『專注』與自己獨處的時光
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
陽光灑下我電腦的窗台邊，有時讀書，有時隨意的拿起畫筆亂畫
這是我與我自己獨處的時光，在心思裡的小劇場。
窗台邊
我很喜歡我自己的電腦桌位，總能趁我那愛睡的女兒長睡眠時，在位置上，畫圖，看書，聽音樂，追劇...
最近喜歡看人家教畫畫，那自己也來畫一下，畫圖很能訓練自己專注，不想東想西的
畢竟主婦真的容易在家胡思亂想，與其花時間想東想西，那不如，專注在一件事情上，訓練自己專注度，也能把自己看起來~~~有氣質一點，呵呵。
下面分享一點過去隨意亂畫，想透過圖畫來表達自己的心情
2014/5/21
梅雨季，即使下雨了，還有傘，依然能微笑
2021/11/11
尤加利花語:上帝的祝福。|
畫一張小小的尤加利，做成書籤，每看一頁文章都能是上帝的祝福。
尤加利
好啦~原來寫網誌，部落格這麼有趣，我先交作業，分享。
再來的日子裡總能回到我的窗台邊，持續寫作與自己的獨處時光~
0會員
2內容數
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
你可能也想看
Google News 追蹤
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#與自己交換日記
#Week26專注
#Day2
Q.你認為一個能夠讓你專注的工作環境是什麼樣子的？
✍️安靜無人的環境，窗外有花花草草。
寫於20240625(週二)
今天吃完晚餐，發現離上課地點很近，於是多了30分鐘的餘裕，到附近的長椅上坐著靜心，這裡沒有蚊子、傍晚的微風吹來好舒服。
久違的靜心，以前靜心帶著很強烈的目的性，堅持2個禮拜因為得失心太重而失敗了，過了幾周後再重拾這個習慣，這些荒廢的時間裡，我領悟了一個道理。
靜心，就是很單純的陪伴自己
因為吸
這裡的獨處指得是連內心也只想著自己，只想著和自己有關的事物，發揮自己，或者創作，將內心的想法轉換為文字，繪畫，跳舞，歌唱，冥想甚至是亂吼亂叫，拳打腳踢等等，而滑手機，看劇，在這裡不算在我珍視的內容。
滑手機以及看劇的時間體感時間很短，雖然感覺才過一陣子，但實際上已經三、四個小時過去了，而創作雖
一直以來，周遭總是有許多人好奇為何身為全職媽媽的我還能閱讀如此多書又特別耗費時間寫文章？其實我的答案不外乎是：「我需要閱讀，而我也需要寫作。」
事實上，越是感到時間的有限性，就越能抓緊時間的縫隙去高效完成一件事。比如我家裡沒有電視，亦沒有追劇的習慣，有一搭沒一搭的與朋友聊天也多半是交流新聞時事
這是我在庭院的角落畫的，只拿了兩個杯子，插上一些插花課剩下的花材，稍微擺放一下整理而成的。這幅畫是少數我自己一個人畫的，沒有跟其他人一起。因為沒有人打擾，所以我能夠專心地速寫，覺得特別有趣。
畫畫就是這樣，當你心情好的時候，它讓你自由發揮，無拘無束。當你心情不好的時候，它就靜靜地等在那裡，不會催促
年底是個消耗特休的理想時機，我從聖誕節之前開始休假一直到跨年。在這段時間裡，我沒有刻意安排任何特別的活動，而是專注於好好放鬆自己，享受獨處的時光。我特別喜歡獨處，獨處的時間讓我更能聆聽自己內心的聲音，並找到適合和專屬於我自己的事物。在這次休假中，最令我開心的一件事，是觀看閨蜜推薦的一部日劇，《獨活
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#與自己交換日記
#Week26專注
#Day2
Q.你認為一個能夠讓你專注的工作環境是什麼樣子的？
✍️安靜無人的環境，窗外有花花草草。
寫於20240625(週二)
今天吃完晚餐，發現離上課地點很近，於是多了30分鐘的餘裕，到附近的長椅上坐著靜心，這裡沒有蚊子、傍晚的微風吹來好舒服。
久違的靜心，以前靜心帶著很強烈的目的性，堅持2個禮拜因為得失心太重而失敗了，過了幾周後再重拾這個習慣，這些荒廢的時間裡，我領悟了一個道理。
靜心，就是很單純的陪伴自己
因為吸
這裡的獨處指得是連內心也只想著自己，只想著和自己有關的事物，發揮自己，或者創作，將內心的想法轉換為文字，繪畫，跳舞，歌唱，冥想甚至是亂吼亂叫，拳打腳踢等等，而滑手機，看劇，在這裡不算在我珍視的內容。
滑手機以及看劇的時間體感時間很短，雖然感覺才過一陣子，但實際上已經三、四個小時過去了，而創作雖
一直以來，周遭總是有許多人好奇為何身為全職媽媽的我還能閱讀如此多書又特別耗費時間寫文章？其實我的答案不外乎是：「我需要閱讀，而我也需要寫作。」
事實上，越是感到時間的有限性，就越能抓緊時間的縫隙去高效完成一件事。比如我家裡沒有電視，亦沒有追劇的習慣，有一搭沒一搭的與朋友聊天也多半是交流新聞時事
這是我在庭院的角落畫的，只拿了兩個杯子，插上一些插花課剩下的花材，稍微擺放一下整理而成的。這幅畫是少數我自己一個人畫的，沒有跟其他人一起。因為沒有人打擾，所以我能夠專心地速寫，覺得特別有趣。
畫畫就是這樣，當你心情好的時候，它讓你自由發揮，無拘無束。當你心情不好的時候，它就靜靜地等在那裡，不會催促
年底是個消耗特休的理想時機，我從聖誕節之前開始休假一直到跨年。在這段時間裡，我沒有刻意安排任何特別的活動，而是專注於好好放鬆自己，享受獨處的時光。我特別喜歡獨處，獨處的時間讓我更能聆聽自己內心的聲音，並找到適合和專屬於我自己的事物。在這次休假中，最令我開心的一件事，是觀看閨蜜推薦的一部日劇，《獨活