雨中， 等的不是雨停。 而是， 陪我走過這場雨的人。
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marsha小潤心靈破碎修復之路
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心靈受重創後碎成無數碎片，從創傷慢慢修復自己的心之路。
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2025/05/01
不知道大家有沒有想過心靈是什麼模樣?
似乎很多人把心靈想成愛心的模樣，但在我想像中的模樣，心靈也是人的模樣。
這樣想是不是能比較好理解創傷呢?
例如有人惡意人身攻擊，是不是可以想像成那些言語像是拳頭直接往頭揮。
2025/05/01
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2025/04/25
有時候還是想問自己到底怎麼了?為何每一天這麼痛苦跟難熬呢?
多努力再努力好像還是敵不過心理與身體的病痛，能量一分一秒快速的流逝掉，失去的永遠比不上獲得的。
剛聽到一首歌，雖然是日文歌，可是好符合憂鬱症患者的心聲啊!不要再努力了，一起來聽聽吧!一起來哭泣吧!不要再努力了......
2025/04/25
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2025/04/21
最近身心跟精神狀態很不好，不想跟人說話更加與人充滿界線，難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。
每天在自律神經失調、恐慌症、憂鬱症各種症狀疊加下還是有去上班，不過對客人的笑只是我的面具，稍微輕輕一碰就會碎裂。
2025/04/21
最近身心跟精神狀態很不好，不想跟人說話更加與人充滿界線，難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。
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