3分鐘看懂牙膏成分、添加物和選購要點！

尋找牙膏推薦前，先了解牙膏成分有哪些？

你有發現嗎？牙膏其實不是只有白色！牙膏的顏色其實可以相當繽紛，有擠出包含好幾種顏色的、也有半透明的、或含有鹽巴顆粒感的，藍色、棕色、藍綠色、粉紅色、黑色等等都大有人在。

其實牙膏膏體學問大，每間廠商在決定牙膏膏體時，不僅要考量美觀度、也考量產品特性及添加物是否相容，以及要為顧客帶來什麼樣的服務及感受。

牙膏膏體一、二鈣體

• 白色不透明膏體
• 研磨係數較高
• 清潔力強
• 較不滋潤

牙膏膏體二、明膠體

• 半透明膏體
• 研磨係數較低
• 保濕度較好
• 口感溫和

牙膏中常見添加物有哪些？

1. 氟化物：牙膏中最常見的就是氟化物的添加，能夠幫助牙齒形成保護層、預防蛀牙。建議使用滿1000ppm氟化物的牙膏，有效保護牙齒表面。
2. 研磨劑：研磨劑是牙膏中的微小顆粒，其添加是為了增加摩擦力，以物理方式清除齒垢、或使牙齒變白；但過度使用則可能傷害琺瑯質及齒面。部分美白牙膏使用較大係數的研磨劑，牙齒敏感者不宜使用。
3. 抗敏成份：牙膏中添加抗敏成分如硝酸鉀、氯化鍶等成分，能幫助舒緩刷牙時的敏感不適；但抗敏成分只能舒緩、不能根治。
4. 天然成分：常見天然的添加物有：蜂膠、薄荷、竹炭萃取等，提供日常養護、清新口氣、清潔齒面，口感溫和不刺激，不造成身體負擔。

牙膏選購重點有哪些？

一、選擇較小顆粒的研磨劑

建議選擇氫氧化鋁、碳酸氫鈣、二氧化矽等研磨劑，顆粒較小、較不傷琺瑯質。

二、避開不良添加物

避免購買含有三氯沙、二氧化鈦的牙膏，避免涉入有害物質，也建議可以查看產品是否送SGS檢驗合格，或是否拿到相關安全認證。

三、選擇較天然的成分

除了台灣常見幾個大廠牌外，其實還有許多天然配方、環境友善的牙膏品牌，添加配方如蜂膠、薄荷、自然萃取物等天然成分的牙膏，長期使用更健康。