與自己對話是什麼感覺？認清自己的是非好惡？明白自己的逞強或脆弱？是否連自己亟欲想深藏的東西都會被挖出來檢視？時間一直在走，不禁羨慕那些找到適合文字形容當下情緒的人，有了對話、坦承，自然才有和解，如同LINION在〈藏〉當中父子間的諒解。本週推薦五首歌，將心底裡的秘密釋放出來。
社交恐懼癌
來源自: Eason Chan YouTube演唱者 | 陳奕迅
作詞 | 李榮浩 作曲/編曲 | 林家謙
發行日 | 2023-11-08，收錄於專輯《CHIN UP!》中
「害怕並不可恥，怕的是受傷了還未曾察覺。」
多少人因為逞強而令自己受傷？不符時宜的畏懼與不合道理的執著，其實到了現代已經受到很大的寬容，所以放聲承認自己對離群索居的渴望吧！縱使仍對成為得道高人存有幻想，但大多時候只想自娛，實踐則讓人無力。歌詞精準地把內心的活躍化為文字，不管是自我剖析或是臆測他人，到後來反而欣賞起這樣的獨特人格魅力。
太陽色的獅子
演唱者 | 陳昊森
作詞 |姚若龍 作曲 | 莊慧艷／龐家成／白吟潔
發行日 | 2023-11-09，收錄於專輯《Almost Human》中。
來源自: 華研國際 YouTube
「人們不明白，勇敢的你怎停在細流之前，唯獨你理解。」
不願承認真實不如外表般光亮，是因為人總依憑信念求生，卻忘了頭戴華冠的人，也會有常人無法忍受的事情。太陽色象徵勇敢，歌名聽似果敢立志，實則是一首在高嶺上迷失自我，回頭尋找初衷的過程。從「心裂成了殼」到「跌落絕境又復活」，好似涅槃重生，越是承認自己有多脆弱，破殼後就有多剛毅。
彼个秘密
演唱者 | 蔡家蓁
詞曲 | 亦辰兒
發行日 | 2023-11-09，將收錄於新專輯《彼个秘密》中。
來源自: 時代創藝娛樂頻道 YouTube
「遮蓋傷疤的薄膜，是把彼个表情變成祕密的最後防線。」
從「戰或逃」（fight-or-flight）過後，到重拾勇氣，最後手起刀片割破內心防線。
這首描寫從過去陰霾中勇敢出走的情緒，視角從對方拉回到自己身上後終於能從逃避走向釋懷。而最寫實的段落則在「堅疕的空喙 閣割予開」一句，痊癒不是一蹴可幾，大多時候在仍結痂時又生出新傷口，如此往復。
你想要的 我給不起
演唱者 | 胡家誠
詞曲 | 胡家誠 編曲 | 鄭昭元
發行日 | 2023-11-03，單曲
來源自: 胡家誠Robert Hu YouTube
「坦承彼此的愛太過窒息，忘記為自己喘息。」
當你認清，彼此失去的只是共度未來的權利，而非當初相愛的抉擇。那麼出差錯的，只是我們太過親暱到有些肆無忌憚罷了。「你想要的 我給不起」坦承彼此的愛太過窒息，忘記為自己喘息，於是分離時可以留有這麼多空間舔舐傷口，透過不同琴聲的銜接，最後堆疊器樂的效果，讓情緒平靜而和緩地上升，像是回想過去的快樂仍留有餘波，在心中蕩漾。
想要成為我但我又是什麼
演唱者 | 潘寧
詞曲 | 潘寧 編曲 | 奧斯卡
發行日 | 2023-11-08，收錄於專輯《黑房子》中
來源自: 潘寧NIN YouTube
「一再選擇模仿與複製期待，自然與別人相去無幾。」
一昧地滿足社會期待，自然失去完人的權利。但這首歌不僅重覆使用「I feel…gonna like」來表達找不到自己的緣由，更溯源過去紀錄傷害，長大後複印悲傷的人之常情。而最終都被勇於打破麻木的「玩膩」一詞，認清自己的真面目，那便是從「想逃離舊的我」到「早沒有舊的我」。這些收緊情緒的節奏，成為大破大立的最佳註解。
