。擁有多年的教學經驗，擅長以簡單詳細的方式引導創作，讓我像老朋友般與你一同探索創作旅程裡的自信和快樂🌈
歡迎公私立單位邀約授課，各式合作請私訊粉專😊。
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由新到舊
「陪伴式療癒禪繞課程」是一場身心靈的療癒旅程，讓我們擺脫壓力，重拾輕盈。這是Elaine特別設計的課程，起因於自己在多年的禪繞練習中感受到內心的平靜與釋放壓力的變化。這系列的活動強調放慢步調教學及團體交流，學員更能在深入禪繞學習的同時，獲得創作的快樂與自我陪伴的紓壓時光。
個性化的禪繞課程能更近妳的學習需求，從放鬆到放下自我懷疑，從掌握圖樣結合與「放下構圖」的技巧。通過一對一的精緻教學，妳能夠更深入地認識禪繞圖樣、提升創作能力，並在輕鬆愉快的氛圍中享受藝術的魅力。只要妳對禪繞畫有興趣，都能在這樣的課程中找到自我表達的空間，最終創作出和諧且富有個性的作品。
這篇文章由禪繞認證教師Elaine分享她超過7年的禪繞創作與教學經驗，介紹禪繞Zentangle的基本概念及魅力，並細述各類禪繞課程，以供不同程度的學習者選擇。透過課程，參與者能體驗專注與放鬆的療癒過程，學習如何以簡單的工具開始禪繞創作，進一步提升創造力和成就感。
在禪繞創作過程中如何放下對構圖的執著和束縛，順應直覺進行創作？在我多年的禪繞體驗中我逐漸懂的如何隨心所欲地創作，如何在靈感驅動下自由地進行藝術表達。在禪繞裡並不存在所謂的錯誤，欣賞每一步的過程和發掘自身的獨特美好，都將有助於釋放生活壓力和體驗創作的樂趣。
我擁有超過7年的藝術教學經驗，曼陀羅藝術不只是一種創作的技能，更是為生活帶來療癒體驗，還能創造美麗作品。這篇文章分別說明了超過7種的各式曼陀羅藝術工作坊，包括杯墊曼陀羅、紙上曼陀羅以及手繪織品曼陀羅系列等，歡迎個人與企業洽詢和邀約課程。另外也提供最完整的線構曼陀羅藝術師資培育認證課程。
#台北 #曼陀羅藝術 ＃證書課程！提供從0開始線構曼陀羅的學習與教學方法，輕鬆掌握曼陀羅的多元繪畫方式，亦可學習不同媒材的創作。體驗生活藝術的療癒的同時，你還可以成為藝術家，為自己增添新技能，也多一份斜槓機會。
在這個工作坊中，將探索如何用單一色彩的奇異筆，在充滿霧面質感的吸水杯墊上創造獨一無二的線構曼陀羅藝術。曼陀羅既有結構又可以拆解成簡單的元素，讓學習變得容易。課程提供簡單的創作方式，無需繪畫經驗，讓直覺引領創意，並體驗「不完美也是一種美」的生活哲學。
心靈拼貼®️成員卡半日工作坊開放報名。課程中將帶你一起認識SoulCollage心靈拼貼®️，探索自我內在的各種面向，透過圖卡創作和讀卡的方式，開啟更廣大的內在視野，為心靈和身心帶來療癒和平衡。
回顧過去是未來的養分。參與工作坊並在諮詢圖卡時意外地抽到【2020台灣】和【2023年度卡】，也意外地與過去的經歷連結在了一起。接著【2024年度卡】也出現了⋯⋯而圖卡夥伴彷彿在提醒著我：「即使萬物在眼前，即便渺小，仍然可以壯大和綻放⋯⋯」
身為一個25到35歲之間的年輕人，如何在生活中挖掘內在的潛力並找到平靜和和諧？在FB回顧動態時發現禪繞旅程正好滿10年，回顧10年前所經歷種種層面的徬徨無助到如今的轉變，不凡的不是他所代表的意義，而是禪繞、SoulCollage心靈拼貼、直覺心靈繪畫這些藝術形式，它們所帶來的自我療癒和改變的旅程。
