雖然，還可以透過祝福別人來想讓別人也過得好，但如果自己這副肉體無法好好維持，也無法繼續下去吧！有句話說得好：無論是要做好事或壞事，前提都要有副健康的身體。要順利把壞事完成，躲過好人的追查，也要有健康身體去完成。當然，月光不是在鼓勵做壞事，而是在強調身體健康的重要性。
接續上一篇文章，大腦很容易就會自動生成這樣的抱怨，認爲久違的三年後的出國旅遊，就這樣的不順。但其實這樣去想，對事情有任何幫助嗎？牙痛可以馬上就好嗎？不是還有右邊的牙齒可以用來吃東西嗎？吃得少一點就當作是減肥吧，沒有非要吃好吃滿不可。而且只要吃不冷不熱的食物，其實是沒問題的。而當下想出的對策是，在第二天晚上去超市買類似舒酸定的牙膏來刷牙。因為以往遇到這樣的情形，有可能是敏感性牙齒所引起的，只要刷這樣的牙膏，就能有效減緩牙齒敏感的狀況。雖然在當下刷完之後，症狀仍然持續著，好像白費功夫了，但至少有想出方法來。
到了第五天之後，症狀已經恢復了八成，左邊的牙齒又可以繼續工作了。回國之後，則是症狀完全消失，事後推想，可能是旅行太累加上沒睡好所引起的，也可以是所謂的水土不服，畢竟是久未出國，要在不熟悉的地方移動。不過，旅行本身就是要有不熟悉的必要性因為不熟悉會帶來新鮮感與不確定感，但即使感到不安時，還是要相信自己能夠安然度過。這並不像是無腦的去相信自己隔天起床後，就會變成大帥哥。或是會有人把一座豪宅的鑰匙及房屋權狀塞到自己手裡。這樣的可能性太低，只會是很好的電影或小說題材。就只是時常去練習，相信自己能夠一切順利，雖然要隨時轉念是有其難以做到之處，有人或許會質疑說：
這樣看來是不是有點自私？只想讓自己過得好？但是，換個角度來想，自己除了可以讓自己過得好之外，還有什麼是自己可以控制的？可以把運氣灌注在別人身上，讓他們可以過得好嗎？還是去參與善行，就可以保證被幫助者一定過得好？總是會有不可控的地方。雖然，還可以透過祝福別人來想讓別人也過得好，但如果自己這副肉體無法好好維持，也無法繼續下去吧！有句話說得好：無論是要做好事或壞事，前提都要有副健康的身體。要順利把壞事完成，躲過好人的追查，也要有健康身體去完成。當然，月光不是在鼓勵做壞事，而是在強調身體健康的重要性。
同樣支付一趟旅行的費用，身體健康的人就能獲得更佳更好的體驗。可以走得更遠，嘗試各種不同的食物，而身體不適的人，就只能盡全力讓自己恢復，而無法悠閒的去享受旅行。最近看了介紹日本有人想要人間蒸發的影片內容，了解到有的日本人是不想要過著背負沈重義務的生活。背負著一切被安排好，而且不能犯錯的人生，感覺壓力山大，不好循環的一天又一天的隨之增加，造就了有人想要讓自己消失在原有生活圈，在另一個陌生的地方重新開始。對於負面的影片，除了了解這種狀況確實存在之外，就要轉念想著如何開啟不同的循環。如果相反過來呢？每天都很期待新的一天開始，那原因會是什麼？是不是會有想看到的人？會有想要吃的美食？也有想要的娛樂要進行？必須要做的決策要出爐？所以說，自己目前的處境是如何？如果不想落到想要人間蒸發的地步，那要如何做改進呢？把這樣的轉念透過不斷的練習，就能發現自己還能有其他看待事情的角度。
