遇見波特萊爾的憂鬱
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
親愛的，外面沒有別人，有的只是你自己。
生活是我們最好的上師，承認，接納，觀、空。
1.尋找自己
我是誰？
不是指名字、工作內容，也不是過去不幸的經歷、非凡的成就。
我們是身心靈的結合？但身體會隨時間改變。
而我們看得到自己的思想、情感、情緒嗎？
請閉上眼，什麼都不要想，感受自己的
霍華德馬克斯，Oaktree Capital Management的共同創始人，以其深入的投資備忘錄而聞名。近期，他的一些論點引起了金融界的廣泛討論。在這篇文章中，我們將根據他的觀點和最近的訪談內容，對其論點進行投資市場的影響分析。
波特蘭凱悅嘉寓酒店的價格在波特蘭屬於中等價格帶，飯店旁就有Streetcar可到波特蘭市區的著名景點或是坐兩站到SW Moody&Gibbs搭纜車上OHSU看波特蘭的夜景與眺望聖海倫火山以及胡德山。唯一的缺點就是附近沒有可以逛街或是買消夜點心的地方。
福山部落，以泰雅族語發音稱之為「德拉楠」，是烏來最山裡的部落，也是泰雅族人從桃園復興鄉上巴陵，翻山越嶺來到烏來的第一個落腳之處，因為位處深山，還保留許多傳統泰雅文化。
前天看了Youtuber「阿滴」關於憂鬱症的影片，影片的內容是敘述他經歷憂鬱症所苦的過程。這影片很正向，也帶動了群眾廣泛的討論，關於正視憂鬱症及陪伴相關話題。
而在清潔服務業裡，我面試過的人，有憂鬱症的並不少，我想這也是文明生活的日常。
沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。內觀自己的情緒模式。
目前我們生命中的困境，讓我們痛苦糾結的人、事、物，真的都是我們自己內在原來就有的情緒感受帶來的，我們只是找個身邊的或是看得見的人、事、物掛靠上去，然後發洩出來而已...
我們都不會知道自己在做什麼，但我們做的選擇宇宙都幫我們決定好了。那一晚的對話，充滿了各種青澀感，我想起了電影《藍色大門》：「總會有什麼東西留下來的吧，留下什麼，我們就成為什麼樣的大人。」
有一位穿白背心、超短褲，腳穿冰刀的男子在市區巡邏，幫助有需要的市民，他是Laserskater，赫爾辛基的超級英雄
Diaval「外柔內剛的父親」，黑魔女「外剛內柔的母親」。兩人之間是「陰陽交揉」的關係。沒有誰佔上風，誰佔下風，沒有誰強勢或弱勢的關係。兩人之間是互助互惠，沒有誰是利用誰，而誰又受了委屈的不平等關係。
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