芬蘭冬天濕滑的地面常造成滑倒的意外傷害。
芬蘭再度進入冰天雪地的冬季，這幾天赫爾辛基的氣溫降到零下12度，今天降下今年的第一場大雪，屋頂和地面有厚厚的積雪。
冬季時，當氣溫在零度上面游移時，下雨或是雪融化後，在氣溫降到零地以下，地面結冰，到處都非常的溼滑。芬蘭在冬天時，急診室常常有因為滑倒受傷的傷患。我個人也有不少在冬天滑倒的經驗，摔到瘀青。直到後來，學會怎麼避免滑倒。
提醒冬天來北歐旅行的朋友們，請謹記以下原則。
- 穿防水保暖止滑鞋
請一定要穿防水保暖的鞋子。而台灣的登山鞋很多是乾式止滑，這種遇到溼滑地面會加速打滑。本人就有一雙，初到芬蘭摔地七暈八素。簡直可以滑冰。建議買防滑鞋或者買止滑的鞋套。但這種鞋套是禁止穿進室內的，只能在室外用。北歐南部也可能遇到大風雪積雪，鞋子要高筒，不然雪跑進鞋子裡，失溫問題嚴重。尤其去極圈內的話，更要注意。冬天的靴子，有些是內部有一層毛，保暖作用真的很好。
